Over Diëtistenpraktijk Cogghe
Diëtistenpraktijk Cogghe in Oostende biedt persoonlijke voedingsadviezen aan voor een gezonde levensstijl. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten, of hulp nodig hebt bij diabetes, PDS of voedingsintoleranties, wij staan voor je klaar. Wij focussen op duurzame verandering en bieden diverse diensten aan, waaronder losse consultaties, een 8-weken menu, en recepten voor evenwichtig en lekker koken. Bij Diëtistenpraktijk Cogghe staat genieten en gezondheid hand in hand!
Diensten van Diëtistenpraktijk Cogghe
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Diëtistenpraktijk Cogghe
Waarom kiezen voor een diëtist bij Diëtistenpraktijk Cogghe?
Wij geloven in een duurzame verandering van levensstijl, in plaats van strenge diëten. We werken samen met jou om jouw gezonde levensstijl te vinden, met ups en downs. We staan voor je klaar om je te ondersteunen bij elke stap van de weg.
Wat maakt jullie anders dan andere diëtisten?
Wij geloven in genieten en gezondheid. We focussen op een duurzame levensstijl, in plaats van tijdelijke oplossingen. We bieden inspirerende recepten en praktische tips om je te helpen bij het bereiken van jouw doelen.
Wat kan ik verwachten van een consultatie?
Tijdens een consultatie bespreken we jouw wensen en doelen. We bekijken samen jouw huidige eetpatroon en levensstijl. We stellen een persoonlijk plan op maat samen, met praktische tips en recepten.
Welke diensten bieden jullie aan?
Wij bieden verschillende diensten aan, zoals losse consultaties, een 8-weken menu en meer uitgebreide trajecten. We hebben ook recepten, afhaalmaaltijden en vervangmaaltijden beschikbaar.
Ben ik geschikt voor een traject bij jullie?
Dat is afhankelijk van jouw specifieke situatie en doelen. Tijdens een kennismakingsgesprek kunnen we samen bekijken of onze aanpak bij jou past.
Hoe kan ik mijn gezonde levensstijl verbeteren?
We helpen je graag met het vinden van een gezonde levensstijl. We bieden inspirerende recepten, praktische tips en een persoonlijk plan om je te ondersteunen.
What our clients say
Based on 21 reviews
10
10
10
Een praktijk die aan je gewichts verwachtingen voldoet, een aanrader voor wie nog twijfelt om deze stap te zetten, doe zo voort Valerie en Arne. Read more
10
Een zeer tevreden man waar deze mensen en kennis doorgeven aan juiste programma eerlijk en goedkoper ze leggen her zeer goed uit zeker een aanrader voor wie wie wilt laten begeleiding om zijn juiste doelstelling te halen Read more
8
Een top madam die ik iedereen kan aanraden! Valerie heeft me geholpen om een massa kilo s te verliezen en ondersteunt me nog steeds bij de uitdagingen die horen bij menopauze. Haar deskundigheid, geduld en aanpak maken een wereld van verschil. Read more
10
Opvolging door Arne Calcoen binnen de diëtistenpraktijjk van Valerie Cogghe. Grondige en proffesionele aanpak met kennis van zaken. Erg informeel en medisch ondersteund door Arnes achtergrond en studies.Tips om het voedingsadvies makkelijk om te zetten in het dagdagelijkse leven. Aanrader! Read more
10
Een professionele, no nonsense, begeleiding op maat met vele tips voor de mindere momenten. Altijd met de glimlach ontvangen en samen zoeken naar de juiste oplossing bij de verschillende dagschemas. Valerie, bedankt voor alle topadvies. Read more
10
Super goeie no nonsense praktijk! Read more
10
Geweldige begeleiding door Valerie mijn leven is veranderd! Ik ben bij Valerie terechtgekomen op een moment dat de menopauze voor mij als een ware hel aanvoelde. Niet alleen kreeg ik te maken met de typische probleemzones zoals de buikstreek, maar ik was ook flink wat gewicht aangekomen. Mijn energie was weg, ik voelde me constant moe, had nergens zin in en het vooruitzicht om zo verder te leven zelfs maar voor een paar maanden vond ik ondraaglijk. Vanaf de eerste consultatie wist Valerie meteen de vinger op de zere plek te leggen. Ze merkte op dat ik spiermassa verloren had en te veel vet had opgebouwd. Het fijne is dat ze me meteen geruststelde. Ik hoefde niet te vrezen voor een streng dieet of rigoureuze aanpak. Valerie liet me inzien dat ik op een andere manier kon eten zonder het gevoel te hebben dat ik mezelf iets ontzegde. Sterker nog, ik eet nu meer dan vroeger maar op een gezondere manier. Na slechts twee maanden ben ik al 2 kg puur vet kwijt! Maar de begeleiding van Valerie gaat verder dan alleen voeding en beweging. Tijdens onze consultaties hebben we veel gepraat, en vaak kwamen ook moeilijkheden uit mijn verleden naar boven. Valerie heeft me geholpen om hier stap voor stap mee om te gaan en gaf me praktische tips en tricks die ik dagelijks toepas. Ik voel me nu zoveel beter. Natuurlijk heb ik nog ups en downs, maar de positieve momenten winnen het eindelijk van de negatieve. Valerie heeft me niet alleen geholpen om fysiek resultaat te boeken, maar ook om weer meer in balans te komen en met een andere mindset naar mezelf en mijn lichaam te kijken. Ik ben Valerie ontzettend dankbaar voor haar steun, expertise en warme begeleiding. Als je op zoek bent naar iemand die je écht begrijpt en helpt om op een haalbare manier beter in je vel te zitten tijdens de menopauze, dan raad ik Valerie ten zeerste aan! Read more
10
Het is altijd leuk en aangenaam, met vakkennis ontvangen te worden. Je word goed geholpen, om je doel te bereiken. Met respect ontvangen. Je kijkt met veel plezier uit naar je volgende afspraak Read more
10
Ik heb Valerie dikwijls nodig! Heb niet altijd de juiste mindset om mijn gewicht onder controle te houden zij is de spreekwoordelijke stok achter de deur . Haar directheid en manier van aanpakken apprecieer ik erg! Heb ik dikwijls nodig! Ondertussen ken ik haar en haar praktijk al vele jaren. Ik ga meestal voor haar begeleiding met Equilibre3 producten wat voor mij goed werkt. (Al es - 24kg en vorig jaar -14kg in drie maanden) Haar bijkomende tips, uitleg en aanmoediging vullen goed aan. Ondertussen kent ze mij een beetje en weet goed hoe mij te motiveren. Bedankt Valerie! Read more
10
Ik heb een heel fijne ervaring. Ik wilde graag wat kilo s kwijt zonder honger te hebben, lekker blijven eten maar heb ook niet veel tijd om te koken. Arne calcoen gaf mij heel wat nuttige en haalbare tips door kleine zaken te wijzigen in de ingrediënten. Ook na een jaar blijft het haalbaar om deze tips te volgen. Een aanrader want een professionele begeleiding! Read more
10
Uitstekende praktijk. Geholpen door Arne op een zeer aandachtige en professionele manier. Hulp gekregen op maat van mijn kunnen/willen en mijn manier van leven. Hierdoor resultaten geboekt en gezonder in het leven. Ten sterkste aan te raden. Read more
10
De begeleiding die je krijgt is TOP. De eerste kennismaking verloopt super en je mag je verwachten aan een positief resultaat. Read more
10
Heb ik heel veel aan gehad. Valerie is vriendelijk en geeft steengoede tips om samen tot een oplossing te komen Read more
10
Fantastische vriendelijke diëtiste Read more
10
Recent voegde Arne zich bij de praktijk van Valerie. Ik leerde hem kennen toen hij ook mentor werd bij Equilibre3. Wat mij direct duidelijk werd? Zijn sterke affiniteit met theorie (hij neemt info vaak van naaldje tot draadje door) maar, hij kan deze ook ongelooflijk boeiend en bevlogen omzetten tot praktisch advies. Als je Arne al hebt ontmoet, weet je zeker waarover ik spreek Read more
10
Valerie Cogghe is een fantastische diëtiste, diabeteseducator en menopauzeconsulente . Met wie we bij Equilibre3 al vele jaren (h)eerlijk, duurzaam en doordacht samenwerken. Haar persoonlijke en directe aanpak, gebaseerd op bio-impedantieanalyse en maatwerk, zorgt ervoor dat elk traject volledig afgestemd is op het individu. Ze begeleidt met focus en motivatie, waardoor duurzame resultaten binnen handbereik liggen. Haar inzet, gedrevenheid en directe communicatie maken haar een enorme meerwaarde, zowel voor haar cliënten als voor onze samenwerking. Wie niet houdt van stilstaan en vooral wil vooruitgaan is hier aan het juiste adres. Dank je wel Valerie. Read more
10
Valerie is een sympathieke vrouw die weet wat ze doet. Ze beleidt je met veel deskundigheid door je traject. Na zoveel afvalpogingen (waaronder een gastric bypass) heb ik eindelijk het gevoel dat ik mijn streefgewicht zal bereiken én kunnen behouden. Ondertussen is er in 4 maanden al 13 kg af en er zullen er ongetwijfeld nog veel volgen. Ik kan je enkel maar aanraden om een afspraak te maken. Read more
10
4.5 mnd geleden via mond-aan-mond reclame de stap gezet om een afspraak te maken: mijn beste beslissing ooit. Valerie luistert en zoekt aan de hand van je gewenste doel en je ingesteldheid samen met jou naar een aanpak die werkt op jouw maat. Afvallen blijft een werkwoord, maar met haar begeleiding die ook toelaat af en toe eens goed te zeuren heb ik na x-tig dieetpogingen allerhande een manier gevonden die resultaat afwerpt. Ik ben super tevreden (-19.2kg) en blijf verdergaan om van mijn nieuw verworven gewoontes en kennis een levensstijl te maken. Ik raad het iedereen aan! Read more
10
Een fantastische profesional. In maart 2023 begonnen bij Valerie en intussen 21 kilo kwijt op de goeie manier.Eens je je levenstijl wilt veranderen dan is Valerie de perfecte persoon want ze legt alles specifiek uit en werkt rond JOU leven. Zeker een grote aanrader Read more
