Over TDV Coaching
TDV Coaching biedt persoonlijke trainingsprogramma's op maat, gericht op krachttraining voor alle niveaus en leeftijden. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, je mentale gezondheid verbeteren of blessures wilt voorkomen, Thomas De Vlieger, met een achtergrond als ergotherapeut en professioneel voetballer, helpt je jouw doelen te bereiken. De trainingen focussen op een holistische aanpak, combinerend fysieke training met bewuste voeding en aandacht voor mentale welzijn. Er wordt rekening gehouden met individuele behoeften en mogelijkheden, resulterend in een veilig en effectief trainingsplan dat past bij jouw levensstijl.
Diensten van TDV Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Core stability training
- Loopbaancoach
Veelgestelde vragen over TDV Coaching
Waarom zou ik kiezen voor TDV Coaching?
Bij TDV Coaching krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding die is afgestemd op jouw doelen en niveau. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met krachttraining, we helpen je op weg met een plan dat werkt voor jouw lichaam en levensstijl. Ik ben er van overtuigd dat een gepersonaliseerd programma de beste manier is om je doelen te bereiken. Ik ben er voor je om je te begeleiden en te motiveren, zodat je je doelen kunt behalen.
Wat zijn de voordelen van krachttraining?
Krachttraining biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn. Het verhoogt je stofwisseling, waardoor je lichaam zelfs in rust meer calorieën verbrandt. Dit is effectief voor afvallen en het behouden van een gezond gewicht. Je spieren worden sterker en je lichaam wordt geformd. Ook is het belangrijk voor blessurepreventie, door sterkere spieren en gewrichten, verbeterde mobiliteit en balans, en het corrigeren van houdingsproblemen. Tot slot draagt krachttraining bij aan een sterkere geest en mentale veerkracht.
Past TDV Coaching bij mij, ongeacht mijn niveau?
Absoluut! Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, ik ontwikkel een plan dat bij jouw lichaam en levensstijl past. Mijn aanpak is flexibel en ik pas me aan aan jouw behoeften en mogelijkheden. Ik werk met iedereen, van jong tot oud, en met verschillende fysieke beperkingen.
Wat maakt TDV Coaching anders dan andere personal trainers?
Mijn achtergrond als ergotherapeut geeft me een uniek inzicht in beweging en revalidatie. Ik begrijp de individuele behoeften en mogelijkheden van mijn klanten en pas deze kennis toe in mijn trainingen. Ik ben er voor je om je te begeleiden en te motiveren, zodat je je doelen kunt behalen. Ik ben er voor je om je te begeleiden en te motiveren, zodat je je doelen kunt behalen.
Wat is de focus van TDV Coaching?
De focus ligt op krachttraining, een bewezen methode die talloze voordelen biedt op verschillende gebieden van je gezondheid en welzijn. Ik geloof sterk in de kracht van discipline en doorzettingsvermogen, en deze elementen zijn essentieel in mijn aanpak als trainer.
Hoe benader ik TDV Coaching?
Neem gerust contact op om meer te weten te komen over de mogelijkheden en hoe ik je kan helpen je doelen te bereiken. Ik ben er voor je om je te begeleiden en te motiveren, zodat je je doelen kunt behalen.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Fortement recommandé. Vous pouvez dire quil fait vraiment de son mieux pour vous aider à atteindre vos objectifs autant que possible, et il essaie également dêtre créatif avec ses entraînements. Les formations sont donc efficaces, variées et adaptées aux besoins de chacun. Également flexible si quelque chose venait à modifier le planning. Thomas est aussi une personne avec qui il est très agréable de travailler. Et surtout, je suis très satisfait du résultat. Je voulais perdre de la graisse et gagner du muscle et ça a bien marché. Son approche axée sur l entraînement en force (et moins sur le...Read more
10
Top begeleiding van begin tot eind, voel me sterker en fitter. Eindelijk kan ik fitnessen in een fijne omgeving, totaal niet te vergelijken met grote fitnesszaken.
