Over ZenDiet
ZenDiet biedt een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl. Als diëtiste en sophroloog, gespecialiseerd in psychosomatische benaderingen, begeleidt ZenDiet u naar een duurzaam evenwicht. De aanpak combineert diëtetiek en mindfulness met psycho-corporele technieken zoals sophrologie en humanistische hypnose. Dit zorgt voor een persoonlijke en progressieve begeleiding, waarbij zowel uw fysieke als emotionele welzijn centraal staan. ZenDiet helpt u om uw lichaam beter te leren kennen, uw emoties te reguleren en een gezondere relatie met voeding te ontwikkelen.
Diensten van ZenDiet
Veelgestelde vragen over ZenDiet
Ik wil graag gezonder eten, maar ik weet niet waar te beginnen. Kunnen jullie mij helpen?
Natuurlijk! Ik begeleid je graag naar een duurzame en evenwichtige levensstijl. We bekijken samen jouw voedingspatroon, je emotionele behoeften en hoe je stress reguleert om tot een persoonlijk plan te komen.
Ik heb moeite met mijn emoties en denk dat dit mijn eetpatroon beïnvloedt. Kan jullie aanpak hierbij helpen?
Jazeker. Mijn aanpak combineert diëtetiek met psycho-corporele methodes zoals sophrologie en humanistische hypnose. We duiken samen in de relatie tussen je emoties, je gedrag en je voeding.
Ik ben op zoek naar een holistische benadering van mijn gezondheid. Is dat iets wat jullie bieden?
Precies! Ik geloof in een holistische aanpak. We kijken niet alleen naar je voeding, maar ook naar je mentale en emotionele welzijn. Het doel is een blijvend evenwicht te vinden in alle aspecten van je leven.
Ik heb al verschillende diëten geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Is jullie methode anders?
Mijn aanpak is niet een dieet, maar een begeleiding op maat. Er zijn geen kant-en-klare oplossingen, maar een geleidelijke en persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw specifieke behoeften en levensstijl.
Ik wil graag meer inzicht krijgen in mijn eigen lichaam en mijn behoeften. Is dat mogelijk met jullie hulp?
Absoluut! Door middel van diëtetiek en psycho-corporele technieken leer je beter naar je lichaam te luisteren en je behoeften te herkennen. Je krijgt inzicht in de relatie tussen voeding, emoties en welzijn.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Une nouvelle façon d aborder les problèmes ou questions alimentaires sans stress, avec beaucoup de bienveillance et d écoute. Je conseille vivement. Read more
10
Je vous recommande cette diététicienne. Elle est extra, bonne écoute et surtout bon conseil. Je suis diabétique et elle ma super bien expliquer le fonctionnement de mon corps et de mon diabète elle ma appris tellement de chose en peu de temps. Son approche est différente des autres mais tellement plus a lécoute de ses clients. Read more
10
Merci beaucoup à Zendiet de m avoir fais découvrir des choses enfuis au fond de moi , grâce à cela ça m a permise s ouvrir les yeux sur certaines choses que je connaissais mais dont j avais pas conscience ! Vraiment super ravie d avoir travailler avec vous ! Je recommande vivement ! Une très belle personne ! Read more
10
Un accueil très humain, une approche constructive et introspective pour une solution structurelle. Jy ai trouvé mon bonheur! Read more
10
Quand on arrive, perdue, angoissée mais déterminée, juste déjà avec sa voix, Anne-Claire nous détend et nous apprend à voir plus clair .. Une approche bien plus humaine, intelligente et sérieusement équilibrée qui nous met sur le chemin du nouveau-soi sans se mettre la pression . Merci Read more
