Over Lucie Rougefort
Lucie Rougefort est une sophrologue et coach certifiée depuis 2015, membre du Réseau de Sophrologie Dynamique (RSD). Elle offre une approche holistique au bien-être, combinant la sophrologie dynamique avec des techniques complémentaires comme Access Bars et Reiki, ainsi que du coaching. Ses services visent à aider les individus à gérer le stress, améliorer leur concentration, développer leur confiance en soi et atteindre un équilibre personnel. Que vous cherchiez à mieux gérer vos émotions, à vous préparer à un événement important ou simplement à améliorer votre bien-être général, Lucie Rougefort vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
Diensten van Lucie Rougefort
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Studiecoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over Lucie Rougefort
Waarom zou ik Lucie Rougefort als sophroloog moeten kiezen?
Omdat ik sinds 2015 gecertificeerd ben en lid ben van het Netwerk Dynamische Sophrologie (NDS). Mijn aanpak combineert sophrologie met andere technieken zoals Access Bars en Reiki voor een complete en persoonlijke begeleiding. Ik pas mijn methoden aan elke persoon aan om zijn welzijnsdoelen te bereiken.
Welke soorten problemen kan dynamische sophrologie oplossen?
Dynamische sophrologie helpt bij het beheersen van stress, emoties, het verbeteren van de slaap, het overwinnen van levensproeven, het vergroten van het zelfvertrouwen en nog veel meer. Het is geschikt voor sporters, kunstenaars, studenten en iedereen die zijn welzijn wil verbeteren.
Hoe verschilt dynamische sophrologie van andere benaderingen?
Dynamische sophrologie integreert energetische concepten voor een meer effectieve en op individuele behoeften afgestemde aanpak. Het biedt specifieke oefeningen voor een betere beheersing van stress en emoties, die verder gaan dan traditionele relaxatietechnieken.
Welke aanvullende opleidingen biedt u aan?
Naast sophrologie bied ik Access Bars en Reiki sessies aan, energetische technieken die de sophrologische begeleiding aanvullen voor een holistische benadering van welzijn.
Is dynamische sophrologie geschikt voor iedereen?
Absoluut! Er is geen leeftijdslimiet of vereiste. Of u nu sporter, kunstenaar, student bent of gewoon op zoek bent naar een beter evenwicht, dynamische sophrologie kan u helpen.
Hoe verlopen de dynamische sophrologie sessies?
De sessies bestaan uit 10 sessies van een uur, verdeeld over verschillende niveaus. Tijdens deze sessies leert u relaxatietechnieken, beheersing van emoties en ontwikkelt u uw zelfvertrouwen en creativiteit. Ik zal u de nodige tools geven voor een zelfstandige praktijk.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
