Over Personal Body Change by Théo
PBC by Théo biedt persoonlijke coaching aan huis in de regio Namen. Als gecertificeerde Europese sportcoach helpt Théo je om je doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, spierversteviging of het verhelpen van rugklachten. Hij komt met al het nodige materiaal naar je toe, zodat je comfortabel thuis kunt trainen. Een gratis intakegesprek helpt bij het opstellen van een op maat gemaakt trainingsschema en voedingsplan, aangepast aan jouw behoeften en doelstellingen. Théo biedt een constante begeleiding en motivatie, zowel tijdens als buiten de trainingssessies.
Diensten van Personal Body Change by Théo
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Loopbaancoach
- Businesscoach
- Voedingscoach
- Stresscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Voedingsadvies bij sport
Veelgestelde vragen over Personal Body Change by Théo
Waarom zou ik een coach moeten inschakelen?
Ik help je graag om je doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, het versterken van je spieren of het verlichten van rugklachten. Samen ontwikkelen we een volledig op maat gemaakt programma, inclusief een aangepast voedingsplan, dat perfect aansluit bij jouw behoeften en levensstijl. Ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen, zowel tijdens als buiten de trainingssessies.
Wat houdt het gratis intakegesprek in?
Tijdens dit gratis intakegesprek van ongeveer 30 minuten bespreken we jouw doelen en verwachtingen. We bekijken wat je nodig hebt om die doelen te bereiken. Dit gesprek is volledig vrijblijvend en geeft je een duidelijk beeld van de mogelijkheden en de aanpak die ik aanbied.
Hoe flexibel is uw schema?
Ik ben beschikbaar van 7:00 tot 22:00 uur tijdens de week en van 7:00 tot 17:00 uur in het weekend. Ik begrijp dat iedereen verschillende behoeften en voorkeuren heeft. We vinden zeker een tijd die bij jouw schema past.
Wat als ik geen ervaring heb met sporten?
Dat is geen probleem! Ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen, ongeacht je ervaring. Ik ontwikkel een trainingsprogramma dat perfect is afgestemd op jouw niveau en doelen. We bouwen samen aan een positieve en succesvolle ervaring.
Wat gebeurt er tijdens de trainingssessies?
Ik kom naar jouw huis met alle benodigde apparatuur (loopband, elastische banden, Swissball, etc.). Je hebt enkel een sport-t-shirt en een short nodig. We werken aan een op maat gemaakt trainingsprogramma, aangepast aan jouw doelen en niveau. Ik ben er om je te motiveren en te begeleiden tijdens de gehele sessie.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Si vous voulez un coach sportif AU TOP, vous êtes à la bonne adresse Théo est un coach qui a toujours le smile, est motivant, passionné et prend le temps d expliquer et d ajuster chaque exercice en fonction de la personne qu il coache. Un objectif à atteindre ? Vous serez, j en suis sûre, entre de bonnes mains pour y arriver Amandine R. (Depuis juin 2022) Read more
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Une énergie contagieuse, Théo nous encourage à nous dépasser tout en respectant notre corps. A recommander pour sporter avec plaisir. Read more
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Top coach qui donne envie de revenir à la séance suivante. Théo motive chacun comme personne dautre et donne à chacun les moyens de se dépasser et tout ça dans une super bonne humeur, top musique. Bref jadoooorrreee Read more
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Théo est vraiment un coach extraordinaire, il nous donne envie de revenir même si on est pas en forme et à la fin de chaque séance on ne le regrette pas ... ON EST PAS AU YOGA ICI ..... ALLEZ LES GARS ... Read more
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Un coach dynamique, motivant et toujours avec le sourire! Read more
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Coach au top ! Toujours motivé et de bonne humeur, et sait motiver les troupes à se surpasser :) Exercices efficaces sans se blesser, tout est parfait ! Read more
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Professeur génial Donne bien cours Read more
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Dynamique, boostant, energique, un pur bonheur les séances dAquabike avec Theo! Read more
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TOP !!! Un super coach, toujours motivé et motivant... on ladore !!! Read more
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Si vous voulez vous défouler avec un coach hyper motivé, je vous conseille bien évidemment Théo. Il est mon coach Aquabike et franchement même si on a pas la pêche il nous donne la banane. On ressort de là hyper bien et surtout motivé. Si je ne vous ai pas encore convaincu aller tester vous aller ladorer. Read more
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Super coach ! Théo est très accueillant, très professionnel et hyper sympathique ! Cest un réel bonheur de venir aux cours. Il nous motive et nous encourage chaque semaine. Read more
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Suivre un cours avec Théo cest la garantie de suivre un cours où vous travaillez mais dans la bonne humeur (Théo est toujours de bonne humeur au cours). Il ne se prend pas la tête, ne vous met pas la pression, vous encourage dans tous les instants . Avec lui, jai renoué avec le plaisir de faire du sport. Merci Théo. Read more
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En plus de donner un cours très dynamique , Théo est aimable, super sympa et attentionné Positif Read more
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Super dynamique -exercices variés-coatch souriant plein d entrain Read more
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Super cours donnés par le dynamique Théo. Théo nous encourage chaque semaine avec gentillesse, professionnalisme et enthousiasme . Nous sommes ravi(e)s. Merci Théo pour ton engagement. Read more
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Théo, un coach très compétent, aimable et toujours de bonne humeur. A recommander! Read more
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Un coach au top! Read more
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Cours dAquabike au top. Infrastructure, professeur et programmes proposés sont SUPER ! Je recommande. Read more
