Over Ombelyne - Yoga Soin de Soi ASBL
Ombelyne - Yoga Soin de Soi ASBL offre une approche holistique du bien-être, combinant yoga, yogathérapie et conseils en nutrition. Nous proposons des cours de yoga individuels et en groupe, adaptés à différents niveaux et besoins, incluant des cours pour adolescents et femmes enceintes. Nos cours de yoga mettent l'accent sur les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. En plus du yoga, Ombelyne propose un accompagnement personnalisé en nutrition basé sur le profilage alimentaire, vous aidant à améliorer votre énergie et votre santé. Une approche unique et personnalisée vous attend chez Ombelyne.
Diensten van Ombelyne - Yoga Soin de Soi ASBL
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Ombelyne - Yoga Soin de Soi ASBL
Waarom zou ik voor Ombelyne moeten kiezen voor yogalessen?
Omdat ik een persoonlijke en attente aanpak bied, waarbij verschillende yogamethoden (Viniyoga, Sivananda...) worden gecombineerd om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Mijn jarenlange ervaring en voortdurende opleidingen stellen me in staat om de lessen aan te passen aan alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Ik ben ook lid van de Belgische en Luxemburgse yogafederaties, wat een gegarandeerde kwaliteit van onderwijs betekent.
Welke soorten yogalessen biedt u aan?
Ik bied individuele yogatherapielessen, groepslessen voor volwassenen, tieners en zwangere vrouwen, en yogasessies in bedrijven. Meer details over het lesrooster vindt u op mijn website.
Biedt u voedingsopties aan?
Ja, ik bied voedingsbegeleiding aan op basis van voedings profilering volgens de methode van Taty Lauwers. Deze persoonlijke aanpak houdt rekening met uw specifieke behoeften en eetgewoonten om u te helpen uw welzijn te verbeteren.
Waaruit bestaat voedings profilering?
Voedings profilering is een methode die uw individuele voedingsbehoeften identificeert op basis van uw metabolisch profiel. Dit maakt het mogelijk om een voedingsplan te definiëren dat is aangepast aan uw lichaam en uw doelen, voor een betere gezondheid en meer vitaliteit.
Zijn er lessen voor tieners?
Ja, ik bied yogalessen aan die speciaal zijn aangepast aan tieners, gebaseerd op mijn opleiding bij de Teen Yoga Foundation.
Kan ik individuele yogalessen volgen?
Absoluut! Ik bied individuele yogatherapiesessies aan, ontworpen om aan uw specifieke behoeften te voldoen en u te begeleiden op uw persoonlijke pad. Het is een gelegenheid om uw praktijk te verdiepen en te profiteren van persoonlijk onderwijs.
Hoe kan ik me inschrijven voor uw lessen?
U vindt alle informatie over inschrijvingen en het lesrooster op mijn website. Aarzel niet om contact met me op te nemen als u vragen heeft.
Wat zijn de voordelen van uw yogalessen?
Mijn yogalessen zijn gericht op het verbeteren van uw fysieke en mentale welzijn. Ze dragen bij aan ontspanning, stressvermindering, vergroting van de flexibiliteit, verbetering van de houding en bewustwording van uw lichaam.
