Over Elodie Hans
Elodie Hans is een erkend cognitief-gedragstherapeut gevestigd in Libramont. Ze biedt psychologische hulp aan kinderen, adolescenten en volwassenen die kampen met diverse uitdagingen. Haar aanpak is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, waarbij ze samen met u werkt aan het identificeren en aanpassen van negatieve gedachten, gevoelens en gedragspatronen. Elodie Hans onderscheidt zich door haar continue bijscholing en haar persoonlijke aanpak, waarbij de frequentie van de sessies wordt afgestemd op uw individuele behoeften en vooruitgang.
Diensten van Elodie Hans
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
Veelgestelde vragen over Elodie Hans
Waarom zou ik contact opnemen met een psycholoog?
Als u zich overweldigd voelt door persoonlijke problemen of moeilijke levensgebeurtenissen, kan een psycholoog u helpen om uw eigen kracht te herkennen en uw leven weer in eigen hand te nemen. U krijgt een luisterend oor en een veilige omgeving om uw gevoelens te uiten. Een psycholoog kan u helpen om een objectief beeld te krijgen van uw situatie en de mogelijkheden voor verandering te zien.
Wat zijn de voordelen van een cognitief-gedragstherapeutische aanpak?
Deze aanpak richt zich op het identificeren en veranderen van negatieve gedachten en gedragspatronen die bijdragen aan uw problemen. Door samen te werken, kunnen we effectieve strategieën ontwikkelen om uw welzijn te verbeteren en uw zelfvertrouwen te versterken.
Hoe lang duurt een behandeling ongeveer?
De duur van de behandeling is afhankelijk van uw specifieke situatie en doelen. Soms kan een of twee sessies al voldoende zijn om uw eigen kracht te mobiliseren. Vaak werken we met een frequentie van één sessie per week, maar dit kan aangepast worden naarmate uw situatie evolueert.
Kan ik zelf bepalen wanneer ik de behandeling stop?
U heeft altijd de vrijheid om de behandeling te stoppen wanneer u dat wenst. We bespreken samen de doelen en de voortgang van de behandeling, zodat u altijd een actieve rol speelt in het proces.
Welke problemen kunnen worden aangepakt?
Een psycholoog kan u helpen bij een breed scala aan problemen, van angststoornissen en relationele moeilijkheden tot depressie en rouwverwerking. Ook problemen op school of met verslavingen kunnen worden besproken.
