Over Recentrez-vous
Recentrez-vous biedt gespecialiseerde therapie en begeleiding voor vrouwen die zich overweldigd voelen door stress, trauma en de uitdagingen van neurodiversiteit. Raquel Devillé, een somatische therapeut met expertise in trauma en neurodiversiteit, biedt een holistische aanpak met diverse methoden zoals Brainspotting, TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), SE (Somatic Experiencing), familieconstellaties, naturopathy, sophrologie en yoga therapie. Deze methoden helpen bij het verlichten van angst, chronische pijn, slaapproblemen en sensorische overbelasting, en bevorderen de ontwikkeling van veerkracht en zelfstandigheid. Recentrez-vous onderscheidt zich door de persoonlijke en begripvolle aanpak, speciaal afgestemd op de behoeften van neurodivergente vrouwen, en door de combinatie van verschillende effectieve therapievormen in de unieke EnCorps methode.
Diensten van Recentrez-vous
Veelgestelde vragen over Recentrez-vous
Waarom zou ik contact opnemen met Recentrez-vous?
Omdat u het verdient om begrepen en begeleid te worden. Ik bied u persoonlijke ondersteuning bij het omgaan met stress, angst, chronische pijn en uitdagingen gerelateerd aan neurodiversiteit. Samen transformeren we uw verschillen in superkrachten.
Welke methoden gebruikt u bij Recentrez-vous?
Ik gebruik een variatie aan zachte en effectieve methoden, zoals Brainspotting, TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), de SE methode (Somatic Experiencing), familieopstellingen, holistische naturopathie en adaptieve sophrologie. Ik heb ook de EnCorps methode ontwikkeld, een unieke aanpak die verschillende van deze technieken combineert.
Is Recentrez-vous geschikt voor neuro-atypische vrouwen?
Absoluut! Als neuro-atypische vrouw zelf begrijp ik de specifieke uitdagingen waarmee u te maken kunt krijgen. Recentrez-vous is een veilige en warme ruimte waar uw unieke behoeften worden meegenomen en uw verschillen worden gevierd.
Hoe kan Recentrez-vous mij helpen bij het beheersen van mijn sensorische overload?
Verschillende methoden die bij Recentrez-vous worden aangeboden, zoals adaptieve sophrologie en yoga, zijn specifiek ontworpen om te helpen bij het beheersen van sensorische overload. We werken samen om uw triggers te identificeren en strategieën te ontwikkelen om deze beter te beheren.
Biedt Recentrez-vous oplossingen om mijn slaap en energieniveau te verbeteren?
Jazeker. De relaxatietechnieken, stressmanagement en de holistische aanpak van Recentrez-vous dragen bij aan het verbeteren van de slaapkwaliteit en het herstellen van uw energieniveau.
Kan ik profiteren van persoonlijke begeleiding?
Ja, ik bied volledig persoonlijke begeleiding, afgestemd op uw specifieke behoeften en uw tempo. We werken samen om uw doelen te definiëren en een op maat gemaakt actieplan uit te werken.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Que ce soit avec le yoga, les tremblements ou le somatic experiencing, Raquel m a aidée à trouver plus de sérénité. Elle m a aidée à prendre conscience de ce qui restait bloqué dans le corps (peurs, traumas, accidents,etc) et m a accompagnée avec ses outils pour le libérer. Raquel est quelqu un qui est à la fois intellectuelle et intuitive. Elle comprends même sans les mots et adapte son suivi à la personne. Et ça aide vraiment. Je me sens plus légère et soutenue grâce à son accompagnement !
10
Les séances de yoga aérien me font un bien fou et ont véritablement changé ma vie ! Les effets ressentis vont au-delà du simple bien-être. Je suis reconnaissante envers ma professeur Raquel, tellement inspirante et qui transmet sa passion avec une telle énergie. Grâce à elle, jai trouvé une nouvelle forme de sérénité.
10
Ce sont des moments de bonheur où je reprends du temps pour moi, pour mon corps, une bulle doxygène qui redynamise le reste de la semaine. Rachel, nous met à laise et nous donne confiance lors des différentes postures du yoga aérien. Merci à elle.
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Bonjour, Je prends le temps décrire ces quelques lignes pour vanter les bienfaits des séances de Recentrez-vous. Par le passé, jai eu des problèmes de santé et la thérapie proposée par cette adresse a su maider à les surmonter, même si ces soucis métaient très peu familiers. Je tiens à rappeler à toutes les personnes confrontées à des problèmes de santé quil est possible de guérir, et que Recentrez-vous peut grandement contribuer à cette guérison.
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Il y a deux semaines, jai eu quelques séances avec Raquel qui comprenaient du TRE (Trauma Release Exercise). Cétait sur Zoom, donc je ne savais pas trop à quoi mattendre. Raquel était incroyable. La séance était claire, paisible, très facile à suivre, entièrement adaptée, et elle a continué à vérifier pour sassurer que jallais bien. Le TRE lui-même était phénoménal. Je suis encore sûr maintenant de la façon dont cest lié, et je ne vais pas trop y penser... tout ce que je sais, cest que je travaille depuis des décennies pour arrêter le sucre, et depuis cette séance de...Read more
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Jai testé la méthode TRE. Dune efficacité remarquable pour évacuer les stress et les tensions accumulées. Merci Raquel!
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Idéal pour déconnecter du stress ambiant !
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Pour la détente ou accompagner un trauma, Raquel pratique et enseigne différentes techniques basées sur le Yoga aérien pour vous aider à vous sentir mieux ! A recommander sans hésiter !
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Raquel est une chouette personne qui a pris son temps pour comprendre mes besoins. Je vous la recommande.
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Beau moment de relaxation et apprentissage de son corp.
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Rachel vous accompagnera vers le bien-être, le mieux-être. Les techniques utilisées vous aideront à retrouver le chemin vers la sérénité.
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Découverte dune nouvelle pratique très agréable grâce à Raquel et ses collègues qui prennent le temps et qui mettent en confiance rapidement. Merci pour cette nouvelle expérience.
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Très bonne expérience des tremblements, Je recommande vivement.
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Suite à ma maladie, jétais complètement perdu. Javais la désagréable impression que mon corps nétait pas le mien. Je ne me reconnaissais plus, javais cette sensation de ne plus habiter mon corps. Mes médecins mont conseiller de faire du yoga. Quoi du yoga, moi, ... jamais. Et pourtant, jai commencé le Yoga thérapeutique avec Raquel, et dès les premières séances, jai senti un truc .Ce sport tout en douceur ma permis de retrouver de la stabilité dans mon corps, grâce à différents outils que sont la pesanteur, les appuis et le poids du corps. Doucement, jai repris confiance en moi...Read more
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Expérience yoga aérien partagée entre amies et fortement appréciée grâce au professionnalisme de Raquel, elle a su nous partager sa passion et nous mettre à l aise. Ce fut pour nous 4 une magnifique expérience à conseiller à tous. Le tout dans un cadre aménagé avec un esprit de zénitude qui nous détend dès l entrée dans le loft
10
Jadore faire du yoga aérien, très bien situé et professeur attentionné
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10
Je me suis inscrite à la formation pro (250h) en ligne un peu par hasard et je dois bien avouer que cest une expérience qui va au delà de mes attentes! Raquel est tout simplement merveilleuse! A lécoute et totalement dévouée à ses élèves. Son enseignement est riche et varié, elle répond sans cesse présente! Bref je ne peux que vous recommander de vous lancer dans cette formation avec elle. Marie Coune
