Over Annabel Deneyer - Nutritionniste - Thérapeute - Waterloo
Annabel Deneyer, diëtiste en therapeut gevestigd in Waterloo, helpt u een gezondere relatie met eten te ontwikkelen. Ze biedt voedingsre-educatie en gedragstherapie aan, waarbij de focus ligt op het herwinnen van eetplezier en het vermijden van frustrerende dieetregimes. In plaats van calorieën te tellen, leert Annabel u bewust te eten, uw honger- en verzadigingssignalen te herkennen en gezonde keuzes te maken op basis van voedingsdichtheid. Haar aanpak omvat persoonlijke consultaties, zowel fysiek als via videoconferentie, met een individueel aangepast plan en regelmatige follow-up sessies om u te ondersteunen bij het bereiken van uw doelen op lange termijn. Ze werkt samen met andere professionals, zoals een hypnotherapeut, om een holistische benadering te garanderen.
Diensten van Annabel Deneyer - Nutritionniste - Thérapeute - Waterloo
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij ondergewicht
Veelgestelde vragen over Annabel Deneyer - Nutritionniste - Thérapeute - Waterloo
Waarom zou ik kiezen voor voedingsadvies bij Annabel Deneyer?
Ik help je om je relatie met eten te veranderen, zodat je geniet van eten zonder de frustraties van strenge diëten. Ik focus op duurzame veranderingen, niet op snelle oplossingen die je later weer terug doen vallen.
Hoe verschilt uw aanpak van traditionele diëten?
In tegenstelling tot traditionele diëten, focus ik niet op calorieën tellen of restricties. We werken samen aan bewustere keuzes, het herkennen van honger en verzadiging, en het integreren van plezier in je voedingspatroon. Het draait om een gezonde en duurzame levensstijl.
Wat kan ik verwachten tijdens de eerste consultatie?
Tijdens de eerste afspraak leren we elkaar kennen, bespreken we je achtergrond, verwachtingen en levensstijl. Ik neem een uitgebreide voedingsanamnese af en we stellen samen realistische doelen op. Je krijgt ook direct praktische tips en advies.
Hoe ziet het vervolgtraject eruit?
De vervolgafspraken bieden regelmatige ondersteuning om je doelen te bereiken. We evalueren je vooruitgang, passen het plan aan waar nodig en werken aan het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten die je op lange termijn kunt volhouden.
Wordt er gewerkt met specifieke diëten of methodes?
Ik werk met een holistische aanpak, afgestemd op jouw individuele behoeften en voorkeuren. Het gaat om het creëren van een gezonde balans, niet om het volgen van een strikt dieet. Ik integreer kennis uit verschillende disciplines, zoals diëtetiek en nutritherapie.
Wat is de focus van de begeleiding op lange termijn?
Mijn doel is om je zelfstandigheid te vergroten, zodat je op lange termijn een gezonde en evenwichtige levensstijl kunt handhaven. Regelmatige controleafspraken zorgen ervoor dat je je behaalde resultaten kunt behouden.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Dankzij Annabel vond ik de motivatie om mijn dieet opnieuw in evenwicht te brengen met als doel gewichtsverlies maar vooral een gezonder leven. De aanpak is veel breder dan de inhoud van het bord, waardoor we in de loop van de tijd kunnen handelen en goede gewoonten kunnen ontwikkelen die bij ons passen. Het is op maat gemaakt. Ik kan haar ten zeerste aanbevelen vanwege haar vaardigheden en menselijke kwaliteiten aan iedereen die in Waterloo woont, maar ook daarbuiten.
10
