Over Active Lady Health Centre
Active Lady Health Centre in Assen is dé sportschool voor dames! Wij bieden een veilige en vertrouwde omgeving waar vrouwen zich welkom voelen om te sporten. Ons uitgebreide aanbod omvat fitness, personal training (inclusief afval-, bikini- en booty-trajecten), diverse groepslessen (zoals Bodypump, Zumba, Pilates en Yoga), Milon Cirkel, wellness en afslankcabines. Of je nu een beginner bent of ervaren, bij Active Lady vind je de juiste begeleiding en een programma dat perfect bij jou past. Probeer ons uit met een gratis 14-dagen pas!
Diensten van Active Lady Health Centre
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Cardiotraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Active Lady Health Centre
Waarom zou ik kiezen voor Active Lady in plaats van een andere sportschool?
Bij Active Lady creëren we een veilige en vertrouwde omgeving speciaal voor vrouwen. We geloven dat je het beste uit jezelf haalt als je je compleet op je gemak voelt. Onze focus ligt op jouw welzijn en we bieden een breed scala aan mogelijkheden om jouw doelen te bereiken, van fitness tot personal training en groepslessen.
Wat maakt de personal training bij Active Lady zo uniek?
Onze personal trainers bieden niet alleen expertise, maar ook extra motivatie en ondersteuning om jouw doelen te bereiken. Je krijgt persoonlijke begeleiding om het maximale uit elke training te halen en op de juiste koers te blijven.
Wat zijn de voordelen van de groepslessen?
Onze groepslessen zijn ontworpen om je actief te houden en te motiveren. Je traint in een energieke en ondersteunende omgeving, waardoor je je fitnessdoelen kunt bereiken terwijl je plezier hebt.
Wat is de Milon Cirkel en wat zijn de voordelen?
De Milon Cirkel is een volledig persoonlijk programma dat in 44 minuten wordt afgerond. De toestellen worden individueel op jouw lichaam ingesteld, zodat je gericht aan jouw doelen kunt werken. Krachttraining, gecombineerd met de juiste voeding, zorgt voor een fit en soepel gevoel.
Wat zijn de mogelijkheden voor afvallen bij Active Lady?
Naast onze fitnessmogelijkheden bieden we ook afslankcabines aan. Je kunt comfortabel afvallen in een warmtecabine (max. 37°C) met behulp van specifieke oefeningen.
Wat is leefstijlcoaching en hoe kan het mij helpen?
Leefstijlcoaching biedt professionele begeleiding en advies om jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden. Samen werken we aan een duurzame verandering in jouw levensstijl, zodat jij je fitter, energieker en gezonder kunt voelen.
Wat maakt de wellness-faciliteiten bij Active Lady speciaal?
Bij Active Lady begrijpen we dat ontspanning net zo belangrijk is als inspanning. We bieden verschillende manieren om te relaxen, zoals onze infrarood sauna en zonnebank, om balans te vinden in een gezond en gelukkig leven.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Stiekem toch wel fijn alleen dames vandaag was de eerste keer. Top uitleg voor het rondje circuit training. Goede (confronterende) health check.......nu knallen en over 3 maand weer. Wat een groot pand en nog volop in ontwikkeling. Ik hoop hier voorlopig te kunnen blijven
10
Vandaag abonnement afgesloten. Werd hartelijk ontvangen en rondleiding gehad. Ben erg positief.
10
Voor mij is deze sportschool de beste sportschool die ik ken. Je voelt meteen de veiligheid dat je mag zijn wie je bent, vriendelijk en ook de lichamelijke en mentale begeleiding is zeer goed. en het is er ook altijd heel gezellig
10
Fijne Sportschool Heerlijk nog in ontwikkeling maar nu al top. Gezellige sfeer, en mijn eerste idee was wat een kippenhok allemaal vrouwen. Maar dat is er totaal niet zo, gewoon super leuk. Vooral yoga en pilates mijn favorieten
10
Top sportschool , hele fijne tijd gehad helaas stop moeten zetten ivm met opleiding en toegang tot de sportschool van me school, maar een hele fijne vriendelijke omgeving voor dames
10
10
10
Active lady is zo ontzettend vernieuwd! Nieuwe apparatuur, nieuwe medewerkers en nieuw gebouw! Erge leuke medewerker, lopen allemaal vrolijk rond en helpen je graaaaaaag!
10
Zeker een aanrader voor vrouwen die lekker rustig willen sporten! Nieuwe apparaten en een hele fijne service ;)
10
Super sportschool
10
Active Lady 2.0 is een fantastische sportschool voor vrouwen. Sinds kort zijn er allemaal nieuwe apparaten waarop getraind kan worden. Uniek zijn de 10 Pilatesbanken waarop het hele lichaam getraind kan worden. Er is voor elk wat wils.
8
10
10
Vind het een hele fijne sportschool en ze zijn nog in volle ontwikkeling. Vele mogelijlheden. Fijne plek om te sporten.
10
10
8
10
10
Fijne sfeer, persoonlijk, goede begeleiding. Groepslessen zijn aanraders, zeker de Pilatesbanken. Ook de warmtecabines vind ik heel prettig en effectief.
2
