Over Henrike
Henrike Weerstand is een psycholoog en coach gevestigd in Friesland (Balk), werkzaam in de omgeving van Lemmer, Workum, Sneek en Joure. Zij biedt online en face-to-face therapie aan, zonder verwijsbrief nodig. Henrike helpt je bij diverse uitdagingen, zoals depressie, burn-out, angststoornissen, relatieproblemen en slaapproblemen. Haar aanpak omvat onder andere mindfulness, relatietherapie en holistische therapie, inclusief voedingspsychologie en begeleiding bij intuïtief eten. Henrike spreekt Nederlands, Fries en Engels en helpt je om je potentieel te ontdekken en vanuit je kracht te leven.
Diensten van Henrike
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Gezinstherapie
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Gezinstherapie
- Online relatietherapie
- Individuele relatietherapie
- Relatietherapie voor koppels
- Communicatietherapie voor koppels
Veelgestelde vragen over Henrike
Ik heb slaapproblemen. Kan u mij helpen?
Natuurlijk. Ik help je graag om je slaapproblemen aan te pakken. Samen onderzoeken we de oorzaak en ontwikkelen we een plan om je slaap te verbeteren. Ik ben er voor je om je te ondersteunen in dit proces.
Ik voel me vastgelopen. Wat kan ik verwachten?
Je kunt bij mij terecht met alle vragen en problemen die je hebt. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van je gevoel van vastzitten en werken aan oplossingen. Ik bied je een veilige en ondersteunende omgeving om je gedachten en gevoelens te delen.
Ik voel me somber. Kan ik bij u terecht?
Zeker. Somberheid kan verschillende oorzaken hebben. Ik ben er om je te luisteren en te ondersteunen. Samen gaan we op zoek naar de onderliggende factoren en ontwikkelen we een plan om je weer beter te laten voelen.
Ik heb moeite met keuzes maken. Hoe kan u mij helpen?
Het maken van keuzes kan soms lastig zijn. Ik help je graag om je keuzes te verhelderen en je eigen beslissingen te nemen. We onderzoeken samen de factoren die je beïnvloeden en ik ondersteun je in het proces.
Ik pieker veel. Kan u mij hierbij helpen?
Piekeren kan erg vervelend zijn. Ik help je graag om je piekerpatronen te herkennen en te doorbreken. We werken samen aan strategieën om je piekergedachten te verminderen en je meer rust te geven.
Ik wil ontdekken wie ik ben. Hoe kan ik dit bij u bereiken?
Het ontdekken van jezelf is een waardevol proces. Ik help je graag om je eigen kwaliteiten en talenten te ontdekken. We onderzoeken samen je waarden, overtuigingen en verlangens om je een dieper inzicht te geven in wie je bent.
Ik voel me uitgeput. Wat kan ik doen?
Uitputting kan verschillende oorzaken hebben. Ik help je graag om de oorzaak te achterhalen en te werken aan een duurzame oplossing. We gaan samen op zoek naar balans en rust in je leven.
Ik heb relatieproblemen. Kan u mij helpen?
Relatieproblemen kunnen complex zijn. Ik help je graag om de communicatie te verbeteren en de onderliggende problemen aan te pakken. We werken samen aan een gezondere en sterkere relatie.
Ik weet niet wat ik voel en zit vast. Wat kan ik verwachten?
Het is prima om hulp te zoeken als je je niet goed voelt. Ik bied je een veilige omgeving om je gevoelens te delen en te verkennen. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je gevoelens en ontwikkelen we een plan om je weer in balans te brengen.
