Over Leefstijlcoaching De Betuwe
Leefstijlcoaching De Betuwe helpt jou en jouw bedrijf om meer vitaliteit te ervaren! Wij bieden diverse diensten aan, waaronder leefstijlcoaching voor individuen die meer energie willen en hun gezondheid willen verbeteren. Voor bedrijven bieden we programma's aan voor teams en individuele medewerkers om mentale gezondheid, veerkracht en werk-privé balans te optimaliseren. Ook hebben wij een speciaal COOL leefstijlprogramma voor volwassenen met overgewicht en een verhoogde kans op diabetes type 2 of hart- en vaatziekten. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op het benutten van je eigen potentieel. Ontdek hoe wij je kunnen helpen je weer vitaal te voelen!
Diensten van Leefstijlcoaching De Betuwe
Coaches
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Leefstijlcoaching De Betuwe
Waarom zou ik kiezen voor Leefstijlcoaching De Betuwe?
Ik help je graag je potentieel te ontdekken en te benutten. Ik ga samen met je op zoek naar de patronen die je misschien belemmeren en help je om je leven anders in te richten. Ik ben al meer dan 25 jaar actief in coaching en training, en ik ben gepassioneerd om de kwaliteit van leven te verbeteren.
Wat maakt mijn individuele coaching anders?
Samen kijken we naar de patronen die je misschien belemmeren. We werken aan het loskomen van deze patronen en het vinden van een gezondere levensstijl. Ik ben geïnteresseerd in het zichtbaar maken van je potentieel en help je om je leven anders in te richten.
Wat is het doel van het COOL-programma?
Het COOL-programma is speciaal ontworpen voor volwassenen met overgewicht en een verhoogde kans op diabetes of obesitas. Het programma helpt je om weer aan het roer van je eigen leven te staan en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Je krijgt hierbij professionele begeleiding van een ervaren coach.
Wat kan ik verwachten van de coaching?
Je kunt verwachten dat we samen werken aan het verbeteren van je gezondheid en vitaliteit. We gaan op zoek naar de patronen die je belemmeren en werken aan het loskomen daarvan. Ik ben er om je te ondersteunen en te motiveren.
Wat is de rol van de huisarts in het COOL-programma?
Een verwijzing van je huisarts is vereist voor deelname aan het COOL-programma. Dit zorgt voor een gepaste begeleiding en een goede afstemming op jouw specifieke situatie.
Wat klanten zeggen over Leefstijlcoaching De Betuwe
Gebaseerd op 15 beoordelingen
10
Ruth is een betrokken coach die goed de balans weet te vinden tussen informatie geven, aansturen en eigen verantwoordelijkheid bij de cursist neerleggen. De basis, kleine aanpassingen maken al verschil, is heel fijn. Want dat maakt dat de lat niet te hoog ligt en je binnen je eigen grenzen en mogelijkheden doelen kan stellen. Waar ik veel aan heb zijn de drie doelen (kleine aanpassingen) die ik elke maand voor mezelf opstel en waar ik een kleine (financiële) beloning aan verbonden heb. Wat me ook helpt is het lange termijn doel na 2 jaar, de Praagse burcht zonder gehijg kunnen...Read more
10
Het programma COOL, Coaching op Leefstijl is een nuttig programma voor iedereen die meer wil weten over gezond(er) leven, voeding, beweging, slaap, en emotie(eten). Ruth is een betrokken coach die veel kennis heeft, duidelijke uitleg geeft en vooral ook aandacht heeft voor jou als individu. Ruth laat iedereen in zijn/haar waarde.
10
Was voor mij een leerzaam en leuk leefstijltraject, leuke mensen leren kennen en veel tips en tricks gehad om verantwoord op je gezondheid te letten. Bedankt Ruth
10
Ruth is een zeer bijzondere coach. Naast de kennis en vaardigheden die ze heeft over voeding en levenstijl, geeft ze praktische ( zeer helpende) tips. Daarnaast doorziet zij achterliggende problematiek. Waardoor ze je helpt om naar de kern van het probleem te komen. Door die inzichten leert ze je op een andere manier keuzes te maken in je leven die goed voor jou zijn als mens. Balans, compassie en respect zijn daar belangrijke elementen in. Het zal geen Quick fix zijn, maar een zorgvuldig traject waar je de rest van je leven profijt van zal hebben. Als je écht een...Read more
10
Heel veel aan gehad. Er valt altijd nog wat te leren! Zo veel kennis die maatwerk geleverd wordt. Blij mee
10
Vandaag mijn 2 jaar afgesloten bij Ruth, zij is een perfecte coach, ik heb veel geleerd, ik ben gegroeid op elk vlak, mijzelf leren accepteren en nieuwe energie gekregen, het mij geleerde zal ik zeker in de toekomst blijven gebruiken Dankjewel Ruth
10
Goede begeleiding wat je wil en kan bij een gezondere leefstijl. Zó, dat je het ook zonder hulp kan volhouden. Ik voel me nu gezond, heb meer energie en geen medicijnen nodig. Dank je wel Lianne!
10
Blij dat ik dit project van twee jaar heb mogen meelopen. Heel veel geleerd en met succes. De kleinste dingen hebben soms het grootste resultaat. Dank je wel Lianne.
10
Super goede begeleiding .heb er veel mee bereikt se afgelopen 2 jaar
10
Twee jaar geleden begonnen ik woog 117 kg daarna nog meer aangekomen 127 kilo. Door hulp van de coach en de bijeenkomsten Waar ik heel veel informatie kreeg. Je moet het uiteindelijk wel zelf doen. Maar je wordt wel gestimuleerd door je mede cursisten en je coach. Ben ik nu 84.5 kilo Heel blij mee. Weer heerlijk in mijn vel zitten Heel veel meer energie gekregen.
8
Ik heb vooral heel veel geleerd over gezegd eten ik focus nu meer aan beter slapen ,voldoende ontspanning, gezond eten ik heb prettige ervaring gehad met dit traject. Bedankt
10
Afgelopen week heb ik het tweejarig leefstijl traject bij leefstijl coaching de Betuwe af mogen ronden. Twee jaar vol kansen om gezonde keuzes te maken, begeleid door Lianne die met haar kennis en persoonlijke aanpak iets heel moois neerzet. Het motto je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen staat voor de fijne groep waarmee we deze twee jaar hebben afgelegd. Belangrijk om te vermelden is dat het traject vergoed wordt vanuit de basisverzekering.
10
Vandaag het tweejarige leefstijltraject bij Lianne afgerond. Tussen aanhalingstekens, want als ik iets heb geleerd, is het dat een gezonde leefstijl van belang is voor je hele verdere leven. We hebben niet alleen veel inzicht gekregen in gezonde voeding en leefpatronen, maar we zijn ook op zoek gegaan naar de drijfveren achter het ongezonde gedrag. Dat was een boeiende en betekenisvolle ontdekkingstocht. Deze leerervaringen zijn eigenlijk onbetaalbaar.
10
Zojuist mijn Cool traject afgerond na 2 jaar, heb veel geleerd en een uitstekende begeleiding gehad door Leefstijlcoaching de Betuwe. Ik zat in de 1e groep van Lianne en we zijn met 10 andere cursisten aan de slag gegaan, het was een leerzame maar ook leuke reis die we hebben afgelegd. Mijn dank is groot aan alle lieve mensen die ik heb mogen ontmoeten. Nico de Bruin
10
Fantastische coaching! Mevrouw VdDungen is zeer getalenteerd in begeleiding, motivatie en ondersteuning van de groep. Ik kijk met veel dankbaarheid terug op de afgelopen 2 jaar Gezonde Leefstijl Interventie.
