




Over Praktijk Uit Handen Massage
Praktijk Uit Handen Massage in Nijmegen-Lent biedt diverse massagevormen aan voor pijn- en stressvermindering. Ervaren masseuse Lotte biedt ontspanningsmassages, holistische massages, Lomi Lomi massages (nieuw in Nijmegen!), bewustwordingsmassages, anti-stress massages en sportmassages aan. De behandelingen zijn professioneel, persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften, waarbij bewegingseducatie en stressregulering mogelijk worden toegevoegd voor een optimaal resultaat. Naast massages biedt Praktijk Uit Handen ook diverse cursussen Lomi Lomi massage aan, variërend van eendaagse workshops tot een 6-daagse retraite. Laat je stress en pijnklachten verdwijnen met de persoonlijke aanpak van Praktijk Uit Handen Massage.
Diensten van Praktijk Uit Handen Massage
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
- Stoelmassage
- Thaise massage
- Lomi Lomi massage
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Stoelmassage
- Shiatsu massage
- Klassieke massage
- Lomi lomi massage
Veelgestelde vragen over Praktijk Uit Handen Massage
Heb ik echt baat bij massage bij Praktijk Uit Handen?
Jazeker! Onze massages zijn afgestemd op jouw specifieke wensen en klachten. Of je nu last hebt van stress, pijn of gewoon wilt ontspannen, we helpen je graag de balans in jezelf te herstellen. We kijken naar jouw individuele behoeften en zorgen voor een persoonlijke aanpak.
Wat voor soorten massages worden aangeboden?
We bieden verschillende massages aan, van ontspanningsmassages tot therapeutische massages, zoals holistische, Lomi Lomi, bewustwordings- en anti-stress massages. Ook sportmassage behoort tot ons aanbod. De massage wordt indien gewenst aangevuld met bewegingseducatie en stressregulering.
Wat maakt de Lomi Lomi massage bij Praktijk Uit Handen zo bijzonder?
De Lomi Lomi massage is een traditionele Hawaiiaanse massage die werkt op fysiek, emotioneel en bewustzijns vlak. De massage wordt uitgevoerd met de onderarmen in vloeiende, dansachtige bewegingen, net als water. Het is een unieke ervaring die je helpt om tot rust te komen.
Ik ben geïnteresseerd in een cursus. Wat zijn de mogelijkheden?
We bieden verschillende Lomi Lomi massage cursussen aan, van een eendaagse kennismakingscursus tot een 6-daagse retraite. Ook zijn er partner massage workshops beschikbaar, zowel online als in de regio Nijmegen en Den Haag.
Wat als ik nog vragen heb?
Neem gerust contact op voor meer informatie. We staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen bij het vinden van de juiste massage of cursus voor jou.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Vorige maand heb ik de Lomi Lomi basiscursus bij Lotte gevolgd in de vorm van een retraite in de Schouw in Zeeland. Dat is me zeer goed bevallen. De lessen werden door Lotte met veel respect, enthousiasme, deskundigheid, toewijding, zorgvuldigheid en met een engelengeduld gegeven. De opbouw van de lessen was mooi in balans, theorie-praktijk. We deden ook oefeningen die er op gericht waren om je hart te openen, dat maakte dat we al spoedig dusdanig verbonden waren, dat we in een lichte en ontspannen sfeer de Lomi Lomi konden doen. Dat vond ik heerlijk. Deze hele week heeft me een intense ontspanning gebracht, en trouwens nog steeds. Daar ben ik heel dankbaar voor. De Lomi Lomi gaat voorbij ontspanningsmassage . Het is voor mij op het niveau van hart en ziel. Ik denk dat, juist door zo n weekcursus het ook zeer diepgaande effecten heeft. De Lomi Lomi microbe heeft me dusdanig gepakt dat ik mee ga doen met de vervolgcursus. Ofschoon de retraite-vorm intensief was, was er ook ruimte voor niets doen of aansluiten bij andere activiteiten die in het wellnesscentrum ook aangeboden werden. Om kort te gaan: het is een echte aanrader dit te doen omdat het zo helend doorwerkt. Mahalo nui! Kundera Read more
10
Als nieuwsgierige masseur ben ik altijd opzoek naar nieuwe stijlen, ik wil blijven ontdekken en ontwikkelen. Al snel trok lomi lomi me aan, die fijne flow het volle contact. Na wat onderzoek heb ik besloten om naar Praktijk uit handen in Nijmegen te gaan om daar een lomi lomi te mogen ontvangen en daar heb ik tot de dag van vandaag geen spijt van gehad. Een massage ingaan met een intentie was voor mij nieuw, al snel kwam ik onder begeleiding van Lotte tot een paar hele krachtige woorden welke tot de dag van vandaag nog zijn uitwerking hebben op mijn lichaam, geest en ziel. Nadat ik mijn intentie uitgesproken had begon de massage. In was heel nieuwsgierig naar de technieken en aandachtig volgde ik de handen, onderarmen van Lotte. Na enkele minuten stopte dat en gaf ik me letterlijk Uit Handen . Ik heb dingen gevoeld, gezien en ervaren waar ik nog steeds met mijn verstand niet bij kan. Deze krachtige helende stijl roept me, ik ga hem beoefenen en ik hoop dat ik deze ervaring ooit ook aan andere kan geven. Lotte, hopelijk gaan we elkaar zien, ik zou van je willen leren. Ik voelde me op mijn gemak en veilig in jouw prachtige ruimte, het was een liefdevolle en warme ervaring. Mahalo Haiko Update review: Afgelopen juni 2024 heb ik deelgenomen aan de lomi lomi cursus in retraitecentrum Kuuroord de Schouw . Na de cursus ben ik thuis flink gaan oefenen icm het bruikbare cursusmateriaal dat ik van Lotte heb mogen ontvangen. Enkele maanden later begin ik mensen aan te trekken waarbij ik het gevoel heb, zelfs overtuigd ben, dat ik ze kan helpen door middel van deze vorm van massage. Elke lomi lomi massage die ik tot nu toe heb mogen geven heeft iets bijzonders en is altijd anders. De cursus in Kuuroord de Schouw zoals ik die ervaren heb in een paar woorden: Verbindend, helend, leerzaam, ontspannend, confronterend, emotioneel, liefdevol, respect voor elkaar, spiegel, energie, geluk, flow. Deze cursus omschrijf ik als een cadeau voor jezelf en wellicht ook voor vele anderen die je in de toekomst mag gaan masseren. Read more
10
In juni volgde ik de 6-daagse Lomi Lomi retraite bij Lotte. Ik was al even toe aan een hernieuwde kennismaking, want het was ondertussen weeral 5 jaar geleden dat ik voor het eerst een cursus Lomi Lomi had gevolgd. En het werd een hele fijne ervaring. Je voelt je snel op je gemak bij Lotte. Ze straalt tegelijk passie voor de Lomi Lomi en een heilzame rust uit. Ze heeft een zachte bescheidenheid, maar tegelijkertijd heb ik haar als heel authentiek ervaren. En ik heb heel veel bijgeleerd. Veel leuke nieuwe technieken, gekende technieken nog beter leren uitvoeren, veel aandacht voor het integreren van de bewegingen van de flying dance in je massage, maar ook over de Hawaïaanse cultuur en de spirituele kant van Lomi Lomi. Iedere dag begonnen we met een eenvoudig ritueel of een kleine meditatie, een rondvraag wat je gevoel was bij de vorige dag, ... Op die manier zorgde ze zonder veel spektakel voor een hele fijne sfeer en veel verbinding in de groep. Voeg hierbij nog de prachtige locatie van het retraitecentrum de Schouw en het heerlijke eten en waar wacht je nog op? Read more
10
Op 14 Juni 2024 de lomi lomi retraite afgesloten bij lotte, dit met pijn in mijn hart. Wat een fijne week was dit die nu na een maand nog steeds resoneerd. Liefdevolle verbindingen, mooie meditaties en vrijheid om je verhaal te delen. Naast het leren van prachtige massage technieken snap je de achtergrond van deze tempelstyle lomi lomi. Mahalo Lotte voor de kracht en liefde die ik mee naar huis heb mogen nemen. Read more
10
Samen met mijn vriend een partnermassage cursus gevolgd. Lotte was heel aardig en legde alles goed uit. De sfeer was erg prettig en niet ongemakkelijk. Veel nieuwe technieken geleerd en die als leek goed uit te voeren zijn. Zeker aan te raden! Read more
10
Ik heb het als een zeer verdiepende training ervaren. In de basis leren we nieuwe technieken, maar ik heb daarnaast mogen ervaren dat het geven van de massage zo veel meer kan betekenen dan het uitvoeren van de technieken. De eeuwenoude Hawaiaanse traditie waar Lotte ons mee heeft kennis laten maken zorgt voor meer gronding en respect voor de werking van de Lomi Lomi massage als helingsritueel. De levensfilosofie (Huna) heeft voor mij ook voor meer liefde naar mezelf en mijn naasten gezorgd. Nog meer respect voor de natuur en aandacht voor het voedsel wat ik tot me neem. De integere, heldere en geduldige wijze waarop Lotte haar ervaring en kennis wil delen heb ik als zeer prettig ervaren. Zeer bedankt Lotte. Je hebt me geraakt door de belichaamde manier waarop je deze training inhoud hebt gegeven..... Read more
10
Ik heb in juni 2023 de basiscursus lomi lomi bij Lotte gedaan en vorige week het vervolg. Het was weer een feest. Veel nieuws geleerd zowel verdiepende strijkingen als kennis over de rijke Hawaïaanse traditie. Aloha stroomde tijdens de lessen en ook gedurende de retreat. Wat een mooie, waardevolle en verdiepende massage om nog beter te leren. Lotte is deskundig, liefdevol, duidelijk, integer, wijs en verdiepend. Als je lomi lomi écht wil leren dan zou ik dit zeker bij Lotte doen. Ze leert je niet alleen heel gedegen de technieken maar ook de principes van waaruit je masseert en ze creëert een veilige bedding voor iedereen. Dank je wel. Read more
10
Op zoek naar een retraite met focus op innerlijke heelheid sprak vooral de Lomi Lomi massagecursus van Lotte mij erg aan. Ik had altijd al willen leren masseren, maar ik durfde dat door de aanwezigheid van wat traumatische blokkades nooit echt aan. Ik ben heel erg blij dat ik dit keer toch de stap heb gezet. Het was een prachtige week waarin Lotte ons vanuit de flying dance meditatie meenam in de Lomi Lomi Tempelstyle. Lotte creert een oordeelloze openheid binnen de groep wat zich uitte in harmonieuze en liefdevolle verbinding. Het ging daardoor haast als vanzelf om mijn blokkades te doorvoelen en heelheid tussen hart en hoofd te ervaren, door de beweging te ontvangen en door deze weer door te geven. Een bijzondere ervaring! (PS ..en we hebben ook nog heel erg veel gelachen met elkaar ;) ) Mahalo Lotte Mahalo ook aan Marijke, Coby, Bieke, Klaas, Petra, Thijs, Brian, Ans, Diana, Ursula en Lianne Read more
10
Met een vijfsterren review doe ik je veel te kort. De kunde, liefde en aandacht die je heb voor al je klanten is overweldigend. Puur vanuit het hart met de beste intensies. Ik heb de lomi lomi cursus bij je gedaan en we hebben een volle week op elkaars lip gezeten. Naast de geweldig duidelijke lessen was je in je vrije tijd heel fijn aanwezig. Ten alle tijden willen helpen of een luisterend oor bieden aan ieder die dat nodig heeft. Je liefdevolle knuffels voor mensen die dat nodig hebben verspreiden liefde en geluk. Al deze woorden doen je nog veel te kort, want je bent veel meer dan dit. Ik kan ieder die twijfeld voor een behandeling of cursus met gerust hart zeggen dat je niet hoeft te twijfelen. Bij lotte ben je in de beste handen. En ik vertrouw haar mijn hart volledig toe. Ik heb me alweer ingeschreven voor je volgende cursus in februari. Ik kijk niet alleen uit naar de educatieve cursus maar ook aanwezig te mogen zijn in je fijne energie. Daar wordt ieder mens gelukkiger van. Tot snel lieve juf Read more
10
Lotte stelt je direct op je gemak en weet goed op je af te stemmen. Read more
10
Na een OK die vooral veel impact had op mijn mentale gestel heb ik anti-stress en ontspanningsmassages bij Lotte gedaan. Dit heeft een grote bijdrage geleverd aan mijn herstel. Niet in het minst vanwege de kwaliteiten van Lotte om de mens te zien, in te voegen en van daaruit te kijken wat op dat moment nodig is. Read more
10
De massages van Lotte zijn een verademing! Lotte is een fijn mens die krachtig kan masseren en altijd precies aanvoelt wat jij nodig hebt. Ik voel me super ontspannen tijdens en na de massage en loop helemaal happy de deur uit. Gedurende de week heb ik veel meer energie en merk ik dat ik een stuk lekkerder in mijn vel zit. Dankjewel Lotte voor de geweldige massages en de positieve invloed op mijn lichaam en geest! Read more
8
Prachtige lomi-lomi 6 daagse, waarin we een volledige lomi massage leerden. Lotte is een zeer integere docente. Read more
10
Ik had het voorrecht om deel te nemen aan een buitengewone Lomi Lomi opleiding en ik kan met volle overtuiging zeggen dat het een levensveranderende ervaring was. De opleiding bood niet alleen een diepgaande kennis van Lomi Lomi, maar opende ook de deuren naar een dieper begrip van mijzelf en mijn verbinding met anderen. De docente Lotte Kaptijn bracht met veel passie en toewijding de ware essentie van Lomi Lomi over. Ze creëerde een sfeer van respect, liefde en acceptatie waarin ik me vrij voelde om mijn eigen reis te maken. Wat de opleiding echt bijzonder maakte, was de holistische benadering. Lomi Lomi is veel meer dan alleen een massagetechniek; het omvat het herstellen van balans en harmonie in lichaam, geest en ziel. Gedurende de opleiding leerden we naast de praktische aspecten van de massage, ook de filosofie erachter. We werden aangemoedigd om onze intuïtie te volgen, ons hart te openen en een diepe verbinding met onszelf en anderen te maken. De opleiding bood een uitgebreide studie van de verschillende Lomi Lomi technieken, zoals de lange, vloeiende bewegingen die lijken op de golven van de oceaan. Lotte gaf ons waardevolle feedback waardoor we onze technieken konden verfijnen. Naast de praktische aspecten van de opleiding was er ook ruimte voor persoonlijke groei en zelfreflectie. We werden aangemoedigd om onze eigen blokkades en beperkende overtuigingen te onderzoeken en te transformeren. Dit zorgde voor een diepe innerlijke verschuiving en een gevoel van bevrijding. Ik ben dankbaar voor de diepgaande inzichten die ik heb opgedaan. Tot slot was de groep die tijdens de opleiding werd gecreëerd werkelijk inspirerend. Samen met de medestudenten bouwden we een sterke banden op. Kortom, de Lomi Lomi opleiding was een buitengewone reis van zelfontdekking en transformatie. Ik raad deze opleiding ten zeerste aan. Read more
10
Wat heb ik genoten van Lotte s fijne massages de afgelopen jaren in Rijswijk. Altijd een herboren gevoel als ik bij haar kom, ze voelt feilloos aan wat je nodig hebt Read more
10
De partner massageworkshop gedaan bij Lotte. Het was een heerlijke ontspannen en leerzame middag, waarin we goed begeleid zijn om de verschillende posities op een relaxte manier te kunnen geven in direct contact met de ander. Zeer waardevolle workshop!! Read more
10
Een massage bij Praktijk Uit handen is een heel waardevol cadeau aan jezelf. Ik vind het elke keer weer bijzonder hoe het mij enerzijds vitaliseert en meer beweeglijkheid brengt en het tegelijkertijd ook diepe ontspanning en rust geeft. Magisch. Veel dank, Lotte, voor wat ik bij jou mag ervaren. Read more
10
Een massage die Lotte je geeft is een weldaad voor jezelf. Afgelopen jaar heb ik ontdekt dat de ontspanningsmassages die Lotte geeft je ook echt tot rust laten komen. Door haar kundige handen en aandacht voor de mens, zorgt ze ervoor dat ik me zowel mentaal als fysiek goed voel. Read more
10
Een geweldige lomi lomi massage mogen ervaren. Wat een mooie massagevorm. Liefdevol, respectvol en met passie voor het vak uitgevoerd. Aanrader voor iedereen. Bedankt Lotte en zeker tot een volgende keer. Read more
10
Onlangs een ontspannings massage mogen ontvangen van Lotte. Deze had ik gewonnen. Ik moest er een uur voor heen rijden, en ook weer terug. Geen spijt van gehad. Het was het ritje meer dan waard. Lotte is kundig en weet zwakke plekken op te zoeken. Nogmaals dank! En zoals ik zei, het is jammer dat het zo ver voor me is anders was ik zeker vaker gekomen. Read more