Over Lifestylecenter Mind & Motion
Lifestylecenter Mind & Motion in Bedum is een luxe sportschool en lifestyle center gericht op preventieve gezondheid. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, van diverse groepslessen (zoals bootcamp, kickboksen, yoga en spinning) en personal training tot voedingsadvies, wellness behandelingen (sauna, zonnebank, massages) en zelfs fysiotherapie. Bij Mind & Motion staat persoonlijke begeleiding en kwaliteit centraal, zodat jij op een leuke en effectieve manier gezond kunt leven en ouder kunt worden. Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het zelf!
Diensten van Lifestylecenter Mind & Motion
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Stoelmassage
- Voetreflexmassage
- Zwangerschapsmassage
- Shiatsu massage
- Bindweefselmassage
- Klassieke massage
- Duo massage
- Lomi lomi massage
- Hotstonemassage
- Thaise massage
- Ayurvedische massage
- Bamboemassage
- Triggerpoint massage
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Zwangerschapsmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
- Stoelmassage
- Shiatsu massage
- Duo massage
- Bindweefselmassage
- Voetreflexmassage
- Thaise massage
- Hotstonemassage
- Lomi Lomi massage
- Triggerpoint massage
- Babymassage
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Cardiotraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Lifestylecenter Mind & Motion
Waarom kiezen voor Lifestylecenter Mind & Motion?
Bij Lifestylecenter Mind & Motion staat persoonlijke begeleiding centraal. We bieden op maat gemaakte schema's en evalueren je voortgang om ervoor te zorgen dat je optimaal profiteert van je training. Onze trainers zijn er altijd om te helpen en te ondersteunen. Hygiëne is voor ons essentieel, zodat je in een schone omgeving kunt sporten. Naast sporten kun je ook genieten van onze sauna, massages, of een gezonde verfrissing in onze lounge.
Wat maakt de trainingen bij Lifestylecenter Mind & Motion zo speciaal?
We bieden een breed scala aan groepslessen en personal trainingen, afgestemd op verschillende niveaus en interesses. De nieuwste apparatuur en een motiverende omgeving zorgen voor een optimale trainingservaring. De combinatie van sport, voeding en ontspanning maakt Mind & Motion uniek.
Wat is de aanpak van Lifestylecenter Mind & Motion?
Wij werken klantgericht en bieden persoonlijke begeleiding. We maken op maat gemaakte schema's en evalueren je voortgang om ervoor te zorgen dat je optimaal profiteert van je training. Daarnaast is er altijd begeleiding aanwezig in de fitness en staan we klaar om te helpen.
Wat is de focus van Lifestylecenter Mind & Motion?
Onze focus ligt op preventieve gezondheid. We richten ons op beweging, voeding en ontspanning om je een gezonde levensstijl te bieden. We geloven dat voorkomen beter is dan genezen.
Wat zijn de voordelen van de E-Gym?
De E-Gym biedt een gevarieerd en uitdagend programma, perfect voor het opbouwen van kracht en conditie. Het is een leuke manier om je trainingen te variëren en je motivatie hoog te houden.
Wat is de samenwerking met fysiotherapie?
We werken samen met fysiotherapie Bedum, zodat je bij vragen over blessures of het bewegingsapparaat direct terecht kunt bij een fysiotherapeut.
What our clients say
Based on 25 reviews
10
Heel fijne sportschool. Stimulerend, ongeacht je niveau van fitheid. Motiverende en betrokken coaches, zeer prettige sfeer. Veel keuze in bewegingsvormen en ruime openingstijden. Je kunt je helemaal uitleven, zo wordt bewegen écht leuker :-) Read more
10
Bij Mind&Motion wordt je gemotiveerd en gestimuleerd door een groep professionals met hart voor bewegen en positieve gezondheid! Fitness met de E-gym zet mij op een goede manier in actie! De oefening doe je altijd goed! Top om ook op deze manier te kunnen sporten bij @Mind&Motion Bedum! Dank je wel Marit en team! Read more
8
8
10
Fantastische sportschool waar je je gelijk welkom voelt en op je gemak! De begeleiding en trainers hier zijn erg persoonlijk, open en op maat. Alle apparaten zijn modern, schoon en werken makkelijk waardoor alles mooi laagdrempelig is en toegankelijk voor elke leeftijdscategorie mensen. De bodyscan in combinatie met de e-gym is een prachtige toevoeging aan het geheel. Een uitgebreid scala aan groepslessen met hierbij nog de opties voor massages die te boeken zijn, zonnebank en sauna zijn een welkome toevoeging. Als je uit gesport bent kun je bij de bar terecht voor een gezonde verfrissende smoothie! Mind & Motion heeft tevens een samenwerking met Fysiotherapie Bedum, wat praktisch is als mensen met blessures of vragen hebben over het bewegingsapparaat, hier terecht kunnen bij een fysiotherapeut. Aanrader! Read more
10
Goede begeleiding en denken met je mee. Na een nieuwe besmetting van corona nu aan het trainen met EGYM. Heel mooi programma voor longcovid op de EGYM en het bevalt mij erg goed. Langzaam weer mijn kracht opbouwen en daar is de EGYM erg geschikt voor . Read more
10
Een fijne sportschool....er is altijd een Hoi en een doeiii...fijne dag nog, zo fijn. In Januari begonnen met de EGYM....ik vind het zo leuk om te doen, het verveelt nooit met die pacman spelletje ..je bent toch gefocust om ze allemaal te pakken! En er zit zoveel variatie in, elke keer weer een nieuwe uitdaging en om de 3 maanden even weer checken of het goed gaat...zo is sporten echt niet vervelend.... Read more
10
Zo blij met E-Gym! In een half uur tijd 2 rondes apparaten doen en topfit weer naar huis! Groetjes, Wilma Mourits Read more
10
Wat begon als een sportpakket voor 10 weken, is bijna 7 jaar later een vast onderdeel van mijn leven geworden. Een fijne plek om te ontspannen middels sport. Het is mij een reistijd waard. Voorlopig blijven we mooi zo doorgaan. Read more
10
Heerlijk rustig je sportsessie uitvoeren. Je kunt rustig je gang gaan. 3 keer per week lekker trainen Read more
10
8
Een sportschool waar iedereen welkom is en zich thuis voelt. Er is altijd persoonlijke aandacht voor wie dat prettig vindt. En als je motivatie of inspiratie zoekt is er ook altijd iemand die even met je mee wil denken. Daarnaast ook een goede plek voor een massage, of je nou lid bent of niet! Wel een minpunt: de airco gaat pas aan als het buiten boven een bepaalde temperatuur is. Dat het binnen dan veel warmer is of er een hoge luchtvochtigheid is, maakt blijkbaar niet uit... Dus op sommige dagen is het echt onaangenaam om hier te trainen. Read more
10
Hele fijne sportschool,waar je ook aandacht krijgt en waar je je gezien voelt. Read more
6
Goede sportschool, maar muziek staat zo hard dat ik de muziek in me oortjes niet kan horen en het is altijd super warm binnen. Ze doen er op lange termijn niks mee als je het aangeeft aan de balie, zijn meerdere mensen die dit zo ervaren. Read more
10
Na ruim 30 jaar teamsport te hebben gedaan moest ik helaas het voetbal vaarwel zeggen En dan? De stoute schoenen aangetrokken en bij Marit aangeklopt voor personal training en voedingsschema s. Al 6 jaar sport ik bij Mind en Motion en hoewel ik dacht dat fitness nooit mijn ding zou zijn, ga ik nog iedere keer met veel plezier naar Mind en Motion toe voor fitness, maar ook voor af en toe een ontspanningsmassage, heerlijk! Read more
10
Geweldige sfeer, lekkere koffie en goede begeleiding Read more
10
Net begonnen met fitness! Goeie begeleiding en een schema voor mij op maat gemaakt Read more
10
Het is een leuke gezellige vriendelijke, laagdrempelige, sportschool. Advies waar nodig en een schema voor het sporten Read more
10
Ik sport hier nu anderhalf jaar en ben super tevreden. Goede begeleiding. Aardige medewerkers. Fijne sfeer Read more
10
Na een herseninfarct in juni 2022 heb ik het roer na 42 jaar volledig omgegooid. Ik ben acuut gestopt (na 30 jaar) met roken en begonnen (nav revalidatie) met sporten. Sporten, iets wat ik nooit deed en ook vreselijk vond maar een goede gezondheid gaat boven alles! In maart 2023 ben ik begonnen met sporten met een fantastische begeleiding op maat! Ik kreeg goede adviezen van de instructeurs en voelde me ontzettend op mijn gemak en nog steeds! Sinds een paar maanden ben ik bezig met het programma Vytal om meer grip te krijgen op een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Ook over deze begeleiding ben ik zeer te spreken! Ik sport nu 3x in de week en ik had nooit gedacht dit te zeggen maar ik vind het nu echt leuk! Dit ook natuurlijk omdat ik het gevoel heb welkom te zijn! Kortom ik kan Mind & Motion echt aanraden! Team M&M ontzettend bedankt voor alles tot nu toe! Jullie zijn stuk voor stuk toppers! Read more
10
Fijne sportschool, op maat kunnen sporten. Waar je ook voor komt, sporten, massage, fysio altijd een warm onthaal. Bedankt fijn team. Read more
10
Was eerst wat sceptisch maar toch gestart en ben nu super enthousiast. Je bent niet zomaar wat aan het sporten onder het mom dat het wel goed zal zijn. Nu is het zichtbaar, meetbaar en werk je met een duidelijk doel. Bijkomend voordeel is dat alle machines automatisch en exact in jouw stand gaan staan na inlog. Twee rondjes zijn haalbaar in een half uurtje! Vlot en effectief sporten dus! Read more
10
10
Ik had mij opgegeven voor de individuele voeding begeleiding. Ik kreeg een prachtig programma van drie maanden aangeboden voor de juiste voeding met bijbehorende recepten, wekelijkse deskundige begeleiding, sportadviezen. Dit was de perfecte coaching op maat voor mij met een positief resultaat (cholesterol en bloeddruk na drie maanden weer op normale waarden) Dankzij Mind & Motion met topper Annemarie. Read more
10
In april gestart met de egym, snel en effectief een complete workout. Goede begeleiding en regelmatig een nieuw programma om het uitdagend te houden. Om bewust te worden met de voeding en een gezonde leefstijl ben ik in juli gestart met voedingsadvies bij Annemarie. Na een super leuk intake gesprek, samen de doelen bepaald om aan te gaan werken. Wekelijks een gebalanceerd voedingsadvies met genoeg ruimte om zelf aanpassing te kunnen doen. Om de week een bodyscan en voortgangsgesprek. Mijn doelen komen in zicht, maar blijf sporten bij Mind & Motion. Dit is nu onderdeel van mijn leefstijl. Read more
