Over Hilde Mellema Systemische Coaching & Training
Hilde Mellema Systemische Coaching & Training biedt systemisch coachen en trainingen in Groningen en Noord-Nederland. Wij helpen je om vrijheid, rust en innerlijke kracht te vinden, zowel in je persoonlijke leven als in je werk. Onze diensten omvatten één-op-één coaching, groepswerk, systemische relatietherapie, organisatieopstellingen en traumatherapie. Door inzicht te geven in patronen en onbewuste dynamieken, ondersteunen wij jou bij het creëren van positieve verandering en het oplossen van langdurige problemen in relaties, gezinnen en organisaties. Wij werken met verschillende vormen van opstellingen, gericht op het vinden van duurzame oplossingen en een blijvend gevoel van welzijn.
Diensten van Hilde Mellema Systemische Coaching & Training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
- Gezinstherapie
- Online relatietherapie
- Individuele relatietherapie
- Relatietherapie voor koppels
- Communicatietherapie voor koppels
Veelgestelde vragen over Hilde Mellema Systemische Coaching & Training
Waarom kiezen voor systemisch coaching en training bij Hilde Mellema?
Ik help je om de onderstroom in je leven, relaties, gezin of organisatie te ontdekken. Door systemisch werk en opstellingen krijg je inzicht in je patronen en hoe je deze kunt veranderen. Je krijgt meer rust, ruimte en duidelijkheid in wat je wilt. Ik werk met verschillende methoden, zoals EMDR, TIST en IFS, om je te ondersteunen in je proces.
Wat kan systemisch werk voor mij betekenen?
Systemisch werk kan je helpen bij het oplossen van problemen in je persoonlijke leven, relaties, gezin of organisatie. Het kan leiden tot meer inzicht in jezelf en je omgeving, waardoor je meer rust en duidelijkheid krijgt. Je kunt patronen doorbreken en verandering in gang zetten.
Wat zijn de verschillende vormen van systemisch werk die je aanbiedt?
Ik bied verschillende vormen van systemisch werk aan, zoals individuele coaching, individuele opstellingen, Neuro Circle Constellation, groepsopstellingen, systemische organisatieopstellingen, systemische relatietherapie en traumatherapie. Ik werk ook met EMDR, TIST, IFS en andere methoden om je te ondersteunen.
Hoe kan systemisch werk helpen bij relatieproblemen?
Systemische relatietherapie helpt je om de patronen in je relatie te ontdekken en te veranderen. We kijken naar het 'nest' waar jullie vandaan komen en hoe dat invloed heeft op jullie huidige systeem. Door middel van opdrachten en maatwerk kunnen jullie verandering in gang zetten.
Wat is de focus van de traumatherapie?
In de traumatherapie werk ik vooral in het heden. Het is niet nodig om alles te vertellen wat er gebeurd is, omdat dit juist hertraumatiserend kan werken. We focussen op wat je nu triggert en hoe je daarmee om kunt gaan, vanuit alle delen van jezelf die zijn ontstaan door splitsing.
Wat is Neuro Circle Constellation (NCC)?
De Neuro Circle Constellation is een systemische werkvorm waarbij één begeleider aanwezig is. Het is uitermate geschikt voor het verhelpen van psychische problemen en het doorbreken van intergenerationele patronen. Het kan helpen bij klachten zoals verminderde mentale weerbaarheid, trauma, depressie, angst en verslaving.
Wat is het verschil tussen individuele en groepsopstellingen?
Individuele opstellingen zijn gericht op jouw persoonlijke situatie, terwijl groepsopstellingen je de kans geven om te leren van anderen en van elkaars ervaringen. Beide vormen kunnen je helpen om inzicht te krijgen in je patronen en verandering te creëren.
Wat als ik nog vragen heb?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Ik beantwoord graag al je vragen en help je om te bepalen of systemisch werk geschikt is voor jou.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Er gebeurt altijd wat. En de meeste keren iets anders dan waar je zelf (met je hoofd) aan hebt gedacht. Wat je niet kunt verzinnen, kan Hilde ervaren in een opstelling. Altijd met aandacht voor je vraag en met inbreng van wat zij in jouw situatie voor het geheel ervaart. Elke keer nieuw inzicht. Ik kies bij Hilde vaak voor een één op één sessie. Voor mij heeft die de meeste impact. Read more
10
Hilde is niet alleen goed in het beoefenen van haar vak, maar kan anderen ook enorm inspireren! Met passie heeft ze nu al 3 gastlessen gegeven in mijn klas, op het MBO. Studenten hebben spelenderwijs kunnen kennismaken met familieopstellingen en gereflecteerd op hun kwaliteiten en valkuilen die ze te danken hebben aan hun (voor)ouders. Ik ben dankbaar dat ze de nieuwe generatie helpt hun familie te accepteren en omarmen! Geweldig mens, geweldig werk! Read more
10
In mijn reis van zelfontwikkeling en mijn interesse voor het systemisch coachen is Hilde Mellema (niet voor niets) op mijn pad gekomen. Ik heb haar inmiddels enkele keren mogen meemaken in door haar geleide opstellingen en haar ook daarbuiten leren kennen als een mooi mens. Een vrouw met een missie. Ik ervaar Hilde als heel integer, zorgzaam en zeer kundig in haar vak. Ik heb mezelf toegezegd meerdere (verschillende) opstellingen onder haar leiding te willen meemaken. Het is magisch en ik leer er van. Groet, Jan Read more
10
Zeer fijne bijeenkomst gehad waarbij we de kracht van opstellingen hebben ervaren. Niet voor iedereen direct (in)voelbaar maar door de deskundige en prettige begeleiding van Hilde zeker voor herhaling vatbaar! Read more
10
Hilde is een warm en empathisch persoon. Met kennis en ervaring creëerde ze een veilige omgeving waar ik mijn trauma kon leren (h)erkennen. Constructief, positief en compassie, drie kenmerken van Hilde waarmee zij mijn leven weer op de rails hielp. Ik voel me sterker dan ooit, en weer in contact met mezelf. De toekomst heeft er nooit mooier uitgezien. Read more
10
Erg blij met wat de coaching sessie me heeft opgeleverd. En dat na 1 keer. Het voelt meteen heel veilig en vertrouwd bij Hilde. Read more
10
Ik heb Hilde twee keer geraadpleegd met een persoonlijke vraag waarop ik via een opstelling antwoorden zocht. Ik deed dat niet met een groep, maar met haar samen. Ik had bedacht wat ik op wilde stellen. De eerste keer ging dat om de moederlijn, dus mijn dochter, moeder, oma, overgrootmoeder kwamen via placemats op de grond terecht. De tweede keer legde ik 3 mogelijke carrière keuzes neer. Hilde gaat er dan op staan, voelt, tast af en geeft zonder filter door wat ze daar ervaart. Dat waren alle keren zeer waardevolle inzichten die mij goed verder hebben geholpen met mijn vraagstuk. En dat in 1 uur. Daarom raad ik Hilde aan. Read more
10
De begeleiding door Hilde is heel fijn, aandachtig en zorgvuldig. Zeer aan te raden! Read more
