Over MH-Reload
MH-Reload is jouw personal training studio in Groningen, gespecialiseerd in efficiënte en effectieve trainingen. Wij bieden personal training op maat, inclusief High Intensity Krachttraining (HIT), kickboksen en bokstherapie. Onze privé studio garandeert volledige focus op jouw doelen, of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of gewoon fitter wilt worden. Bij MH-Reload staat veiligheid en deskundige begeleiding voorop, zodat je jouw trainingsdoelen behaalt met plezier en in een veilige omgeving.
Diensten van MH-Reload
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over MH-Reload
Waarom zou ik kiezen voor een personal trainer van MH-Reload?
Bij MH-Reload staan we voor een persoonlijke aanpak. We luisteren naar jouw behoeften en doelen om een op maat gemaakt trainingsplan te creëren. Onze privé studio biedt een optimale omgeving voor jouw training, zonder afleiding. We specialiseren ons in efficiënte en effectieve trainingen, zoals High Intensity Krachttraining en kickboksen, zodat je meer tijd en energie overhoudt voor andere dingen. Veiligheid en goede techniek staan bij ons voorop.
Wat maakt de trainingen van MH-Reload anders dan andere personal trainingen?
Onze focus ligt op korte, zeer intensieve trainingen (HIT) die effectiever zijn dan urenlange trainingen. Daarnaast bieden we kickbokstraining en bokstherapie aan. We begeleiden je gericht op goede techniek, houding en uitvoering, waardoor je veilig en effectief traint.
Ik heb weinig tijd, kan ik dan nog wel goede resultaten behalen?
Absoluut! Onze trainingen zijn efficiënt en effectief. We richten ons op korte, intensieve trainingen die maximale resultaten opleveren in minder tijd. Je houdt meer tijd en energie over voor andere belangrijke dingen in je leven.
Wat is de sfeer bij MH-Reload?
De sfeer bij MH-Reload is positief en motiverend. We werken met een team van ervaren en gepassioneerde trainers die je graag helpen om je doelen te bereiken. De privé studio zorgt voor een optimale omgeving om je te concentreren op jouw training.
Wat zijn de voordelen van een personal trainer, in vergelijking met zelf trainen?
Een personal trainer biedt meer dan alleen begeleiding bij het uitvoeren van oefeningen. We zorgen voor een constante motivatie en ondersteuning, zelfs op dagen dat je het zelf moeilijk vindt. We voorkomen fouten in de uitvoering van oefeningen en zorgen voor een transformatieve ervaring.
What our clients say
Based on 21 reviews
10
Onze trainer Auke is een vrolijke trainer met veel kennis in huis. Respectvol en denkt graag met je mee. Houdt er wel erg van om het je moeilijk te maken, maar de resultaten zijn er ook. Aanrader! Read more
10
Sinds 3 maanden volg ik bij Marco personal kickboks training. Marco geeft erg fijne training op maat. Hij heeft veel oog voor detail op kickboks technieken en kan dit heel goed verwoorden zodat je snel leert. Daarnaast een hele prettige jongen om samen mee te werken. Read more
10
Ik ben begonnen met personal bokstraining bij Mike en nu heb ik twee keer per week krachttraining. Ik merk dat mijn rugklachten helemaal verdwenen zijn door een op mij afgestemd programma. Mijn conditie is in een korte tijd enorm verbeterd en ik zit strakker en lekkerder in mijn vel. Mike heeft een enorm gevoel voor humor waarmee hij je door de oefeningen heen sleept. Ik kan niet meer zonder en raad het iedereen aan! Nu train ik ook met Auke en Auke is ook student fysiotherapie. Door een whiplash heb ik regelmatig klachten maar door met Auke te trainen worden die klachten rap minder. Hij maakt echt een programma op maat en haalt het beste uit mezelf. Ook al zo n topper! Read more
10
Trainen bij MH-Reload o.b.v. Mike betekent werken aan fysieke en mentale weerbaarheid. Mike zorgt voor afwisselende trainingen en motiveert je om alles te geven. Dit alles op deskundige wijze! Read more
10
Afgelopen zomer begonnen met boks lessen bij Auke. Vooral met het doel om mentaal, maar ook fysiek sterker te worden. Die kant gaan we al zeker op en daar ben ik heel blij mee. Auke is rustig, grappig en denkt goed mee aan wat het beste is voor mij en mijn lichaam! Hoe gedemotiveerd ik soms ook ben, Auke sleurt mij er altijd doorheen Read more
10
Ik heb een aantal bokslessen/ trainingen mogen volgen bij Auke. Hij is echt een topper!! Zeer enthousiast, kwam elke keer met verrassende nieuwe oefeningen en het is ook gewoon erg gezellig! Zeker een aanrader! Read more
10
Sinds een paar maanden train ik met twee anderen bij MH-Reload, waarbij Auke onze personal trainer is. De afwisseling tussen kracht- en kickboks training bevalt erg goed! Auke geeft ons gepersonaliseerde trainingen en hij helpt altijd eruit te halen wat erin zit. Auke is een kundig professional en heeft brede kennis. Zijn positiviteit valt altijd goed in de groep en de groei is duidelijk zichtbaar. Read more
10
Ik train al jaren bij MH reloud Een training die op jouw behoefte is afgestemd. Of je nu kickbokst, personal training of small groep training volgt. Je wordt gestimuleerd het beste uit jezelf te halen. Je wordt lichamelijk en geestelijk sterker. Echt een aanrader. Read more
10
Mike is een kundige professional. Ik train al jaren met hem. Het fijne is dat er een duidelijk idee en een goede filosofie zit achter de oefeningen die we doen. Ik heb een haat-liefde relatie met mijn lichaam en ondanks die handicap weet Mike altijd op maat te bedienen. Daarnaast een vriendelijke jongen met een prettige gedrevenheid. Aanrader dus. Read more
10
Prima training. Flink kapot gaan. Goede begeleiding! Read more
8
Een fijne trainer met een goede baak aan kennis. Trainen bij Mike is als op vakantie gaan. Je komt herboren tweug Read more
10
Sinds 1,5 jaar leer ik bij Mike boksen. Hij is super competent en weet echt waar die het over heeft. Zeker 5 sterren waard. Read more
10
Ik sport hier al bijna 4 jaar en het is elke keer weer heerlijk om je frustraties eruit te meppen. En met de begeleiding die je krijgt is het risico op blessures ook minimaal dus ga ook voor een personal trainer! Read more
10
Een persoonlijke no nonsense aanpak waardoor je gemotiveerd blijft om toch elke week weer die extra inspanning te leveren. Read more
10
Mike is een zeer kundige trainer die je telkens weer verder brengt. Aandacht voor techniek zodat je veilig en zonder blessures tot het uiterste traint. Voor ons is de wekelijkse training bij MH-Reload echt noodzakelijk om fit te blijven. Read more
10
Super fijn om samen met Mike te trainen. Hij weet me elke keer weer te motiveren om op een goede en veilige manier mij grenzen op te zoeken en te verleggen. Mike geeft duidelijke uitleg en weet waar ie het over heeft!Ook de groepstraining op maandag is super leuk en afwisselend, combi van kracht en cardio. Read more
10
Super fijne plek om te trainen, mike weet je altijd te motiveren en weet waar hij het over heeft. Read more
10
Inmiddels trainen wij als gezin al jaren in duo s met veel plezier (en spierpijn, maar dat moet ) bij Mike. De trainingen zijn effectief, goed afgestemd op de persoon en afwisselend. Mike weet je altijd te motiveren om het maximale uit de training te halen en doet dat met zichtbaar plezier. Read more
10
10
Fijn getraind bij een geduldige trainer Read more
10
Mike is een topper! Read more
