Over Psychologiepraktijk Lichter Leven
Psychologiepraktijk Lichter Leven, gevestigd in Ten Boer (Groningen), biedt professionele hulp aan individuen die worstelen met levensvragen en stress. GZ-psycholoog Yvonne Westerhof biedt behandelingen binnen de Basis GGZ, coaching bij eenouder-schap, en ondersteuning aan aardbeving-gedupeerden. Haar aanpak kenmerkt zich door betrokkenheid en persoonlijke aandacht, gericht op het versterken van je mentale en fysieke gezondheid en het creëren van een 'lichter leven'.
Diensten van Psychologiepraktijk Lichter Leven
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- Verslavingsbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Psychologiepraktijk Lichter Leven
Waarom zou ik contact opnemen met Psychologiepraktijk Lichter Leven?
Als je je overweldigd voelt en het gevoel hebt dat je aan het overleven bent in plaats van leven, dan kan het waardevol zijn om met een professional te praten. Ik help je om je uitdagingen aan te gaan met de aandacht en zorg die je verdient. Ik ben er om je te helpen met lastige levensvragen, daar waar het zwaar voelt en even ontbreekt aan vitaliteit en veerkracht. Samen gaan we op zoek naar jouw 'Lichter Leven'.
Wat maakt Psychologiepraktijk Lichter Leven anders dan andere praktijken?
Ik ben een betrokken GZ-psycholoog die persoonlijke aandacht biedt, los van diagnoses of labels. Ik ben gespecialiseerd in het omgaan met fysieke en mentale tegenslagen, en heb ruime ervaring in de zorg. Ik creëer een veilige plek waar je naar jezelf kunt kijken, en bied mijn begeleiding ook wandelend aan in de natuur.
Ik heb last van de aardbevingen. Kan u mij helpen?
Zeker. Veel mensen ervaren stress en problemen na de aardbevingen. Ik begrijp deze situatie en kan je helpen om je veerkracht te hervinden en je weg te vinden in deze moeilijke tijd. Iedere situatie is anders, maar ik kan je helpen jouw weg hierin te vinden, zodat het niet allemaal ten koste van je gezondheid gaat.
Ik ben een eenoudergezin. Kan u mij helpen?
Absoluut. Een scheiding of het zijn van een eenoudergezin kan veel extra taken met zich meebrengen. Als je je overweldigd voelt, kan het fijn zijn dat iemand met je meekijkt om te kijken hoe dat lichter kan. Ik help je graag om je weer meer in je kracht te zetten, zodat je kinderen daar ook van floreren.
Welke behandelmethoden worden er gebruikt?
Ik gebruik diverse technieken en behandelingen zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), ACT, EMDR, oplossingsgerichte therapie, positieve psychologie, relatietherapie, Pesso psychotherapie en mindfulness. Deze methoden helpen je om levensveranderende nieuwe patronen en gewoonten te ontwikkelen, zodat je obstakels het hoofd leert bieden.
What our clients say
Based on 5 reviews
8
Vanwege aardbevingsproblematiek bij Yvonne terechtgekomen. Een fijne praktijk waar ik goed geholpen ben en altijd op terug kan vallen mocht het nodig zijn. Yvonne heeft een fijne benadering en straalt rust uit, en geeft je handvaten waar je wat mee kunt. Kortom een fijne praktijk die ik voor wie het nodig heeft aan kan raden. Read more
10
Erg fijn om mee te praten, ze neemt de tijd voor je. Heeft mij erg goed geholpen bij een situatie. Zou in toekomst als nodig is weer heen gaan. Read more
10
Yvonne heeft een poosje met mij meegelopen tijdens een bepaalde periode in mijn leven. Dit was ontzettend fijn. De manier van werken was erg prettig. Een hele persoonlijke aanpak en erg afgestemd op mijn hulpvraag. Dit maakte dat ik na een tijdje weer het vertrouwen had om alleen verder te gaan. Ik zou dit iedereen aanraden, hoe klein de hulpvraag voor je gevoel ook is. Een andere kijk en ondersteuning door een objectief persoon, dat kan zoveel verschil maken. Daarnaast is Yvonne een heel fijn persoon. Read more
10
Fijne psycholoog om mee te praten. Read more
10
Zeer ervaren psycholoog met een nuchtere kijk op het leven! Read more
