Over Praktijk de Lindebloesem
Praktijk de Lindebloesem biedt lichaamsgerichte psychotherapie, yoga en vrouwencirkels aan. Wij helpen je om inzicht te krijgen in je oude patronen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Door ervaringsgericht te werken, leer je je emoties en gevoelens te beheren en oude overtuigingen los te laten. In een veilige en rustige omgeving, midden in de natuur, word je uitgenodigd om volledig jezelf te zijn en je zelfvertrouwen te vergroten. Onze individueel afgestemde sessies focussen op het verbinden van je hoofd en je lichaam, voor een duurzame verandering.
Diensten van Praktijk de Lindebloesem
- Individuele therapie
Veelgestelde vragen over Praktijk de Lindebloesem
Waarom is lichaamsgerichte therapie effectiever dan praten alleen?
Soms helpt praten niet genoeg om verandering te creëren. Lichaamsgerichte therapie gaat verder dan alleen praten. Het richt zich op het ervaren van je emoties en gevoelens in je lichaam. Door te werken met je lichaam, leer je je emoties en gevoelens beter te begrijpen en te beheersen, in plaats van dat ze jou beheersen. Dit leidt tot een dieper inzicht en duurzame verandering.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw behoeftes. We werken ervaringsgericht, waarbij je lichaam centraal staat. Je leert je eigen lichaam te gebruiken om je emoties en gevoelens te herkennen en te reguleren. Het doel is om oude patronen te doorbreken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Hoe kan lichaamsgerichte therapie mij helpen?
Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om meer balans en minder stress in je leven te ervaren. Je leert je oude patronen te herkennen en te doorbreken, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt en gelijkwaardige en liefdevolle relaties kunt opbouwen. Je kunt volledig jezelf zijn, zonder je te hoeven aanpassen.
Ben ik geschikt voor lichaamsgerichte therapie?
Iedereen kan baat hebben bij lichaamsgerichte therapie. Het is een manier om je eigen lichaam beter te leren kennen en te gebruiken om je emoties en gevoelens te reguleren. Of je nu al lang worstelt met bepaalde patronen of gewoon op zoek bent naar meer zelfinzicht, lichaamsgerichte therapie kan je helpen.
Wat als ik me onzeker voel over het proces?
Het is heel normaal om onzeker te zijn over een nieuw proces. In mijn praktijk creëer ik een veilige en ondersteunende omgeving waar je je volledig kunt uiten. Je mag jezelf zijn met al je emoties, overtuigingen en kwetsbaarheid. Samen gaan we op zoek naar de weg naar meer zelfvertrouwen en balans.
