Over Reset Psychologiepraktijk
Reset Psychologiepraktijk biedt kortdurende, resultaatgerichte psychologische behandelingen zoals EMDR, CGT en ACT. Ervaar je angst, stemmingsklachten, stress, of ben je vastgelopen door ingrijpende gebeurtenissen of werkdruk? Bij Reset krijg je praktische hulp om je leven weer op de rit te krijgen en je beter te voelen. Maak een vrijblijvende afspraak voor een intakegesprek en ontdek hoe wij je kunnen helpen.
Diensten van Reset Psychologiepraktijk
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- EMDR therapie
Veelgestelde vragen over Reset Psychologiepraktijk
Waarom zou ik contact opnemen met Reset Psychologiepraktijk?
Als je je onzeker, somber of gestrest voelt, of last hebt van angst- of stemmingsklachten, of als je met ingrijpende gebeurtenissen in je leven te maken hebt, dan kan Reset Psychologiepraktijk je helpen. We kijken samen naar de oorzaak van je problemen en hoe je je leven weer op de rit kunt krijgen. We bieden een veilige omgeving om je verhaal te delen en samen te werken aan een positieve verandering.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek van ongeveer 60 minuten bespreken we jouw hulpvraag, doelen en verwachtingen. We proberen te achterhalen waar je precies vastloopt en waarom. Dit helpt ons om de meest geschikte therapie voor jou te bepalen.
Welke therapieën worden aangeboden?
We gebruiken evidence-based therapieën zoals EMDR, CGT en ACT. Deze therapieën zijn wetenschappelijk onderbouwd en bewezen effectief. We kiezen de therapie die het beste bij jouw specifieke situatie past.
Wat is EMDR?
EMDR is een effectieve therapie voor het verwerken van trauma's en andere ingrijpende gebeurtenissen. Het helpt je om de emotionele lading van nare herinneringen te verminderen en je weer beter te focussen. Het kan ook helpen bij angst, onzekerheid en andere klachten.
Wat is Cognitieve Gedragstherapie (CGT)?
CGT helpt je om negatieve gedachtenpatronen te doorbreken en te veranderen. Door het herkennen en aanpassen van deze patronen, kun je je gedrag en gevoelens positief beïnvloeden.
Wat is Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?
ACT helpt je om problemen die niet opgelost kunnen worden te accepteren. Het richt zich op het accepteren van je gevoelens en gedachten, en het nemen van actie die bijdraagt aan je doelen, ondanks de moeilijkheden.
Waarom zijn de therapieën bij Reset Psychologiepraktijk effectief?
De therapieën die we gebruiken zijn evidence-based, wat betekent dat er uitgebreid wetenschappelijk onderzoek naar is gedaan. Dit zorgt ervoor dat de therapieën bewezen effectief zijn in het bereiken van positieve verandering.
