Over G-Safe&Fit!
G-Safe & Fit helpt jou sterker te worden, zowel fysiek als mentaal! Wij bieden diverse groepslessen aan voor volwassenen en kinderen, inclusief functionele zelfverdediging gebaseerd op Krav Maga. Leer realistische zelfverdedigingstechnieken, bouw zelfvertrouwen op en verbeter je fysieke en mentale conditie. Ook privélessen zijn mogelijk. Ontdek wat G-Safe & Fit voor jou kan betekenen!
Diensten van G-Safe&Fit!
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over G-Safe&Fit!
Waarom zou ik kiezen voor G-Safe & Fit?
Bij G-Safe & Fit maken we je sterker, zowel fysiek als mentaal. Of je nu zelfverdediging wilt leren, fit wilt worden, leniger en mobieler wilt worden, of wilt leren boksen, wij bieden de juiste lessen voor jou. We focussen op realistische trainingen en praktische vaardigheden die je in het dagelijks leven kunt gebruiken.
Wat maakt de zelfverdedigingslessen bij G-Safe & Fit uniek?
Onze zelfverdedigingslessen zijn gebaseerd op Krav Maga, een praktische methode die zich richt op snelle en doeltreffende reacties. We simuleren realistische situaties, zodat je klaar bent voor het echte leven. Je bouwt niet alleen fysieke vaardigheden op, maar ook zelfvertrouwen en mentale veerkracht.
Ben ik geschikt voor de G-Fit lessen, ongeacht mijn fitnessniveau?
Absoluut! Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze G-Fit lessen zijn aanpasbaar aan verschillende fitnessniveaus. We focussen op functionele oefeningen die je helpen in het dagelijks leven, en onze ervaren instructeurs zorgen ervoor dat je op jouw tempo kunt groeien.
Wat maakt G-Boks meer dan alleen boksen?
G-Boks is een complete lichaamstraining die kracht, snelheid en uithoudingsvermogen opbouwt. Het is meer dan alleen slaan; je ontwikkelt juiste technieken, verbetert je conditie en leert discipline. Boksen is ook een geweldige manier om stress te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen.
Wat is het voordeel van groepslessen bij G-Safe & Fit?
Groepslessen bieden sociale stimulatie, motivatie en positieve energie. Je traint samen met anderen, zonder competitie, maar met de focus op gezamenlijke groei en ondersteuning. Dit zorgt voor een stimulerende omgeving en waardevolle sociale verbindingen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Een geweldige gym met enorm veel expertise in huis, oprechte aandacht en alle ruimte voor persoonlijke fysieke en mentale trainingsdoelen. Een absolute aanrader voor diegene die serieus en onder professionele begeleiding wil trainen.
10
Een top sportschool. Mijn kinderen krijgen hier les (G-kids) en gaan er met plezier heen. Er wordt zelfverdediging gegeven met aandacht voor het opbouwen van zelfvertrouwen en een positieve benadering van praktische vaardigheden die kinderen kunnen gebruiken om zichzelf te kunnen beschermen. Dit alles in combinatie met discipline en een gedreven, vakbekwame instructeur.
10
Oprecht betrokken, heldere uitleg, professionele begeleiding en fijne trainingslocatie. Aanrader voor eenieder die aan zijn kracht, souplesse, mindset en mobiliteit wil werken op een andere manier dan in de reguliere sportschool.
10
Vanuit Columbus nemen wij met onze jongeren deel aan de weerbaarheidstraining bij G-Safe. Onze jongeren leren grenzen aangeven, krijgen meer zelfvertrouwen, zijn actief bezig binnen de groep en leren hoe ze hun emoties op een goede manier kunnen inzetten. Wij zien dat onze jongeren een positieve groei doormaken!
10
Gabriel geeft bijzonder inspirerend en vakkundig les, met zowel aandacht voor de groep als het individu. Zijn programma is zeer doordacht. Na elke les voel je je energieker en fitter.
10
Ik train al jaren met veel plezier bij G-safe&fit. Elke keer als ik kom zijn de trainingen een uitdagende verrassing. De lessen zijn professioneel en helpen mij fit en gezond te blijven.
10
Super fijne plek om te trainen! Om doelen te stellen, naar toe te werken en te halen! Je kan groepslessen volgen of persoonlijke training krijgen.
10
Deze sportschool is echt een aanrader, super veel lessen en hier krijg je nog echte training... geen gepiep maar echt het gazzz erop
10
Het is een fijne sportschool, met gevarieerde en uitdagende groepslessen. De trainers zijn deskundig. Je kunt iedere oefening op je eigen niveau en tempo doen. Gabriel heeft een mooi programma ontwikkelt waarin je snel kracht, conditie en doorzettingsvermogen opbouwt. Ik ben na een jaar sporten zowel fysiek als mentaal fit. De leden, de locatie en de trainers zorgen voor een unieke en fijne sfeer.
10
Deskundige trainers, gym voor jong en oud, beginners en gevorderden. Samen hard werken met respect en lol onderling. Verschillende lessen en ook vrije training mogelijk.
10
Kundigheid, xxxl . Aangename sfeer waar je gemotiveerd wordt op een verantwoorde wijze aan je fysieke gestel te werken. Zeker een aanrader.
10
10
Als je fit wilt worden moet je hier zijn. Niet lullen maar poetsen, lekker een uurtje doodgaan
10
Fijn om hier te trainen. Goede uitleg, hier heb je wat aan, voor jong en oud. Je gaat met een voldaan gevoel de deur uit.
10
10
Helaas al een tijd niet meer geweest wegens omstandigheden maar een top club. Laagdrempelig dus voor ieder niveau en Gabriel is de beste. Zeker een aanrader als iemand fitter, zelfverzekerder, en voorzien van de juiste skills voor de dag wil komen...
10
10
Als je wilt werken aan jezelf, zowel fysiek als mentaal is dit de plek waar je zijn moet!!
10
Wil je fit ,sterk,lenig en zelfverzekerder worden. Dan ben je hier op het juiste adres. Met zijn achtergrond ( officier in het Israëlisch leger) kan hij je ook zelfverdediging leren ( Kravmaga ). Met bodyweight oefeningen fit worden ? Volg G fit ! Een veiligere manier van functioneel sterk worden is er niet. En interesse in mobieler en leniger worden? Volg de mobility lessen ! Kortom veel kennis en mogelijkheden onder een dak. Jan
10
Top sportschool voor jong en oud! Training onder begeleiding, je grenzen verleggen, personal training, zelfverdediging, kids boksen, Krav Maga, revalidatie etc etc. Gabriel let niet alleen op jouw fysieke inspanning en corrigeert waar nodig maar het mentale aspect pakt hij ook direct aan. Dit komt de training alleen maar ten goede, en dit werkt dus ook verder in het dagelijks leven en de beslissingen die je neemt.
