Over Untamed Strength
Untamed Strength in Bergen op Zoom biedt persoonlijke training en online powerlifting coaching aan. Of je nu liever 1-op-1 of in duo traint in hun volledig uitgeruste fitness studio, of liever online begeleiding ontvangt, Untamed Strength biedt een systematische aanpak voor alle niveaus. Met een focus op samenwerking en langdurige progressie, helpt Timo de Smit, eigenaar en ervaren coach, lifters hun persoonlijke records te verbeteren. Naast personal training, biedt Untamed Strength ook dagpassen en abonnementen aan voor zelfstandig trainen in hun studio, uitgerust met top-kwaliteit powerlifting materiaal.
Diensten van Untamed Strength
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Cardiotraining
- Sportspecifieke training
- Online personal training
Veelgestelde vragen over Untamed Strength
Waarom zou ik kiezen voor Untamed Strength voor mijn powerlifting training?
Bij Untamed Strength ben ik, Timo, gepassioneerd door het begeleiden van lifters van elk niveau. Mijn 4 jaar ervaring als coach zorgt voor een systematische aanpak die gericht is op het bereiken van jouw persoonlijke records. Ik werk samen met je, niet alleen aan techniek, maar ook aan de anatomie van je lichaam en de programmering die het beste bij jou past. Je krijgt een coach die je begrijpt en met je meedenkt, niet alleen iemand die instructies geeft.
Wat maakt jouw online coaching anders dan andere online coaching?
Bij Untamed Strength geloven we in een unieke aanpak die speciaal voor jou wordt ontwikkeld. We werken samen aan een gepersonaliseerd plan, waarbij we waardevolle data verzamelen om je progressie op de lange termijn te garanderen. De communicatie is snel en duidelijk, en we sparren over verschillende casussen om je optimaal te ondersteunen.
Wat als ik liever persoonlijk getraind wil worden?
In mijn studio in Bergen op Zoom kun je 1-op-1 of met een duo personal training volgen. Je traint met het beste powerlifting materiaal en krijgt de persoonlijke aandacht die je nodig hebt. De sessies beginnen vanaf 25 euro.
Wat als ik geen ervaring heb met powerlifting?
Mijn aanpak is geschikt voor lifters van elk niveau. Ik begin altijd met de basis en bouw op naar meer complexe oefeningen. Ik zorg ervoor dat je je veilig en comfortabel voelt tijdens het trainen.
Wat is de beste manier om te beginnen met Untamed Strength?
Je kunt contact opnemen om meer te weten te komen over de mogelijkheden die passen bij jouw doelen en niveau. We bespreken samen de beste manier om te starten.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik begon bij Timo na een half jaartje zelf trainen, toen dacht ik al wat te weten over trainen en sterk te zijn. Oh wat had ik het mis! Vooral het bankdrukken ben ik waanzinnig in gegroeid bij Timo! In een jaar en 2 maanden tijd ben ik van een hele lelijke 130 Bench naar een 170 Bench gegaan! Mijn totaal is van een 482.5 kilo naar 612,5 kilo gegaan! De communicatie is heel duidelijk en wilt altijd met je mee kijken naar oplossingen. Timo geeft om zijn atleten, wilt echt dat ze beter worden! Nu maak ik zelf de stap naar Strongman dus moet onze samenwerking stop zetten, maar ik kan elke Powerlifter of je nou beginner bent of al ver gevorderd Timo zijn coaching aanraden! Read more
10
Ik train nu ongeveer een maand bij Timo en merk al veel verbetering. Mijn vorm tijdens het powerliften is verbeterd en ik heb nu minder last van mn lichaam dan vóór het coachen. Timo reageert altijd op je appje en neemt de tijd om je dingen te laten zien en uit te leggen. Ik vond het in het begin lastig om alles op te schrijven, maar ook daar helpt hij en laat zien hoe het moet. Ik ben zeer tevreden over zijn coaching en kijk uit naar verdere trainingen! Read more
10
Afgelopen jaar gecoached door Timo en altijd tevreden geweest. Hij heeft het goed met je over wat je ambities zijn en wat hij denkt dat daar het beste voor is. Er blijft altijd veel ruimte voor eigen inbreng. Zo wordt, wanneer je door drukte even minder tijd hebt of je bepaalde oefeningen niet leuk/fijn vind, je schema meteen voor de volgende week aangepast. Feedback of vragen worden altijd snel via whatsapp beantwoord, met een beetje geluk nog tijdens je training. In dit jaar zowel qua kracht als spiermassa veel progressie geboekt. Voor nu content en op een niveau dat ik zelf wil en kan onderhouden. Ik raad Timo aan! Read more
10
Ik heb 1 jaar en 9 maanden met Timo samengewerkt en ik heb me in die tijd écht mogen ontwikkelen als atleet. Mijn techniek op de squat, bench en deadlift is van middelmatig naar tiptop gegaan en ik heb veel geleerd over mijn eigen lichaam: zoals belastbaarheid e.d. Timo gaat op een kundige, datagerichte en gestructureerde wijze aan de slag en hij zorgt ervoor dat je trainingsschema echt aansluit op je lichaam zodat je er het beste uit kan halen. Je wordt als atleet goed voorbereid op competities! Daarnaast heeft hij oog voor je en geeft altijd inhoudelijk antwoord op je vragen. Als je op zoek bent naar een goede gestructureerde manier van werken, dan is Timo de juiste keuze! Read more
10
Echt een top coaching! Veel geleerd over fitniss en voeding. Maar dat niet alleen, ook werd ik enorm geholpen op persoonlijk vlak. Door deze coaching heb ik geen eetproblemen meer, ben zelverzekerd en zie alles positiever. Timo heeft mij geholpen op het gebied van voeding, slaap, school, toekomstcarriere, anticonceptie, alcohol, rust nemen, uitstelgedrag verminderen en noem maar op. Ook wordt er tijdens je training onder andere rekening gehouden met de hoeveelheid slaap en stress je hebt en daar word je schema op aangepast waardoor je de meeste gains kan maken! Ik heb bijna 2 jaar deze coaching gehad en ben enorm dankbaar voor wat Timo mij allemaal heeft geleerd. Deze coaching is zeker een aanrader! Read more
10
Ik heb bij Untamed Strength een techniek sessie gehad van Timo, en heb hier goede tips voor mijn deadlift en bench gehad. Timo legt in alle geduld alles goed uit en geeft tips specifiek gericht op jou als persoon. Daarnaast is het een super mooie en nette studio waar het als powerlifter een genot is om te trainen. Read more
10
Na een break van Powerliften begon het toch weer te kriebelen. Via social media volgde ik Timo al een tijdje en zijn manier van benaderen vond ik erg prettig. Uiteindelijk de afspraak gemaakt om een technieksessie te doen. Deze sessie heeft al me verwachtingen overtroffen! Enorme persoonlijke aandacht waarbij we continue door middel van videoanalyse mijn techniek onder de loep hebben genomen. Ik heb enorm veel energie uit deze sessie gehaald en heel veel zin om te gaan werken aan mijn weak points en skills omtrent de big lifts . Timo is een echte vakman met veel geduld, een eigen visie en is fijn in de omgang. Keep it up! Read more
10
Door middel van de online coaching van Timo heb ik in een jaar tijd meer kennis gekregen rondom voeding en training, spiermassa opgebouwd en ben ik sterker geworden op de squat, bench en deadlift. De technieksessies in de fitness studio zijn heel waardevol. In deze periode hebben we gewerkt naar een fotoshoot EN twee powerlift wedstrijden! Read more
10
Timo was mijn eerste powerlift coach en hij heeft mij binnen anderhalf jaar tijd gecoacht naar het WK bankdrukken! Timos begeleiding is erg fijn, je krijgt een mooi schema, technieksessies en wedstrijdbegeleiding. WhatsApp contact is top, ik had meestal binnen een aantal uur antwoord! Read more
10
8
Vanaf december 22 (tm mei 23) ben ik onder coaching van Timo geweest. Als newbie powerlifter heeft Timo mij enorm veel geleerd en mij ook begeleid naar mijn eerste mockmeet. Timo is uniek in het snelle reageren op whatsapp. En zorgt er samen met jou voor dat het perfecte schema wordt gemaakt. Tegenwoordig ook zijn eigen sportschool waar je terecht kan om je workouts uit te voeren. Read more
10
Timo heeft heel veel verstand van programmeren, en kan jouw totaal ongetwijfeld omhoog brengen, ik heb met behulp can zijn coaching 37,5kg op mijn totaal gezet in 5 maanden tijd! Read more
10
Veel omhoog in kracht gegaan, snelle reacties en goede communicatie! Read more
10
Iets meer als een half jaar coaching naar een powerlifting meet. Super tevreden, reageerd altijd super snel en heel meedenkend naar oplossingen en aanpassingen. Timo is zeker aan te raden en een super coach! Read more
10
Persoonlijke aandacht, passie en kracht ;). Dit staat wel voor Untamed Strenght. De begeleiding die gegeven wordt is heel erg goed. En je merkt dat Timo echt weet waar hij het over heeft. Wil jij beginnen met, of jezelf verder ontwikkelen met powerliften, dan is Timo zeker een aanrader. Read more
10
10
Hele duidelijke uitleg en goede (toepasbare) tips gehad om mee aan de slag te gaan :) Merk meteen verschil! Read more
10
Prima coaching met duidelijke uitleg, goede trainer die je graag helpt! Read more
10
Ongeveer twee jaar geleden ben ik samen met mijn vrouw bij timo geweest training schema s en de techniek sessies waren zeer fijn, tot op de dag van vandaag nog heel veel plezier van. De techniek sessies waren zeer leerzaam en een van de belangrijkste dingen om mee te beginnen. Timo is de man waar je moet wezen ! En nogmaals bedankt voor de fijne trainingen en schema s Ga zo door!! Read more
10
Zelf heb ik al een aantal jaar ervaring met fitness en voeding, maar op een gegeven moment maakte ik geen stappen vooruit meer. Door de begeleiding van Timo is mijn techniek en voeding weer flink verbeterd, echt een aanrader! Read more
