Over Mieke Jegerings Voedings- en Gewichtsconsulent
Mieke Jegerings Voedings- en Gewichtsconsulent helpt jou op weg naar een gezond gewicht en een gezonde leefstijl. Wij bieden persoonlijke begeleiding, inclusief een op maat gemaakt voedingsplan, zonder apart te hoeven koken. Ontvang waardevolle adviezen en tips om je vitaler en zelfverzekerder te voelen. Ook voor ondersteuning bij overgangsverschijnselen ben je bij ons aan het juiste adres. Daarnaast vind je op onze website heerlijke en gezonde recepten voor ontbijt, lunch en avondeten!
Diensten van Mieke Jegerings Voedings- en Gewichtsconsulent
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Mieke Jegerings Voedings- en Gewichtsconsulent
Waarom zou ik contact opnemen met u voor hulp bij afvallen?
Ik help je graag met het maken van een persoonlijk plan voor gezond en verantwoord afvallen. Ik neem je huidige leefstijl, je doelen en motivatie mee in mijn aanpak. Je krijgt een persoonlijk voedings- en beweegadvies met lekkere recepten en tips, zodat je niet alleen afvalt, maar ook een gezondere levensstijl aanleert. Je hoeft niet apart te koken, je huisgenoten kunnen lekker met je mee eten.
Hoe verloopt de begeleiding?
We beginnen met een intakegesprek waarin we je huidige leefstijl, doelen en motivatie bespreken. Je gewicht, BMI en vetpercentage worden gemeten. Daarna krijg je een persoonlijk voedings- en beweegadvies. Vervolgens kom je één keer per week terug voor een vervolgconsult. Tijdens deze consulten worden je voortgang en ervaringen besproken en krijg je nieuwe tips en adviezen.
Wat als ik last heb van overgangsverschijnselen?
Ik heb ervaring met het begeleiden van vrouwen in de overgang. Neem gerust contact op voor een adviesgesprek. Ik kan je helpen met het aanpassen van je voedingspatroon om de overgangsverschijnselen te verzachten en je een gezondere levensstijl te bieden.
Zijn de recepten makkelijk te maken?
Absoluut! Ik zorg ervoor dat de recepten makkelijk te maken zijn en lekker zijn. Je krijgt veel inspiratie voor gezonde maaltijden die je zelf kunt maken. Je huisgenoten kunnen ook lekker mee eten.
Word ik begeleid door een professional?
Jazeker. Ik ben een ervaren gewichtsconsulent/voedingscoach met jarenlange ervaring. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden op je weg naar een gezonder gewicht en levensstijl.
Vergoeden zorgverzekeraars de kosten?
De meeste zorgverzekeraars vergoeden geheel of gedeeltelijk de kosten van de consulten. Je kunt dit controleren bij je eigen zorgverzekeraar of op de website van gewichtsconsulenten.
