Over Mechana
Mechana biedt unieke online coaching aan via 1:1 sessies en een online platform, gericht op integratie van trauma's en beperkende overtuigingen. Door middel van ademwerk, Yin Yoga en Hart-Brein Coherentie begeleiden Johannes en Tessa je naar een voller en vrijer leven. In plaats van heling, focust Mechana op het integreren van verleden ervaringen om je natuurlijke heelheid te ervaren en fysieke, mentale en spirituele klachten te verminderen. Ontdek de kracht van integratie met Mechana.
Diensten van Mechana
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Mechana
Waarom kiezen voor Mechana voor mijn persoonlijke groei?
Bij Mechana geloven we dat je al heel bent. Onze aanpak focust op het integreren van je verleden, in plaats van het proberen te helen. Dit leidt tot een dieper inzicht in jezelf en een leven vol harmonie en evenwicht.
Wat maakt Mechana's ademwerk uniek?
Onze ademtechnieken, zoals de verbonden ademhaling, zijn ontworpen om je lichaam en geest te verbinden. Dit leidt tot een diepere ontspanning en een beter begrip van jezelf.
Hoe kan Mechana mij helpen om mijn potentieel te ontketenen?
Door middel van onze combinatie van ademwerk, Yin Yoga en coaching, krijg je de tools om je innerlijke kracht te ontdekken en je volledige potentieel te benutten. Je leert om met stress en burn-outs om te gaan en je ware zelf te omarmen.
Wat zijn de voordelen van online coaching bij Mechana?
Je kunt op je eigen tempo werken, waar en wanneer je maar wilt. Onze online sessies bieden flexibiliteit en bereikbaarheid, ongeacht je locatie.
Wat als ik niet zeker weet of Mechana de juiste aanpak is voor mij?
We bieden een gratis online ademworkshop aan. Dit is een geweldige manier om een eerste indruk te krijgen van onze aanpak en te ervaren hoe we je kunnen ondersteunen op je persoonlijke reis.
Wat is de focus van Mechana's Yin Yoga?
Onze Yin Yoga sessies zijn energetisch gericht en helpen je om oude trauma's en beperkende overtuigingen te integreren. Dit leidt tot een diepere ontspanning en een beter begrip van jezelf.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Mechana, onder leiding van Johannes en Tessa. In combinatie met de piramide, is zo krachtig en helend. Eerst een gevoel van thuiskomen en veiligheid, een plek waar je helemaal jezelf kan zijn. Ikzelf heb vier adem cirkels gedaan, en heb het gevoel dat er jaren van vastzittend weerstand is opgelost, ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit heb meegemaakt. Johannes en Tessa maken de wereld een stukje mooier
10
Erg fijne ontvangst wij voelde ons gelijk welkom. Ze hebben een fijne combi eerst yoga en dan een Ademcirkel waardoor me man en ik een hoop los hebben kunnen laten. Ze weten steeds de juiste punten te raken. Aanrader!
10
ENERGETISCHE YIN YOGA. Nooit gedacht dat ik als 71 jarige yoga nodig zou hebben, En dan nog wel energetische yin yoga, Na 6 weken on line Yin Yoga voel ik mij al soepeler worden, en kan ik mij weer beter bewegen . Het is een super goede ervaring Met dank aan Tes
10
10
Ik ben nu drie keer bij ademcirkel en yin yoga geweest. Ik voel dat ik steeds een stukje meer met mezelf verbonden ben. Johannes en Tessa bieden samen net dat stukje extra. Voelt erg veilig!
10
Super fijne mensen. Yogalessen zijn heerlijk en de ademcirkels zijn fantastisch om stukken in jezelf te ontdekken en verwerken
