Over Saskia Kruter | Psychologie & Coaching
Saskia Kruter biedt psychologische hulp en coaching aan om je te helpen inzicht te krijgen in je gedachten en gevoelens, en om stappen te zetten naar verandering. Ben je op zoek naar rust in je hoofd en wil je weer gelukkig zijn met wie je bent en wat je doet? Saskia helpt je om obstakels te overwinnen en keuzes te maken die bij je passen. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Diensten van Saskia Kruter | Psychologie & Coaching
- Individuele therapie
Veelgestelde vragen over Saskia Kruter | Psychologie & Coaching
Ik voel me overweldigd en uitgeput. Kan ik bij jou terecht voor hulp met stress en burn-out?
Jazeker. Stress en burn-out kunnen je leven enorm beïnvloeden. Het is belangrijk om hier vroegtijdig mee aan de slag te gaan. Samen kunnen we kijken naar de oorzaken van je stress en hoe je deze kunt managen. Ik help je om weer meer energie en balans in je leven te vinden.
Ik pieker veel en heb moeite met het nemen van beslissingen. Kun je me helpen?
Natuurlijk. Piekeren en twijfelen zijn veelvoorkomende problemen. Ik help je om je gedachten helder te krijgen en geef je concrete tools om je piekergedachten te verminderen. We werken samen aan een duidelijker beeld van je situatie en de mogelijkheden die je hebt.
Ik heb last van uitstelgedrag. Hoe kan ik hiermee omgaan?
Uitstelgedrag is een veel voorkomende blokkade voor een vervuld leven. Ik help je om de oorzaken van je uitstelgedrag te ontdekken en strategieën te ontwikkelen om dit te overwinnen. We werken samen aan een plan om je doelen te bereiken en stappen te zetten.
Ik heb last van angstgevoelens. Kun je me hierbij helpen?
Angstgevoelens horen bij het leven, maar soms kunnen ze je leven beheersen. Ik help je om anders met je angsten om te gaan. We onderzoeken samen de oorzaken van je angst en ontwikkelen strategieën om je angsten te verminderen en je meer controle te geven over je gevoelens.
Ik voel me somber en neerslachtig. Is er hulp voor mij?
Het is goed om hulp te zoeken als je je somber en neerslachtig voelt. Moeilijke gebeurtenissen of ervaringen kunnen dit veroorzaken. Samen onderzoeken we de oorzaken van je somberheid en werken we aan oplossingen om je weer beter te voelen.
Ik weet niet goed wat ik met mijn leven wil. Kan je me hierbij helpen?
Natuurlijk. Het is heel normaal om je af te vragen wat je met je leven wilt. Ik help je om te onderzoeken wat je tegenhoudt en hoe je wel vooruit kunt. We werken samen aan een helder beeld van je doelen en wensen.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Saskia is degene die me écht zag en écht doorhad. Ze haalde de kern elke keer weer naar boven, waardoor het een intense, maar zo n krachtige periode was! Ze bracht me niet alleen de richting in van de inzichten die ik nodig had, maar heeft me ook concrete tools gegeven om het allemaal zelf te kunnen. Voor eeuwig dankbaar voor haar lieve, mooie woorden en ook al zegt ze zelf van wel: ik had dit niet zonder haar gekund!
10
Heb mijn doelen behaald ben zeer tevreden over mijn leerzame periode. Mooie en vooral goede leermomenten voor mij en mijn gezin. Nogmaals dank je wel!!
10
Ik werd uitgedaagd om dingen los te laten, te doorbreken, te erkennen, te omhelzen en soms ook gewoon om stil te staan en te kijken. Erg veel geleerd van Saskia en heeft mij weer geholpen om in mezelf te geloven en ok te zijn met wie ik ben.
10
10
