Over Aptiv Movement
Aptiv Movement biedt persoonlijke trainingsprogramma's in Amsterdam West, gericht op het verbeteren van zowel je fysieke als mentale gezondheid. Of je nu op zoek bent naar één-op-één training, duo training, een programma speciaal voor dames of trainingen voor 55-plussers, Aptiv Movement heeft een passende optie. Wat Aptiv Movement bijzonder maakt is de toegankelijke en transparante aanpak. Ze staan bekend om hun daadkrachtige, humorvolle en wetenschappelijk onderbouwde adviezen, afgestemd op jouw individuele behoeften en zonder gebruik van complexe terminologie. Plan vandaag nog een gratis kennismaking!
Diensten van Aptiv Movement
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Aptiv Movement
Waarom zou ik contact opnemen met Aptiv Movement?
Bij Aptiv Movement geloven we in een persoonlijke aanpak. We kijken naar wat bij jou past, in plaats van een standaard training. We passen onze trainingen aan aan jouw behoeften, zelfs als je een mindere dag hebt. We gebruiken wetenschappelijk onderbouwde adviezen, zonder dure termen of hypes. De sfeer is luchtig en prettig, zodat je kunt sporten in een fijne omgeving.
Wat maakt Aptiv Movement anders dan andere personal trainers?
Wij zijn gewone mensen uit Amsterdam die complexe kennis eenvoudig en begrijpelijk maken. We zijn niet gefocust op een perfect plaatje, maar op jouw persoonlijke doelen. We hanteren een unieke werkwijze: hoge kwaliteit, mensgericht en wetenschappelijk onderbouwd.
Ben ik geschikt voor Aptiv Movement?
Het is een match als je op zoek bent naar een duurzame levensstijl en wilt ervaren hoe personal training werkt. Het is geen match als je verwacht dat je in 3 weken 10 kilo afvalt, of als je onze adviezen niet wilt toepassen.
Wat gebeurt er tijdens de eerste 3 weken?
We beginnen met een intake om je slaapritme, lichaam en doelen te inventariseren. Tijdens de trainingen analyseren we je lichaam, beweging en mobiliteit. We geven je de eerste stappen en technieken om te trainen. Het is een uitprobeerperiode om te zien of we een goede match zijn.
Wat als ik niet tevreden ben?
Je kunt de eerste 3 weken uitproberen. Als je niet tevreden bent, krijg je je geld terug.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Fijne trainer, strikt met gevoel voor humor. Ii heb veel geleerd. Read more
10
Trianing met Gerard is een geweldige ervaring, hij zorgt voor elk detail tijdens de sessie. Ik raad je ten zeerste aan om met Gerard te trainen als je over je eigen grenzen heen wilt gaan en tegelijkertijd plezier wilt hebben gedurende de dag. Zeer professioneel ?? Read more
10
Ik heb dit jaar een paar keer met Gerard samengewerkt, geweldige coaching qua techniek bij oefeningen voor het bovenlichaam. Zeker iets wat ik in gedachten zal houden bij mijn toekomstige trainingen Read more
10
Top trainer die erg betrokken is! Read more
10
Geweldige trainer Read more
10
Heel goede personal trainer, effectief maar ook gezellig. Een aanrader! Read more
10
Al mijn hele leven heb ik moeite met aankomen en spiermassa opbouwen; ik ben altijd dun geweest terwijl ik dit zelf niet per se het mooiste vond. Dankzij de trainingen van Gerard en zijn hulp met voeding, ben ik eindelijk progressie gaan boeken en zie ik langzaam mijn lichaam veranderen in het lichaam van mijn dromen: slank, maar wel sterk. Ik kan écht iedereen hem aanraden!!! Dankjewel Read more
10
Gerard is een geweldige, toegewijde en grappige personal trainer. Mijn vriendin en ik hadden een heel leuke tijd en behaalden binnen slechts 3 maanden zeer goede winsten. Hij maakte een dieetplan en plande oefeningen speciaal aangepast aan onze omstandigheden, aangezien ik destijds bijvoorbeeld een polsblessure had . Read more
10
Mijn vriend en ik hebben onlangs een paar gratis sessies uitgeprobeerd met deze geweldige personal trainer die vier proefsessies aanbood. Vanaf het begin was hij super gastvrij en zorgde ervoor dat we ons meteen thuis voelden. We begonnen de zaken met een geweldig voedingsgesprek dat eigenlijk super herkenbaar was, en hij had gedegen advies voor ons allebei. Hij hield onze oefeningen ook nauwlettend in de gaten, zorgde ervoor dat we de dingen goed deden en testte zelfs onze flexibiliteit (we hebben zeker wat werk te doen!). Helaas konden we niet doorgaan vanwege andere verplichtingen, maar we zouden hem absoluut aan iedereen aanbevelen, vooral nieuwelingen die denken dat ze geschikt zijn, geloof me, je krijgt een reality check (op de beste manier)! Read more
8
Twee keer personal training en voedingsadvies gekregen. Gerard is enthousiast en betrokken. Hij kijkt goed wat bij je past en weet je buiten je comfort zone te trekken. Aanrader! Read more
10
Gerard is een enthousiaste coach die je helpt op alle vlakken fit te worden: qua voeding en bewegen! En niet onbelangrijk: hij is reuze gezellig :) Read more
10
Goed doordachte trainingen met follow-ups en wijzigingen in voedingssuggesties. Hij zorgt altijd voor een positieve sfeer en heeft me echt geholpen mijn grenzen te verleggen om doelen te bereiken. Read more
10
Gerard is geweldig. Hij was zeer ondersteunend, vriendelijk en zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt in zijn aanwezigheid. Hij heeft het programma aangepast aan mijn maagproblemen! Absoluut een aanrader. Read more
10
Gerard is een professionele trainer die je helpt stappen te maken. Hij is vriendelijk en deskundig en hij maakt samen met jou een eetpatroon op maat die je helpt je doelen te bereiken. Echt een aanrader dus! Read more
10
Gerard gaf me 2 gratis persoonlijke sessies, beide waren uitstekend. Ik heb goed werk geleverd en daarna hebben we een goed persoonlijk dieet opgesteld. Ik raad zijn persoonlijke training aan Read more
10
Geweldige personal trainer! Sessies worden geboekt in een privégymnastiek, waardoor u zich automatisch heel op uw gemak voelt (vooral voor iemand die zich niet op zijn gemak voelt in deze omgevingen). Gerard is geweldig en heeft een grote interesse in jouw persoonlijke doelen! Hij is attent en heeft een geweldige communicatiestijl. Het belangrijkste is dat zijn aanpak is afgestemd op uw individuele behoeften. Ik kan Gerard van harte aanbevelen als PT! Read more
10
Gerard is een geweldige personal trainer die er alles aan doet om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Vanaf de eerste sessie is het duidelijk dat hij zeer deskundig en gepassioneerd is over wat hij doet. Hij neemt de tijd om uw behoeften te begrijpen en creëert trainingen die zowel uitdagend als plezierig zijn. Wat Gerard onderscheidt is zijn positieve houding en voortdurende aanmoediging. Hij dwingt je om je best te doen, zonder dat je je ooit overweldigd voelt. Gerard is ondersteunend, professioneel en toegewijd. Read more
10
Gerard is niet alleen een hele betrokken en gezellige trainer, hij voelt super goed aan wat je nodig hebt en wanneer het een stapje zwaarder moet, zelfs als je zelf denkt dat dat echt niet gaat. Kortom een super fijne trainer voor persoonlijke aandacht en een goede begeleiding. De training eindigt altijd met een voldaan gevoel. Read more
10
Ik kan Gerard van harte aanbevelen als personal trainer. Hij is ongelooflijk deskundig, motiverend en toegewijd om klanten te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Dankzij zijn op maat gemaakte aanpak en ik had verbeteringen in mijn kracht, uithoudingsvermogen en algehele welzijn. Als u op zoek bent naar een professionele en inspirerende trainer, dan is Gerard de perfecte keuze. Read more
10
Ik train nu al enkele maanden bij Gérard en heb veel vooruitgang geboekt. Ik had iemand nodig die me kon helpen met mijn dieet en een strenge training. Alles gaat heel goed. De sessies zijn leuk en veeleisend, en dat is wat ik leuk vind. Read more
