







Over Ademloes
Ademloes biedt ademcoaching en bewustwordings sessies aan in Amsterdam en Bergen (NH). Door middel van ademwerk, zoals de Verbonden Ademhaling en Psychedelic Breath®, help ik je om innerlijke rust, vrijheid en verbinding te vinden. We werken aan heling van binnenuit, het loslaten van spanningen, angsten en trauma, en het openen van je hart voor meer zelfbewustzijn en zelfliefde. Of je nu worstelt met stress, angsten of op zoek bent naar persoonlijke groei, Ademloes begeleidt je naar een dieper niveau van bewustzijn en transformatie. Boek nu jouw sessie en ontdek de kracht van ademwerk!
Diensten van Ademloes
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Ademloes
Waarom zou ik ademwerk bij Ademloes moeten overwegen?
Ademwerk bij Ademloes helpt je om meer innerlijke rust, vrijheid en verbinding te ervaren. Het is een krachtig proces van heling en transformatie, gericht op het loslaten van spanningen, angst, verdriet en trauma. Door middel van ademhalingstechnieken, zoals de Verbonden Ademhaling en Psychedelic Breath®, kunnen we je emotionele, spirituele en fysieke welzijn naar een hoger niveau tillen.
Wat zijn de voordelen van ademwerk?
Ademwerk kan leiden tot meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam, en een dieper contact met je hart en intuïtie. Je kunt meer focus, helderheid en creativiteit ervaren, en je voelt je lichter, vrijer en meer jezelf. Het kan ook helpen bij het loslaten van blokkades en het verbeteren van je prestatievermogen.
Is ademwerk geschikt voor iedereen?
Ja, iedereen die ademt kan ademwerk doen. Het is niet alleen voor de 'lucky few'. Ademwerk is een proces dat je ondersteunt in het verbinden met die delen van jezelf die in het dagelijkse leven onder de radar blijven.
Wat maakt ademwerk bij Ademloes anders?
Ademloes focust op heling van binnenuit. We werken met verschillende ademhalingstechnieken, zoals de Verbonden Ademhaling en Psychedelic Breath®, om je te begeleiden naar een dieper bewustzijn van jezelf. Het proces is persoonlijk en afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Tijdens een sessie begeleid ik je naar een andere staat van bewustzijn, om te verbinden met die delen van jezelf die in het dagelijkse leven onder de radar blijven. We zullen werken met ademhalingstechnieken en zelfonderzoek om je te ondersteunen in het loslaten van (on)bewuste spanningen, angst, verdriet en trauma.
Hoe kan ademwerk helpen bij het verbeteren van mijn prestaties?
Ademwerk kan je helpen om stress en angst te verminderen, je energieniveau te verhogen, en je creativiteit te stimuleren. Het kan je ook helpen om trauma's uit het verleden los te laten en je atletische prestaties en cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.
What our clients say
Based on 18 reviews
10
Bij Marloes heb ik, naast de gropesessies, ook de de 1-1 journey gedaan. Marloes is een heel mooi en liefdevol mens en vanaf het eerste moment voelde ik mij veilig en rustig bij haar, waardoor ik mij volledig kon over geven aan hetgeen er zou komen. Alle onmoetingen hebben mij meer gebracht dan ik ooit had kunnen denken. Lieve Marloes, dank je wel voor hiervoor. Read more
10
Hele bijzondere ervaringen gehad tijdens de 1-op-1 ademhalingssessie bij Marloes. Een ware reis naar binnen, naar andere lagen van mijn bewustzijn waarbij ik in dieper contact ben komen te staan met mijzelf. De manier waarop Marloes deze sessie begeleid is ontzettend prettig; rustig, accepterend en liefdevol. Ik kom zeker nog een keer terug. Dankjewel Marloes voor deze mooie ervaring. Read more
10
Ik heb deelgenomen aan een ademhalingscirkel in Bergen en heb mij, met de bedoeling uit nieuwsgierigheid, laten leiden door Marloes en mijn eigen adem. We waren met een kleine groep van 10 personen in een werkelijk prachtige ruimte in de natuur. De kamer was helder, vriendelijk en open, precies zoals ik het graag heb. Na een korte introductie, uitleg van de techniek, inchecken bij de groep voelde ik mij zeer op mijn gemak en verbonden, voordat we samen gingen ademen. De ademhalingstechniek was eenvoudig, gemakkelijk te volgen en in het ritme van de muziek kon ik snel spannende effecten in mijn lichaam waarnemen. Ik dook diep, voelde me heel veilig en thuis onder begeleiding van Marloes korte en duidelijke instructies. Door haar gerichte aanrakingen, opbeurende muziek en een verbinding met de groep heb ik een spannende reis gemaakt naar een diepte waar ik nog nooit eerder ben geweest. Bedankt aan de geweldige ervaring, de groep en aan jou Marloes, de ruimte die je voor mij en ons had. Ik zal er weer bij zijn als ik in de buurt ben. Read more
10
Wat een heerlijke Breathwork sessie!! Een heel nieuwe manier van ontspannen en connectie met jezelf. Je bent even in een veilige, liefdevolle bubbel. De energie van Marloes is magisch! Zo bijzonder hoe zij deze sessies zacht maar krachtig begeleid. Aanrader! Read more
10
Ademen met Marloes heeft mij doen inzien hoe ontzettend bijzonder en krachtig je eigen adem kan zijn en hoe je met zo n natuurlijk proces de diepere lagen van jezelf kan ontdekken en beter in je lichaam kan komen en kan voelen. Marloes begeleidt op een hele fijne, zachte en liefdevolle manier. Ze luistert goed naar jouw behoeftes en kan tijdens een sessie ook goed aanvoelen wat je nodig hebt. Ze creëert een hele fijne en veilige setting, alles is oké. Ik voel me na een sessie altijd stukken lichter, meer ontspannen en liefdevol. Echt meer in connectie met mezelf, dat is heel fijn en voelt heel goed. Ik raad iedereen een ademsessie (of meerdere) aan bij Marloes! Dankjewel lieve Marloes, voor deze bijzondere ervaringen Read more
10
Een verbonden ademhalingstraject gevolgd bij Marloes omdat ik wilde ontdekken wat bewust werken met mijn adem voor mij kan betekenen. De (online)sessies waren effectief en intens. Ze brachten mij elke keer weer vanuit mijn denken naar een staat van zijn. De betrokken begeleiding vanuit Marloes tijdens de sessies heeft mij samen met de verbonden ademhalingstechniek elke keer een stap dichter bij mijzelf gebracht. Dank je wel voor het delen van deze techniek, je fijne begeleiding en de mooie ervaringen Marloes. Tot ziens bij een van je ademcirkels! Read more
10
Ademen met Marloes helpt mij om de switch te maken van ratio en over thinking en altijd maar alles willen analyseren en begrijpen, naar voelen en simpelweg zijn . Marloes is betrokken en wijs, en haar begeleiding liefdevol en zacht (en soms ook gewoon lekker praktisch en met humor). Tijdens het ademwerk heb ik voor het eerst mogen ervaren hoe echte, diepe ontspanning eigenlijk voelt. Na onze individuele sessies loop ik steevast licht, kalm en open bij Marloes de deur uit. De wekelijkse online Corona groepssessies op afstand vond ik soms iets lastiger. Maar dankzij de fijne after care van Marloes scholen juist daar stiekem hele waardevolle lessen in (hoe ga ik om met weerstand of met verwachtingen? hoe ga ik ermee om als het niet zo gaat als ik wil? lukt het dan om niet te oordelen en hier met zachtheid mee om te gaan? etc). Ademwerk met Marloes kan ik iedereen aanraden die - net als ik - veel in z n hoofd zit en de connectie met zijn of haar gevoel (weer) wil maken! Read more
10
De eerste keer dat ik bij Marloes een adem sessie deed was gelijk heel bijzonder. De manier waarop zij begeleid is heel fijn. De sessies helpen mij enorm om te leren door te adem en de oncomfortabele gevoelens helemaal te laten zijn zodat ze de ruimte krijgen om vanzelf weer weg te gaan. De sessie zijn nu online via zoom en dit gaat heel goed. Ik volg nu bijna elke week een sessie en dat doet me heel erg goed. Dank je wel lieve Marloes voor het begeleiden van deze mooie bijzondere ademsessies. Read more
10
Tijdens de verbonden ademhalingssessies van Marloes hoor ik voor het eerst heel duidelijk mijn innerlijke stem. De manier hoe Marloes het begeleidt in combinatie met haar zeer prettige stem en haar zachte liefdevolle energie zorgen ervoor dat ik veel minder ruis ervaar dan wanneer ik een andere vorm van meditatie beoefen, waardoor ik steevast tijdens elke sessie hele duidelijke inzichten en antwoorden krijg vanuit mezelf. Aan het eind van de sessies, terwijl mijn lichaam nog natintelt en mijn hart volledig open voelt, is het bijzonder prettig om Marloes tegenover me te hebben die me echt het gevoel geeft er even helemaal voor mij te zijn met al haar aandacht en openheid. Dit ervaar ik wanneer we met een grotere groep ademhalen, tijdens een individuele sessie, maar ook tijdens de online groep sessies die ze geeft sinds de Corona maatregelen. Die online sessies zijn echt aan te raden. Vanuit je eigen vertrouwde plek de tijd nemen om helemaal naar binnen te keren, alleen, maar toch met goede begeleiding. Dank je wel Marloes, ik vind de sessies goud waard Read more
10
Op een dag als Valentijn waarbij het gaat om liefde geven was het thema al direct een succes... zelfliefde! Zonder al teveel verwachtingen maar vol nieuwsgierigheid deze bijzondere sessie ingestapt. Ook al zou ik verwachtingen hebben gehad zouden deze alle overtroffen zijn geweest! Een hele unieke en mooie ervaringen die zeer professioneel en heel warm & intuïtief werd begeleid! Een absolute aanrader ... bedankt voor deze ervaring! Read more
10
Wat een fijne ademcrikel heb ik mogen ervaren bij Marloes. Marloes heeft het vermogen om je op een hele rustige en tegelijkertijd heel krachtige manier te begeleiden tijdens de sessie. Het voelt heel veilig om alles wat zich openbaart ook te laten zijn, omdat zij echt in staat is om de space te holden . Voor mij persoonlijk was het een hele mooie ervaring, waarbij ik veel heb kunnen loslaten en ook de verbinding met mijn lijf heb kunnen bestendigen. Dankjewel lieve Marloes Read more
10
De ademsessie met Marloes was een geweldige ervaring. Door haar fijne en zorgvuldige begeleiding voelde ik mij veilig om alle energie te laten stromen en de sessie ten volle te ervaren. Ze werkt met kleine groepen in een prachtige ruimte, waardoor het een gezellige en veilige omgeving is. Ook in haar nazorg, toen ik heel diep in de ervaring verdiepte, was ze er echt voor mij. Ik zal zeker terugkomen! Read more
10
Een tijdje terug alweer deel kunnen nemen aan een ademcirkel van Marloes. Ging er met alle eerlijkheid wel open, maar een tikkeltje sceptisch in als nuchter mens. Maar wat een bijzondere ervaring. Heel bijzonder om jezelf op deze manier te leren kennen en tegelijkertijd ook heel mooi in een veilige setting zoals deze, want veiligheid zorgt Marloes zeker voor, er is niets anders dan acceptatie. Denk er nog regelmatig aan terug met een warm hart. Ik kan Marloes aanbevelen aan iedereen die meer bewustwording wilt creëren over ademen en/of zichzelf beter, op een unieke manier wilt leren kennen. Bedankt Marloes! Read more
10
10
Ik kom zojuist nu thuis van een mega bijzondere en fijne ademsessie van Marloes. Het is echt lang geleden dat ik me zo diep en zo connected voelde tijdens een sessie. Dit was de eerste keer bij Loes en ik voelde me heel veilig en geliefd. Ik had echt momenten tijdens het ademende dat ik dacht: ik ga elke week mee doen! Dit is zo n krachtige en eigenlijk simpele Techniek die zo diep het lichaam ingaat. En Marloes begeleid op een hele fijne en liefdevolle manier. Sinds lange tijd weer echt connectie kunnen maken met mezelf. Het heeft me de kracht gegeven dat ik dit zelf kan. Met deze techiek. En ik voelde tegelijkertijd dat ik er niet alleen voor sta. Dat er zoveel liefdevolle mensen, zoals loes, om me heen zijn die me bijstaan in mijn proces. Dankjewel Read more
10
Loes is een hele liefdevolle, rustige, goede ademcoach. Ademen is voor mij een manier om emoties los te laten, mezelf op te schonen zoals ik dat ervaar en rustiger te worden. Na een ademsessie voel ik me letterlijk opgelucht, opgeschoond en heel ontspannen. Loes begeleidt een ademsessie met veel zorg, liefde en aandacht en ik voel me ook erg op mijn gemak en heel veilig bij haar. Read more
10
Een paar dagen geleden heb ik een ademcirkel bijgewoond van Ademloes bij Moonyoga in Bergen. Na de drukte van de kerstdagen was deze ademsessie gewoon fantastisch !! De ademcoach legde eerst uit hoe de sessie zou verlopen en wat we kunnen verwachten ! Heel speels werd er eerst via op en neer springen wat spanning los gemaakt op lekkere muziek, heerlijk ! Daarna gingen we de verbonden ademhalingstechniek doen, waarbij Ademloes ons, samen met de assisterende ademcoach Rolandjan van Mulligen, door het proces begeleidde. Ik heb al vaker de verbonden ademhaling gedaan, maar deze keer kwam ik heel dicht bij mijn Zelf, een geweldige ervaring ! Het was alsof ik zweefde en een diep gevoel van geluk en dankbaarheid stroomde door mij heen. Ik kan de ademsessie van Ademloes iedereen warm aanbevelen!! Read more
10
Ademen.. dat betekende voor mij iets heel anders dan wat ik bij Ademloes leerde. Opgebouwde spanningen, vermoeidheden, een te drukke mind, stress.. alles werd aangesproken en verlicht. Marloes haar begeleiding vind ik buitengewoon fijn, met name door haar stem en dat ze precies lijkt te weten wat ik nodig heb om daar te komen waar het vast zit. Read more