Over Meike Wilbrink Coaching
Meike Wilbrink Coaching biedt op maat gemaakte coachingssessies aan in de prachtige Schoorlse duinen. In de rustgevende natuur wordt gewerkt aan jouw persoonlijke groei en welzijn. De focus ligt op het vergroten van energie en vitaliteit, het ontwikkelen van een positievere levenshouding, het creëren van een gezonde balans, het leren van grenzen aangeven, het verminderen van piekeren en het verbeteren van de slaap. Ook wordt er hulp geboden bij het vinden van meer werkplezier en voldoening. Uniek aan deze coaching is de combinatie van wandelen in de natuur en persoonlijke begeleiding, wat bijdraagt aan ontspanning en het verkrijgen van nieuwe inzichten. Een burn-out check is ook beschikbaar om inzicht te krijgen in je mentale gezondheid.
Diensten van Meike Wilbrink Coaching
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Meike Wilbrink Coaching
Waarom is coaching in de natuur zo effectief?
Het buiten zijn en bewegen heeft een positieve invloed op je mentale en fysieke gezondheid. In de natuur kun je even weg van de dagelijkse sleur en je zintuigen laten prikkelen. Dit zorgt voor ontspanning en ruimte om je gedachten te ordenen. De natuur biedt een neutrale omgeving, waardoor je je gedachten en gevoelens beter kunt verkennen.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
We werken samen aan jouw specifieke behoeften en doelen. We bespreken wat je wilt bereiken en welke stappen we kunnen zetten. De natuur speelt een belangrijke rol in het proces, waarbij we oefeningen doen die je helpen inzichten te krijgen in je gedrag en je levensstijl.
Welke problemen kunnen we tijdens de coaching aanpakken?
Ik help je graag bij het creëren van een gezonde balans in je leven. Dit kan bijvoorbeeld gaan over het verbeteren van je energie, positiever in het leven staan, grenzen aangeven, minder piekeren, beter slapen en meer werkplezier ervaren.
Wat is jouw achtergrond als coach?
Ik ben Arbeids- en Organisatiepsycholoog en heb jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen die worstelen met stress, burn-out en duurzame inzetbaarheid. Ik heb verzuim- en re-integratietrajecten begeleid en heb daarnaast ervaring als teammanager in de re-integratiebranche.
Hoe kan ik contact opnemen voor een coachingstraject?
Ik ben benieuwd naar jouw situatie en hoe ik je kan helpen. Neem gerust contact op om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.
