Over Leefstijl Ingenieur
Leefstijl Ingenieur, met Martin Groenewold als jouw persoonlijke coach, helpt jou bij het ontwerpen en engineeren van jouw ideale leefstijl. We werken samen aan meetbare verbeteringen en maandelijkse vooruitgang, zodat je meer zin in het leven krijgt en je OERsterk voelt! Onze aanpak omvat een uitgebreide intake, metingen (inclusief optioneel bloed- en/of ontlastingsonderzoek), analyse, en minimaal twee persoonlijke leefstijladviezen met uitgebreide toelichting. Laat ons je helpen een betere versie van jezelf te worden!
Diensten van Leefstijl Ingenieur
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Leefstijl Ingenieur
Waarom zou ik contact opnemen met een leefstijlcoach, als ik toch al veel informatie online kan vinden?
Hoewel er veel informatie online beschikbaar is, biedt een persoonlijke aanpak met een leefstijlcoach meer dan alleen algemene tips. Ik help je bij het creëren van een op jou afgestemd plan, rekening houdend met jouw specifieke behoeften en doelen. Ik ga verder dan het lezen van een artikel of het volgen van een training, en help je om de informatie toe te passen in jouw dagelijkse leven. Je krijgt een gepersonaliseerd plan, en ik monitor je voortgang om ervoor te zorgen dat je op de goede weg bent.
Wat maakt jouw aanpak anders dan die van een gewone huisarts?
Mijn aanpak is uitgebreider dan een consult bij de huisarts. Ik neem de tijd om je volledig te leren kennen, je doelen te begrijpen en een gedetailleerd plan te ontwikkelen. Dit omvat een diepergaande anamnese, metingen, analyses en persoonlijke adviezen. Ik focus op het optimaliseren van jouw leefstijl, niet alleen op het behandelen van symptomen.
Wat gebeurt er tijdens een eerste consult?
Tijdens het eerste consult maken we kennis en bespreken we jouw doelen en verwachtingen. We doen een uitgebreide anamnese, waarbij we dieper ingaan op jouw gezondheid, leefstijl en eventuele klachten. Dit is een uitgelezen kans om je vragen te stellen en je zorgen te uiten.
Wat zijn de volgende stappen na het eerste consult?
Na het eerste consult volgt een analyse van de verzamelde informatie. We bepalen samen een interventie- en behandelplan, inclusief concrete adviezen. Je krijgt een duidelijk beeld van de stappen die we gaan ondernemen om jouw leefstijl te optimaliseren.
Hoe wordt mijn voortgang gemonitord?
Om je voortgang te monitoren, werken we samen aan een plan met regelmatige evaluaties. We bespreken de resultaten en passen het plan indien nodig aan. Dit zorgt ervoor dat je op de juiste weg blijft en je doelen bereikt.
Wat als ik niet tevreden ben met de resultaten?
Mijn doel is om samen met jou een leefstijl te creëren die bij je past. We evalueren regelmatig de voortgang en passen het plan indien nodig aan. Open communicatie en feedback zijn essentieel voor een succesvolle samenwerking.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Top geholpen door Martin, fijne werkwijze!
10
Na twee jaar zelf proberen af te vallen was ik het zo zat waarom lukt het niet. Ik was sinds kort ingeschreven voor nieuwsbrieven van Richard de leth en zo terecht gekomen bij Martin. Na een gesprek en veel tips en tricks en een maand aan de gang al ruim 4kilo eraf . Het lukt dus echt om af te vallen. Fijn app contact met Martin je kunt hem alles vragen op dit gebied niets is te gek hij gaat voor je opzoek naar antwoorden. De theorie over deze leefstijl legt Martin goed uit hij dwingt je tot niets ,jij...Read more
10
Martin is kundig en weet met zn kennis je snel een zet in de goede richting te geven :) Een relaxed mens met zn hart op de goede plek.
10
Ontzettend leuk hoe Martin je op een vrolijke manier meer inzicht kan geven in een weg naar een (nog) gezondere leefstijl. Zijn praktische tips zijn direct toepasbaar!
10
Erg te spreken over Martin. Hij weet waar hij het over heeft. Het voedings- en supplementenadvies was kundig en is zeer helpend. Het contact met Martin was tijdens de behandelingen heel open en zeer prettig.
10
Tevreden over mijn eerste consult! De benadering van Martin is professioneel maar ook heel toegankelijk en positief. Ik ging de deur uit met het gevoel dat ik een goede eerste stap had gezet! De adviezen kreeg ik mee op papier, met uitgebreide toelichting, fijn om thuis rustig na te lezen.
8
had een consult gewonnen met een boek van richard de leth loterij. vond het zeer spannend. maar martin stelde me zeer op mijn gemak en de vragen waren daardoor goed te beantwoorden. martin komt naar mij over als een rustige man weet waar hij het over heeft en verteld je er graag over. na de 1e consult een duidelijke rapport gehad met adviezen. super. en bij 2e consult het zelfde . een man met kennis en begrip. dat je praktijk maar goed en groot mag uitgroeien
10
Martin weet op een heldere en begrijpelijke manier je mee te nemen naar het engineeren van jouw leefstijl. Doordat hij voorbeelden gebruikt wat het gelijk visueel maakt, is het erg duidelijk hoe je lichaam werkt. Daarnaast brengt hij een portie fijne energie met zich mee!
