Over Personal Gym Hoorn
Personal Gym Hoorn helpt je om sterk, strak en soepel te worden! Wij bieden personal training in Hoorn met een persoonlijk programma, inclusief voedingsplan, dat is afgestemd op jouw doelen. Bij ons leer je hoe je effectief kunt trainen en behaal je gegarandeerd resultaat. Profiteer van onze 2 gratis proefweken en ervaar zelf het verschil! Onze aanpak is uniek doordat je leert waarom en wanneer je jouw doel bereikt hebt, zodat je de kennis en vaardigheden voor de rest van je leven kunt gebruiken. Boek nu jouw gratis proefles!
Diensten van Personal Gym Hoorn
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
Veelgestelde vragen over Personal Gym Hoorn
Waarom zou ik contact opnemen met Personal Gym Hoorn?
Bij Personal Gym Hoorn krijg je een gepersonaliseerd trainingsprogramma, afgestemd op jouw doelen en behoeften. We werken samen aan een blijvend resultaat, zodat je leert hoe je je lichaam optimaal kunt gebruiken en je doelen kunt bereiken. Je krijgt niet alleen een trainingsschema, maar ook een dieetplan dat perfect aansluit bij je training. We focussen op kracht training en geven je de kennis en motivatie om zelfstandig verder te gaan.
Wat maakt Personal Gym Hoorn anders dan andere personal trainers?
Wij richten ons op kracht training en helpen je om echt te begrijpen waarom en hoe je lichaam reageert op training en voeding. We focussen op blijvende resultaten, zodat je de kennis en vaardigheden krijgt om je doelen zelfstandig te bereiken. Je krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding, zodat je je doelen kunt bereiken zonder je overweldigd te voelen.
Ben ik geschikt voor Personal Gym Hoorn, ook al ben ik een beginner?
Zeker! Bij Personal Gym Hoorn werken we met beginners en gevorderden. We helpen je stap voor stap om je lichaam beter te leren kennen en je doelen te bereiken. We zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt en dat je de kennis krijgt om zelfstandig verder te gaan.
Wat is het doel van de personal training bij Personal Gym Hoorn?
Het doel is om je sterker, strakker en soepeler te maken. We helpen je om je lichaam optimaal te gebruiken en je doelen te bereiken. Het gaat niet alleen om het uiterlijk, maar ook om het begrijpen van je lichaam en het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.
Wat is het verschil tussen een personal trainer en een kracht trainer?
Personal Gym Hoorn focust zich op kracht training. We hebben verstand van het menselijk lichaam en helpen je om je lichaam optimaal te gebruiken. We geven je de kennis en vaardigheden om je doelen zelfstandig te bereiken.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Bram is een trainer met veel kennis, hij weet waar hij het over heeft en deelt graag al zijn kennis met je. De gym is een fijne plek waar je goede begeleiding krijgt en je jezelf kan zijn. Read more
10
Beste begeleiding ooit op gebied van krachttraining! alles klopt, voeding, meten, wegen, advies en uiteraard de training met de daarbij behorende begeleiding Read more
10
10
Personal Gym Hoorn is een grote aanrader! Ik vind het een hele fijne sportschool waar de focus ligt op krachttraining. Naast andere gedreven sporters die allemaal werken aan hun eigen doelen, wordt je met de juiste kennis en vaardigheden persoonlijk begeleid om je doelen te behalen. Bram en zijn team legt alles heel goed uit, waardoor ik het ook goed kan uitvoeren, begrijpen en voelen. Ik ben sterker geworden en trots wat ik heb mogen leren en bereiken. Met veel enthousiasme en aanmoediging wordt elke prestatie met je meegevierd. Ik ben altijd gemotiveerd om te sporten bij Personal Gym Hoorn! Read more
10
10
Ja, werken aan jezelf is goed. En bij Wytse of Jan wordt het elke keer een beetje zwaarder met als gevolg dat ik zelf elke keer een beetje lichter wordt en me na training 100% voldaan voel. De dagen erna, maar minimaal last heb. Hier wordt echt gekeken naar het individu en niet zoals overal. Het is GEEN sportschool. En je traint 1 op 1 en zonder andere mensen. Echt Privé dus. Fijn heel fijn. Read more
10
Ik voel mij slank, soepel en beresterk. Doordat ik in de overgang ben, was ik in gewicht aangekomen en had minder kracht. Vanwege een blessure aan mijn hand, vier gebroken knokkels, was ik ook de zin in sporten kwijtgeraakt. Het roer moest om. Vanaf de eerste les voel ik mij op me gemak bij PG Hoorn. Wat mijn hand betreft, er werd bij iedere training gekeken naar wat ik kon en daar werd de training op aangepast. Na een tijdje werkte mijn hand naar behoren en kreeg ik een vast schema voor een aantal weken. Er wordt met je besproken wat je wilt en van daaruit wordt een schema opgesteld. Ik merk dat ik iedere week weer sterker en soepeler word en dat werkt voor mij verslavend. De coaches zijn enthousiast en betrokken bij jouw vorderingen. Letten goed op je houding en hoe je de oefening uitvoert. Bij PG Hoorn wordt ook aandacht besteed aan je voeding. Welke voedingstoffen je het beste kunt eten en wat voor jou een goede hoeveelheid is. Op een geven moment was er zelfs de mogelijkheid om regelmatig je vetpercentage te laten meten. De kilo s die ik aangekomen was (en een beetje meer) ben ik inmiddels kwijt. Doordat ik voel en zie wat regelmatig trainen en goede voeding met mij doet, ga ik iedere keer met plezier naar de gym. Ik ben trots op wat ik in relatief korte tijd bereikt heb. Dat had ik niet gekund zonder de inzet, enthousiasme en kennis van het hele PG Hoorn team. Cilia van der Meulen Read more
8
Ik sport nu sinds februari bij deze sportschool en wat heb ik veel geleerd. Vooral over houding uitvoeren van oefeningen en voeding. Bram en zijn collegas willen echt het beste uit je halen en daar zie je dan ook echt de resultaten van. Blij dat ik de keuze heb gemaakt om hier te gaan sporten Read more
10
Personal gym is een fijne plek om te trainen met goede coaching. Langzamerhand ben ik mijn doelen aan het bereiken en dat voelt goed. Het voelt trouwens nog beter omdat ik nu weet hoe ik deze resultaten kan vasthouden. En dat is een primeur! Read more
10
Ik vind PG Hoorn een goede sportschool. Eerst ging ik naar een zelfstandige sportschool en wist ik eigenlijk niet wat ik moest doen, toen ging ik naar PG Hoorn. Ik werd hier goed begeleid door Bram en zijn werknemers, hierdoor heb ik mijn doelen behaald. PG Hoorn is meer dan een sportSCHOOL. Het is zeker een aanrader Read more
10
Al sinds 2016 lid van Personal Gym Hoorn en sindsdien altijd klant gebleven. Begeleiding is top en de sfeer binnen de Gym ook. Waar ik in het verleden veel naar sportscholen ging past deze vorm van personal training veel beter bij mij. De kennis van Bram en zijn personeel is aanzienlijk groter, iets wat leidde tot aanzienlijk betere resultaten. De prijs is hoger dan een sportschool, maar is het dubbel en dwars waard. Read more
10
Ik kwam binnen bij mijn sportschool Fresh Fitness in Amsterdam. Zag een nieuw gezicht, dus meteen even voorstellen. Bram is de naam, ik kom een tijdje personal training geven in Amsterdam. Bram luisterde vol aandacht naar mijn verhaal. Zo vertelde ik over dat ik de sportschool gebruik ter ondersteuning van mijn (top)sport wedstrijdzwemmen. Waar ik dagelijks in het water lig Voor techniek en conditie train ik hier mijn kracht. Bram kon meteen de link leggen tussen de krachttrainingen in de sportschool en de spieren die ik gebruik in het zwembad, vooral het stukje mobiliteit is hier erg belangrijk. Bram kwam al snel met specifieke oefeningen die ik kon gaan doen om mijn mobiliteit te vergroten. Wat bleek, dit had direct een positief effect in het zwembad, waar ik eerst moeite had met de starthouding en keerpunten, voelde ik direct verbetering. Naast de oefeningen in de sportschool helpt Bram me ook verder door middel van fysiotherapie, tijdens de sportschool sessies even op de massagetafel om de vastzittende spieren aan te spreken en los te maken. Zelf wist ik niet dat het kon maar na het zien van voor en na beelden, lijkt het net magie. Op het gebied van de sportschool specifiek maken voor jou persoonlijke doelen ben je bij Bram echt op het juiste adres. Met zijn kennis en ervaring in de sportwereld kan hij jou niet één stap maar één hele trap hoger brengen met jou sportdoelen. Daarbij helpt Bram ook bij het vinden van de juiste voedingsbehoeftes om nog meer uit de trainingen te halen. Bram is een zeer gemotiveerde sporter en trainer. Altijd positief en in voor een goed gesprek. Voor mij was het deelnemen aan de Nederlandsche Kampioenschappen de ultieme droom op het gebied van wedstrijden. Niet alleen dit heb ik door de personal trainingen van Bram mogen bereiken, maar het winnen van de regiokampioenschappen was de mooiste bijkomst. Bram laat je niet alleen dromen over je sportdoelen, maar maakt ze gewoon werkelijkheid. Bram je bent een topper ga zo door! Groeten, Lars Read more
10
Je moet het nog steeds zelf doen maar zijn deskundigheid en motivatie zijn ontzettend belangrijk. Ik kan altijd op hem terug vallen en dat geeft een steuntje in de rug. Ook als beginner begrijp ik de oefeningen goed en is alles erg duidelijk. Met de nodige dosis humor loodst hij mij door de training heen. Doordat Bram zijn voorbereiding goed op orde heeft zorgt hij elke keer weer voor een gevarieerde maar zware training. Iedere keer daagt hij mij weer uit mijn grenzen te verlegen, dat houdt mij gemotiveerd! Read more
10
Onder begeleiding van Personal Gym Hoorn ben ik gezond en fit geworden. De trainingsschemas worden op mijn specifieke doel geschreven. Er wordt intensief getraind maar wel in een fijne sfeer en onder zeer professionele begeleiding. En wanneer je even iets extras nodig hebt is daar de super effectieve behandelmethode van Bram en fysio Jerry. Read more
10
Professionele en goede begeleiding. Read more
10
Train al enkele jaren bij Bram. Hij haalt het beste uit mij en geeft me dat ene duwtje in de rug die ik nodig heb. Zowel met voeding als met de training. Heeft veel persoonlijke aandacht voor je. Zodat je weet wat je doet waarom en hoe. Een fijne trainer! Ik zou zeggen ga er geen en ervaar het zelf! Read more
10
Gezellig en productief!! Read more
10
Zeer goede sportschool waar je een goede begeleiding krijgt bij elke les. De trainers gaan verder dan welke sportschool dan ook, hun kennis over het menselijk lichaam en voeding is echt ongelofelijk groot, hier kan je echt je doel behalen en het is er nog gezellig ook! Read more
10
8
Bij Personal Gym hoor krijg je persoonlijke begeleiding in je trainen en voeding. Je kan je eigen tijden bepalen wanneer je traint, op deze manier is het makkelijker in je dagelijks schema samen te voegen. Ik train er nu al een tijdje en heb ook een paar keer goeie commitment gehad, daardoor haalde ik wel mijn resultaten. Alleen kan het altijd beter en dat begint bij je zelf. De tools zijn bij Personal Gym Hoorn! Read more
