Over Semperfit Personal Training
Semperfit Personal Training, gevestigd in Zwaagdijk, biedt hoogwaardige personal training aan. Met jarenlange ervaring in de sportwereld, waaronder een achtergrond bij defensie, helpt Rogier de Jong jou om het beste uit jezelf te halen. Of je nu wilt werken aan krachttraining, functioneel bewegen, conditietraining of kickboksen, Semperfit biedt op maat gemaakte trainingsschema's, zowel individueel als in duo-verband. Ook revalidatietraining behoort tot de mogelijkheden. Ervaar een persoonlijke aanpak en bereik meetbare resultaten met Semperfit!
Diensten van Semperfit Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
Veelgestelde vragen over Semperfit Personal Training
Waarom zou ik kiezen voor personal training bij Semperfit?
Bij Semperfit geloven we in een persoonlijke aanpak. We maken een trainingsplan op maat, zodat je gericht aan je doelen werkt. Onze deskundige begeleiding zorgt ervoor dat je zichtbare resultaten behaalt, zowel in de gym als daarbuiten.
Wat maakt de trainingen bij Semperfit uniek?
Elke training is anders, maar altijd doelgericht. Of het nu krachttraining, functioneel bewegen, conditietraining of kickboksen is, we zorgen voor variatie en een goede balans tussen techniek en conditie. We denken met je mee en maken de training zo leuk en effectief mogelijk.
Wat als ik specifieke doelen heb, zoals revalidatie?
Semperfit helpt je graag bij het revalidatieproces. We trainen veilig en effectief, rekening houdend met eventuele klachten. We richten ons op het verbeteren en herstellen van (spier)kracht en uithoudingsvermogen, en houden het verloop van je herstel nauwkeurig in de gaten.
Wat als ik kickboksen wil leren of al doe?
Kickboksen bij Semperfit is een uitdagende training met een goede balans tussen techniek en conditie. We nemen krachtoefeningen voor het hele lichaam mee, waardoor je vet verbrandt en je algehele gezondheid verbetert. De training is op maat gemaakt, zodat het leuk en doelgericht is.
Wat als ik liever in een groep train?
Dat is zeker mogelijk! Neem contact met ons op voor meer informatie over smallgroup of bedrijfstrainingen.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Erg blij dat we de keuze hebben gemaakt om als organisatie te sporten bij SemperFit. De trainingen zijn elke week weer anders met nieuwe uitdagingen. De begeleiding is helemaal top! We worden allemaal steeds fitter.. ga zo door!
10
Super trainingen
