Over PERSONALTRAINING Texel
Personal Training Texel helpt je om plezier te krijgen in bewegen, ongeacht je uitdaging. Of je nu kampt met lichamelijke klachten, moeite hebt met motivatie, of juist je topprestaties wilt maximaliseren, onze ervaren trainers stellen een persoonlijk trainingsprogramma samen. Wij bieden personal training, small group training en groepstrainingen aan, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Bij ons staat plezier in bewegen centraal, zodat je gemotiveerd blijft en het maximale uit jezelf haalt.
Diensten van PERSONALTRAINING Texel
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over PERSONALTRAINING Texel
Waarom zou ik kiezen voor Personal Training Texel?
Bij Personal Training Texel staan we niet alleen stil bij de fysieke kant van bewegen, maar ook bij de mentale. We helpen je om plezier te krijgen in bewegen, zodat je gemotiveerd blijft om het maximale uit je prestaties en energieniveau te halen. We gaan net even een stapje verder dan de gemiddelde personal trainer. We zoeken samen naar nieuwe mogelijkheden voor bewegen, aangepast aan jouw specifieke situatie en behoeften. Of je nu een topsporter bent of iemand met zware lichamelijke klachten, we passen onze aanpak aan jouw unieke situatie aan.
Wat maakt Personal Training Texel anders dan andere trainingen?
Wij gebruiken data van je smartwatch om je trainingen te personaliseren. Dit geeft ons inzicht in jouw lichaam en helpt ons om je trainingen optimaal af te stemmen op jouw vermogen op dat moment. We kijken niet alleen naar het resultaat, maar ook naar het proces en de motivatie. Daarom is elke training bij ons persoonlijk en gericht op jouw specifieke doelen.
Ik heb moeite met het vinden van motivatie om te bewegen. Kan Personal Training Texel mij helpen?
Absoluut! Bij Personal Training Texel begrijpen we dat motivatie vinden een uitdaging kan zijn. We helpen je om vertrouwen te krijgen in bewegen en zoeken samen naar manieren om het plezier in bewegen terug te vinden. We werken aan een beweegcultuur die bij jou past, zodat je gemotiveerd blijft.
Ik heb zware lichamelijke klachten. Past Personal Training Texel bij mij?
Jazeker. Bij Personal Training Texel begrijpen we dat iedereen anders is. We werken samen met jou om een training te ontwikkelen die past bij jouw specifieke situatie en behoeften. We kijken naar jouw vermogen op dat moment en zoeken naar manieren om je balans, kracht, stabiliteit en conditie te verbeteren, rekening houdend met je klachten.
Wat zijn de verschillende training mogelijkheden?
We bieden individuele trainingen, small group trainingen en groepstrainingen. Elke training is persoonlijk en uitdagend, en past zich aan aan het niveau van de deelnemers.
What our clients say
Based on 11 reviews
10
In april 2023 begonnen met groepstraining bij Adriaan omdat ik veel problemen had met mijn balans. Tevens kon mijn conditie wel een oppepper gebruiken. Al na een half jaar een goede vooruitgang geboekt. Nu na een jaar zijn mijn houding, balans en conditie echt flink verbeterd. De trainingen zijn (ook al is het een groep) heel individueel gericht. Ook heel afwisselend. Adriaan ziet heel goed wat je wel en niet aan kan. Het is ook een gezellige groep van diverse leeftijden. Echt een aanrader !!!
10
10
Ik kom er nooit. Wandel alleen langs, maar Google vraagt me toch een mening. Die jongen die de trainingen heeft lijkt van een afstandje een aardige vent. De klanten die hij afbeult zien er altijd moe maar blij uit. Daarom denk ik dat ie de 5 sterren wel verdient ;-)
10
In april 2021 ben ik gestart met trainen. 5 minuten fietsen was al vervelend, zowel qua zitten, conditie als spierkracht. 6 maanden later, september 2021, tijdens mijn vakantie 55 km gefietst, waarvan 15 km echt bergopwaarts. Ik kon het! 20 km kanoën? Geen probleem! Ik leer weer te genieten van bewegen, ik leer te luisteren naar mijn lijf en ik boek vooruitgang. Alle lof aan de deskundige begeleiding, het geduld en de coaching van Adriaan.
10
Ik doe zelf de personal training en dat bevalt zeer goed en de trainingen zijn heel divers en daardoor blijft het ook leuk.
10
10
Na een heupoperatie en door een chronische ziekte moest ik anders en opnieuw leren bewegen. Intensieve duursport, zoals ik dat jarenlang gedaan had, was geen optie meer en ik was chronisch moe. Dat was een zoekproces dat weinig voldoening en verbetering opleverde: ik zocht mijn grenzen op zoals ik was gewend, overschreed die, raakte overbelast en kreeg dan van een fysiotherapeut of of sportbegeleider het advies om geen grenzen op te zoeken, op een heel laag intensiteitsniveau te trainen en het sporten bij elke gezondheidstegenslag te staken. Daardoor ervoer ik nauwelijks vooruitgang, werd trainen saai en monotoom en lukte het...Read more
10
Helemaal top!
10
Je wordt super goed begeleid, de trainingen zijn afwisselend en gezellig Op intensieve en goede manier worden je grenzen verlegt. Ik heb er erg tevreden mee !!
10
10
