Over Maaike Enthoven sportdietist
Maaike Enthoven, IOC gecertificeerd sportdiëtist, helpt sporters in Alkmaar hun prestaties te optimaliseren door middel van persoonlijk advies op het gebied van sportvoeding en leefstijl. Ze biedt op maat gemaakte plannen die gericht zijn op het verbeteren van training, herstel, en het voorkomen van blessures en vermoeidheid. Haar aanpak is uniek omdat ze rekening houdt met de individuele behoeften en doelen van elke sporter, om zo het maximale resultaat te behalen. Of je nu werkt aan het verbeteren van je sportprestaties of aan een gezondere leefstijl, Maaike helpt je om jouw doelen te bereiken.
Diensten van Maaike Enthoven sportdietist
- Voedingsadvies bij sport
Veelgestelde vragen over Maaike Enthoven sportdietist
Waarom zou ik contact opnemen met een sportdiëtist?
Als sporter kan voeding een enorme impact hebben op je prestaties en herstel. Ik help je om je voeding aan te passen aan jouw specifieke situatie en doelen, zodat je optimaal kunt presteren en minder risico loopt op blessures en vermoeidheid. Ik zorg ervoor dat je voeding perfect aansluit bij jouw sport en lichaam.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere sportdiëtisten?
Ik ben gecertificeerd sportdiëtist en focus niet alleen op de voedingsinname, maar ook op het mentale aspect. Ik help je om een duurzame relatie met voeding en je lichaam te ontwikkelen, zodat je blijvende resultaten behaalt.
Wat kan ik verwachten van een consult?
We bespreken jouw huidige voedingspatroon, sport, doelen en eventuele uitdagingen. Samen werken we aan een op maat gemaakt plan, inclusief praktische tips en recepten. Ik ben er om je te ondersteunen en te motiveren.
Kan ik ook online begeleiding krijgen?
Zeker! Ik bied zowel online als in mijn praktijk begeleiding aan. De manier van werken past zich aan jouw voorkeur aan.
Wat zijn de voordelen van een goed uitgebalanceerd voedingspatroon?
Een goed uitgebalanceerd voedingspatroon kan je energielevel en concentratievermogen verbeteren. Het kan je helpen om je doelen te bereiken en je algehele gezondheid te bevorderen.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Hoe ik mijn best ook deed, de laatste kilo s die ik te zwaar was om optimaal te kunnen (top )sporten kreeg ik er niet meer af. Maar dankzij het door Maaike op mijn smaak afgestemde voedingsadvies (met véél eetmomenten) en de verdere tips en begeleiding waren die kilo s (zelfs nog een paar meer) binnen enkele maanden verdwenen. Als je nog twijfelt is het zeker het proberen waard!
10
Na ruim een jaar sporten had ik een mijn gestelde doelen nog niet bereikt. Mijn gewicht was niet afgenomen maar toegenomen. Ik ben bij Maaike terecht gekomen voor deskundig advies. Door verandering van mijn voeding ben ik in een jaar 10 kg afgevallen. Het belangrijkste is dat de veranderingen in je voedingspatroon makkelijk zijn vol te houden.
10
Maaike geeft je enthousiast deskundige adviezen ten aanzien van voeding en sporten. Ook een aanrader voor lezingen ;-)
