Over Yoga- en Massagepraktijk Esvita
Bij Yoga- en Massagepraktijk Esvita in Zaandam ervaar je de rustgevende werking van diverse massages en ontspannende yogalessen. Of je nu kiest voor een klassieke Zweedse massage, diepe bindweefselmassage, of de balans zoekt in Hatha yoga met aandacht voor ademhaling en lichaamshouding, Esvita biedt een persoonlijke aanpak gericht op jouw welzijn. Laat je lichaam en geest tot rust komen en vind meer balans in je leven.
Diensten van Yoga- en Massagepraktijk Esvita
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Zwangerschapsmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
- Stoelmassage
- Shiatsu massage
- Duo massage
- Bindweefselmassage
- Voetreflexmassage
- Thaise massage
- Hotstonemassage
- Lomi Lomi massage
- Triggerpoint massage
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Stoelmassage
- Voetreflexmassage
- Zwangerschapsmassage
- Bindweefselmassage
- Klassieke massage
Veelgestelde vragen over Yoga- en Massagepraktijk Esvita
Waarom zou ik kiezen voor Esvita voor yoga en massage?
Bij Esvita werken we aan het vergroten van je lichaamsbewustzijn door middel van yoga en massage. Dit leidt tot meer balans en ontspanning. Ik ben gepassioneerd door het menselijk lichaam en het samenspel met de geest en ademhaling, en ik deel graag mijn ervaringen met anderen.
Wat maakt Esvita's massages anders?
Wij bieden verschillende soorten massages aan, zoals Zweedse, klassieke, drukpunt-, lymfedrainage-, voetreflex- en diepe bindweefselmassages. Zo goed als elk systeem in het lichaam wordt positief beïnvloed door massage, zowel direct als indirect. Dit leidt tot verbeterde bloedcirculatie, ontspanning van de spieren en stressvermindering.
Wat voor soort yoga wordt aangeboden?
Bij Esvita kun je hatha yoga lessen volgen. Door meditatietechnieken leer je je gedachtenstroom tot rust te brengen. Je leert met aandacht en zachtheid in en uit diverse yogahoudingen (asanas) te bewegen, je ademhaling te verbeteren en soepeler en sterker te worden.
Wat is de achtergrond van de eigenaar van Esvita?
Ik heb eerst de 4-jarige HBO-deeltijd Academie voor Massage & Bewegingstherapie gevolgd en vervolgens de 4-jarige HBO-deeltijd Yoga Academie Nederland. Daarna ben ik in 2003 begonnen met mijn praktijk.
Wat kan ik verwachten van een massage bij Esvita?
Je kunt bij Esvita verschillende soorten massages verwachten, die allemaal gericht zijn op ontspanning en welzijn. De massages zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften en zorgen voor een verbeterde bloedcirculatie, ontspanning van de spieren en stressvermindering.
