Over Angelica Mensink lichaamsgerichte traumatherapie en EMDR
Angelica Mensink biedt lichaamsgerichte traumatherapie en EMDR aan in Luttenberg, Salland. Als psychosociaal therapeut helpt ze mensen die veel voelen (HSP, empatisch) of juist willen leren voelen. Haar aanpak focust op het ervaren en loslaten van trauma's en blokkades, niet alleen door te praten maar ook door lichaamsgerichte technieken. Ze helpt cliënten bij diverse klachten, waaronder stress, burn-out, trauma's, angsten, en een laag zelfbeeld. Angelica's unieke benadering integreert reguliere en alternatieve zorg, waarbij de cliënt als geheel wordt gezien, niet alleen de symptomen. Ontdek of deze holistische aanpak bij jou past!
Diensten van Angelica Mensink lichaamsgerichte traumatherapie en EMDR
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Stressmanagement
- EMDR therapie
- Burn-out begeleiding
Veelgestelde vragen over Angelica Mensink lichaamsgerichte traumatherapie en EMDR
Ik voel me vaak overweldigd en heb moeite met het onderscheiden van mijn eigen gevoelens van die van anderen. Kan u mij helpen?
Jazeker. Als hoogsensitief persoon of empaat kan het lastig zijn om je eigen grenzen te bewaken en je eigen gevoelens te onderscheiden van die van anderen. Ik help je hierbij door middel van specifieke tools en technieken om je beter te leren kennen en je eigen gevoelens te herkennen. We werken samen aan een dieper begrip van jezelf en je emoties.
Ik heb last van stress, overspannenheid of een burn-out. Past uw aanpak bij mijn situatie?
Mijn aanpak is klachtengericht en lichaamsgericht. We gaan niet alleen praten, maar ook ervaren en loslaten. Door te werken met lichaamsgerichte therapie en EMDR, kunnen we de druk en lading van traumatische herinneringen en stressvolle situaties verminderen. Hierdoor krijg je meer ruimte om jezelf te zijn en je eigen grenzen te bewaken.
Ik heb trauma's en angsten die ik graag wil verwerken. Hoe werkt uw traumatherapie?
Ik gebruik verschillende methoden, waaronder EMDR, om de emotie van traumatische herinneringen te verminderen. EMDR is een wetenschappelijk bewezen methode die werkt door middel van oogbewegingen. We werken samen aan het herverwerken van de herinneringen, zodat je lichaam uit de overlevingsstand komt en je je weer veilig voelt.
Ik heb moeite met het loslaten van bepaalde situaties of keuzes. Kan u mij hierbij helpen?
Ja, ik help je om je vastzittende emoties los te laten. We kunnen werken aan het herschrijven van het script van de herinnering, zodat je weer de regie in eigen handen neemt en je kunt loslaten.
Ik voel me vaak moe en heb een vol hoofd. Wat kunt u voor mij doen?
Ik help je om te landen in je lijf en je weer lekker in je vel te voelen. Door middel van lichaamsgerichte therapie en specifieke tools, zoals de tools for life therapie, gaan we op zoek naar de oorzaak van je vermoeidheid en je vol hoofd. We werken aan rust in je hoofd en lichaam, zodat je minder moet van jezelf en weer kunt leven in plaats van overleven.
Ik wil graag kennismaken met uw werkwijze. Hoe kan ik dat doen?
Je kunt een gratis kennismakingsgesprek inplannen. Dit is een goede manier om te zien of mijn aanpak bij jou past en of we goed bij elkaar passen.
Ik heb het gevoel dat ik met één sessie al verder kan komen. Is dat mogelijk?
Ja, dat is mogelijk. Een 1 op 1 sessie kan je helderheid geven in je hoofd en lijf, zodat je je weer lekkerder in je vel voelt. Je kunt een sessie boeken zonder intakegesprek.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Angelica ziet jouw, ze hoort jouw. Je voelt je veilig bij haar, om je pijn en verdriet te delen. Ze is puur, open en oprecht. Uit een liefdevolle verbinding gaat ze samen met jouw op weg naar jezelf. Door haar holistische kijk en werkwijze ziet je als één en niet zoals ze zelf zo mooi omschrijft, de som van de symptomen. Bij angelica kom je weer thuis bij jezelf. Voel je je weer Heel.
