Elsbeth Staal, Psychosociaal therapie & coaching

Waarom zou ik kiezen voor Elsbeth Staal voor therapie of coaching?

Ik ben een ervaren therapeut die je met aandacht en respect begeleidt. Ik help je om grip te krijgen op je leven en je eigen patronen te ontdekken. We werken samen aan blijvende verandering, vanuit je lichaam en gevoelens. Ik ben er voor je, zonder oordeel.

Wat als ik me niet goed voel of vastloop in mijn leven?

Veel mensen worstelen met patronen en blokkades die ze belemmeren. Samen onderzoeken we wat er niet lekker loopt en hoe je daarachter komt. Je leert jezelf beter begrijpen en kunt andere keuzes maken in je leven, zodat je kunt leven zoals je wilt.

Hoe werkt lichaamsgerichte therapie?

Ik benadruk je lichaam als ingang. Je gevoelens, emoties en intuïtie huizen in je lichaam. We onderzoeken je gedachten, lichaam, gevoelens en emoties via gesprekken, oefeningen, visualisatie en lijfwerk. Vaak is er een verband met gebeurtenissen uit het verleden, die we in het hier en nu kunnen verwerken.

Welke methodes gebruik je?

Ik gebruik verschillende methodes, zoals Bio-energetica, Gestalt, Psychosynthese, verschillende massagetechnieken (klassieke massage, energetische massage, voetreflexologie, bindweefselmassage, pulsen, focussen) en Mindfulness. We kiezen samen de beste aanpak voor jou.

Wat gebeurt er tijdens de eerste afspraak?

Tijdens de intake bespreken we je vraag en wat je wilt bereiken. We stellen samen vervolgafspraken vast en evalueren regelmatig om de juiste focus te behouden.

Kan ik mijn therapie of coaching vergoed krijgen?

Het is mogelijk dat je therapie (deels) vergoed wordt door je aanvullende verzekering. Coaching wordt meestal niet vergoed. Meer informatie hierover vind je op mijn website.