Over Annemijn Broek Stress & Burn-out Coaching
Annemijn Broek Stress & Burn-out Coaching helpt je om je energie weer te voelen en te herstellen van een burn-out. Wij bieden 1-op-1 coaching en burn-out recovery programma's, zowel in Utrecht als online. Ben je toe aan meer balans en wil je je fysieke en mentale klachten achter je laten? Neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Wij bieden een persoonlijke aanpak en helpen je bij het terugvinden van je vitaliteit.
Diensten van Annemijn Broek Stress & Burn-out Coaching
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Annemijn Broek Stress & Burn-out Coaching
Waarom zou ik contact opnemen met een stress en burn-out coach?
Als je je uitgeput, emotioneel en overweldigd voelt, en moeite hebt om je grenzen te stellen, kan een coach je helpen om weer in balans te komen. Ik help je om te ontdekken wat je nodig hebt om te herstellen en je eigen pad te vinden. Je bent niet alleen en je hoeft niet alles alleen te doen.
Wat kan ik verwachten van een coaching traject?
We werken samen aan het identificeren van de oorzaken van je stress en burn-out. We gaan op zoek naar duurzame oplossingen, zodat je leert om je grenzen te bewaken en voor jezelf te zorgen. Je krijgt concrete tools en strategieën om je herstel te versnellen en je leven weer in balans te brengen.
Ben ik geschikt voor coaching?
Iedereen kan baat hebben bij coaching, ongeacht de ernst van de situatie. Als je je overweldigd voelt en moeite hebt om je eigen grenzen te bewaken, dan is coaching een waardevolle investering in jezelf.
Hoe kan coaching me helpen om mijn burn-out te overwinnen?
Coaching helpt je om de oorzaken van je burn-out te begrijpen en te accepteren. Je leert om je grenzen te stellen, voor jezelf te zorgen en je eigen pad te vinden. Dit leidt tot een duurzame herstel en een gezondere manier van leven.
Wat als ik bang ben om hulp te vragen?
Het is heel normaal om bang te zijn om hulp te vragen. Maar weet dat hulp vragen een teken van kracht is, niet van zwakte. Ik ben er om je te ondersteunen en je te helpen om je eigen weg te vinden.
Hoe lang duurt het om van een burn-out te herstellen?
Het herstelproces is uniek voor iedereen. Het hangt af van de ernst van de burn-out en de inzet die je er zelf in steekt. Ik help je om een realistisch beeld te krijgen van je herstelproces en je te ondersteunen bij elke stap.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Toegankelijke aanpak! Zeer persoonlijk en fijn in omgang. Zeker een aanrader!
10
Annemijn heeft de gave om je heel erg op je gemak te laten voelen en dan toch de moeilijkste vragen te stellen. Ze kietelt je op de juiste manier maar ze luistert net zo aandacht naar je. Annemijn is een top coach!
10
10
10
Annemijn is een hele fijne coach, die een mooie combinatie maakt van hands-on tips, oefeningen en advies met fijne gesprekken en diepgaande vragen om de aard van het probleem en de gevoelens helder te krijgen. Sessies waren laagdrempelig, ondersteunend en doeltreffend!
10
Annemijn is een hele fijne coach om mee te werken. Doordat ze zelf ervaringsdeskundige is kan ze goed met je meedenken. Ze geeft nuttige tips en tricks om zelf thuis mee aan de slag te gaan en weet je op een fijne manier gerust te stellen dat het met de juiste begeleiding weer helemaal goed moet komen. Ik raad Annemijn zeker aan voor mensen die op dit moment tegen/in een burn-out zitten.
