Over Buitengewoon jezelf
Bij Buitengewoon Jezelf ervaar je lichaamsgerichte coaching en trainingen die je helpen om echt contact te maken met jezelf. Annerieke biedt diverse diensten aan, waaronder coachingstrajecten, systemisch werken, intuïtieve dieptesessies en workshops zoals de 'Lief Lijf' dag. Haar unieke aanpak combineert lichaamswerk, systemisch werk en de natuur om je te helpen bij het verminderen van stress, het vergroten van bewustzijn en het vinden van meer rust en balans. Ontdek hoe je je steviger en zelfverzekerder kunt voelen door weer thuis te komen in je lijf en je intuïtie.
Diensten van Buitengewoon jezelf
Coaches
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Buitengewoon jezelf
Waarom zou ik kiezen voor lichaamsgerichte coaching bij Buitengewoon Jezelf?
Ik help je om weer thuis te komen in je lijf en bij jezelf. Door lichaamswerk, systemisch werk en de natuur, leer je je grenzen te herkennen en respecteren. Je krijgt handvatten om spanningen te verminderen, je hoofd tot rust te brengen en meer ontspanning te ervaren. We gaan dieper dan alleen symptoombestrijding, zodat je meer rust, zachtheid en vertrouwen ervaart in je leven.
Wat maakt jouw coaching anders dan andere vormen van coaching?
Ik combineer lichaamswerk, systemisch werk en de natuur. Dit zorgt voor een holistische aanpak die je helpt om dieper in jezelf te kijken en je eigen kracht te ontdekken. We werken samen aan het oplossen van de kern van je problemen, in plaats van alleen de symptomen te behandelen.
Wat kan ik verwachten tijdens een coachingstraject?
We onderzoeken samen je patronen en blokkades, zowel emotioneel als lichamelijk. Je krijgt oefeningen en handvatten om je lichaamsbewustzijn te vergroten en je hoofd tot rust te brengen. We werken in een veilige en ondersteunende omgeving, waar je je kwetsbaar mag voelen en je eigen kracht mag ontdekken.
Wat als ik me onzeker voel over mijn eigen lichaam?
Dat is helemaal prima. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden. We werken samen aan het accepteren van je lichaam, ongeacht hoe je je voelt. Ik ben er om je te helpen je eigen kracht en schoonheid te ontdekken.
Hoe kan systemisch werken me helpen?
Systemisch werken brengt onbewuste dynamieken en processen in beeld. Door middel van een opstelling, kunnen we zichtbaar maken wat je met je hoofd niet kunt bedenken. Dit kan je helpen om patronen te doorbreken en nieuwe inzichten te krijgen.
Wat is het doel van de workshop 'Lief Lijf'?
De workshop 'Lief Lijf' is een dag vol oefeningen en stilte om weer verbinding te maken met je lijf. Je leert je lichaam te koesteren en te verzachten, en weer thuis te komen bij jezelf.
Wat als ik me niet goed voel tijdens een sessie?
Dat is prima. We kunnen altijd even pauzeren of de sessie aanpassen aan jouw behoeften. Je comfort en welzijn staan voorop.
Wat klanten zeggen over Buitengewoon jezelf
Gebaseerd op 6 beoordelingen
10
De workshop Lief Lijf is een fysieke, mentale en emotionele belevenis. Annerieke creëert een open, veilige sfeer zodat je met elkaar en van elkaar kan leren. Een echte aanrader als je meer in contact wilt komen met je gevoel. Het is confronterend en helend tegelijkertijd.
10
Annerieke neemt je gedurende de oefeningen heel rustig mee tijdens deze dag om contact te maken met je lijf. Weer een stap verder gezet met de groep. Ik ben blij dat ik mijzelf deze dag gegund heb.
10
Ik heb de workshopdag Lief Lijf gedaan bij Annerieke. Het was voor mij een prachtige en bijzondere dag. Ik heb me deze dag daadwerkelijk meer in mijn lijf gevoeld. Het was een ontspannen en tegelijk intensieve dag, waar ik inzichten over mezelf heb ervaren waar ik mee verder kan. Ook het meebeleven met de groep maakte de dag waardevol. Annerieke heeft op deze dag mooie programmaonderdelen bij elkaar gezet die voor mij heel goed werkten. Zij is een hele fijne coach doordat zij invoelend, warm, praktisch en stralend aanwezig is. Een aanrader deze dag!
10
Professionele en zorgvuldige begeleiding van twee opstellingen. En met heldere uitkomsten.
10
Annerieke heeft mij heel goed en prettig begeleid. Het buiten wandelen en de opdrachten in de natuur zijn echt waardevol. Het is een fijne manier om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en weer in contact te komen met mezelf.
10
Annerieke is een goede, scherpe begeleidster, die heel wat in huis heeft. Ik heb een opstelling mogen ervaren als vraagsteller en ondanks dat ik al veel ervaring heb met opstellingen ondergaan, kwam er iets heel nieuws aan het licht waar ik erg dankbaar voor ben.
