Over Psychy.nl
Psychy biedt laagdrempelige online psychologische ondersteuning, direct vanuit huis. Geen wachtlijsten en een persoonlijke aanpak staan centraal. Mae Tol, de psycholoog achter Psychy, biedt individuele behandelplannen op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften en wensen. Of het nu gaat om angst, depressie, burn-out, identiteitsvragen (LHBTIQ+), neurodiversiteit, relatieproblemen of zingeving, Psychy biedt ondersteuning. Psychy is queer- en expat-vriendelijk en er is geen verwijsbrief nodig. Plan binnen twee weken je eerste gesprek!
Diensten van Psychy.nl
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- EMDR therapie
- Verslavingsbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
Veelgestelde vragen over Psychy.nl
Waarom zou ik contact opnemen met Psychy?
Bij Psychy krijg je laagdrempelige psychologische ondersteuning, direct vanuit je eigen huis. We werken samen aan een individueel behandelplan, afgestemd op jouw specifieke behoeften en wensen. Of je nu worstelt met persoonlijke groei, specifieke klachten, of gewoon een steuntje in de rug nodig hebt, ik ben er om je te helpen. Ik ben gespecialiseerd in diverse gebieden, waaronder identiteitsvragen, LHBTIQ+, en neurodiversiteit. Je hebt geen wachtlijst en geen verwijsbrief nodig.
Wat maakt Psychy anders dan andere therapievormen?
Bij Psychy staat de mens centraal, niet het label. We focussen op jouw persoonlijke groei en ontwikkeling, en werken samen aan een oplossing die bij jou past. Ik gebruik verschillende erkende therapievormen, zoals cognitieve gedragstherapie, acceptance and commitment therapy, positieve psychologie en mindfulness. Ik ben flexibel en pas mijn werkwijze aan op jouw voorkeuren en behoeften.
Ben ik geschikt voor online therapie?
Online therapie kan voor veel mensen een goede optie zijn. Het is laagdrempelig en flexibel, waardoor je vanuit je eigen comfortzone kunt werken aan je doelen. Tijdens de intake bespreken we of online therapie geschikt is voor jou en je specifieke situatie.
Wat als ik nog twijfel over therapie?
Het is heel normaal om te twijfelen. Tijdens de intake bespreken we jouw zorgen en vragen. We kijken samen naar wat je nodig hebt en of therapie een passende oplossing is voor jou. Ik ben er om je te ondersteunen in je proces.
Wat als ik specifieke vragen heb over mijn situatie?
Je kunt je met elke soort klacht aanmelden. Tijdens de intake bespreken we jouw specifieke hulpvraag en kijken we samen naar wat ik voor je kan betekenen. Ik heb extra expertise op het gebied van identiteitsvragen, neurodiversiteit en vragen rondom genderidentiteit, seksuele oriëntatie en (queer) relaties.
