Over Fit4Life Coaching
Fit4Life Coaching helpt je een betere versie van jezelf te worden! Victor de Vries, gewichtsconsulent, personal trainer en lifestyle coach, biedt op maat gemaakte begeleiding voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder online coaching, lifestyle coaching, duo training, en personal training (30 en 60 minuten) en small-group personal training. Met een combinatie van voedingsadvies en training, en aandacht voor je complete leefstijl, stellen we samen een plan op dat bij jou past en leidt tot duurzame resultaten: meer energie, een fitter gevoel en een gezonder lichaam. Laat Fit4Life Coaching jou op weg helpen naar een gezondere en fittere levensstijl!
Diensten van Fit4Life Coaching
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over Fit4Life Coaching
Waarom zou ik Fit4Life Coaching moeten kiezen?
Ik, Victor, ben gepassioneerd over het helpen van mensen om hun gezondheidsdoelen te bereiken. Ik combineer mijn ervaring als gewichtsconsulent, personal trainer en lifestyle coach met een brede kennis van het menselijk lichaam. Samen ontwikkelen we een persoonlijk plan dat bij jou past, zodat je duurzame resultaten kunt behalen in je leefstijl, voeding en beweging.
Wat maakt Fit4Life Coaching anders dan andere aanbieders?
Wij kijken naar jouw complete leefstijl. We focussen niet alleen op voeding en fitness, maar ook op het aanpakken van slechte gewoonten en het creëren van een duurzame verandering. Dit leidt tot blijvende resultaten en een gezondere, fitter jij.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens de intake bespreken we jouw doelen, jouw huidige levensstijl en wat je kunt doen. We bepalen samen waar verbeteringen mogelijk zijn en hoeveel energie je wilt investeren in je lichaam. Dit alles leidt tot een doelgericht plan van aanpak.
Hoe lang duurt de begeleiding?
De duur van de begeleiding is afhankelijk van het gekozen pakket. We bespreken dit graag tijdens de intake, zodat we een plan kunnen maken dat bij jouw doelen en mogelijkheden past.
Wat als ik niet tevreden ben met de resultaten?
Ik ben ervan overtuigd dat je met mijn begeleiding tot goede resultaten komt. Maar, als je toch niet tevreden bent, bespreken we dit graag. We zoeken samen naar een oplossing om je doelen te bereiken.
Kan ik mijn doelen bereiken met Fit4Life Coaching?
Ja, dat is zeker mogelijk. Met een goed plan, persoonlijke begeleiding en doorzettingsvermogen kun je je doelen bereiken. Ik help je graag om die doelen te behalen.
What our clients say
Based on 16 reviews
10
Onder de professionele begeleiding van Victor heb ik kunnen genezen van een dubbele hernia en was opereren niet nodig. Inmiddels lekker aan het opbouwen en fitter dan ooit te voren. Read more
10
Eind september ging ik mentaal en fysiek compleet uitgeput naar fit4life. De drempel was hoog, maar vanaf het eerste moment werd ik warm en hartelijk ontvangen. Victor is niet alleen professioneel maar ook begripvol. Dankzij zijn persoonlijke begeleiding kreeg ik snel inzicht in wat mijn lichaam nodig heeft op het gebied van voeding en beweging. Ook wordt er goed gekeken naar techniek en naar wat je wel en niet kan. Zo werk je op de juiste manier aan jouw doel. Iedere week kijk ik uit naar de trainingen. Al in een korte tijd zijn de resultaten voelbaar én zichtbaar. Ik voel me fitter, blijer, gezonder en mentaal sterker! Fit4life is een echte aanrader, een investering in jezelf die alles waard is!! Read more
10
Zeer tevreden met de personal training. Er word goed opgelet op mijn houding bij elke oefening en na het afronden van een schema komt er weer een heel nieuw training schema met andere oefeningen! Read more
10
Zeer prettige begeleiding door het team van (en door) Viktor. Je merkt dat je snel resultaten boekt en fitter en sterker wordt. De trainingen zijn afwisselend en werken motiverend, zeker omdat je ook in kleine groepen traint. Read more
10
Victor ongeveer 8 jaar geleden ontmoet tijdens zijn stage. Toen viel het mij al op, dat zijn oog voor detail in houdingen erg goed was. Nadat ik zelf andere bezigheden had gekregen ben ik sinds een aantal weken lid geworden bij Fit4life. Waar Victor nog steeds zeer veel rekening houd met jou als persoon en je mogelijkheden. Ik persoonlijk hou ervan wanneer iemand zijn passie om weet te zetten in werken. In mijn beleving ervaar je dat ook bij fit4life. Read more
10
Ik heb Victor voor het eerst leren kennen bij Laco in zierikzee, vond het toen al fijn dat hij is even kwam vragen hoe het met je ging en qau trainen. Voor het eerst een pt bij hem gedaan in de corona periode buiten bij laco! Nog nooit zo kapot geweest als toen.! Kort daarna begonnen met maandelijks lifestyle coaching in de Victoria kliniek, helaas overleed mijn vader in die zelfde maand en liet ik de coaching los. Ik kwam in gewicht aan tot 95.4 kilo! Ik was zo verdrietig en dacht het is echt nu of nooit. Begonnen bij fit4lifecoaching op de nieuwe locatie met small en duo training en maandelijks een coaching gesprek september 2024. Nu een jaar later weeg ik 78 kg en zijn er heel veel cm af! Trots op mezelf, gaan lekker verder en wordt mega blij van het sporten, mezelf uitdagen. Het contact met anderen met die zelfde interesse. Je lichaam is tot zoveel meer instaat dan dat je zelf denkt! Begin gewoon. Victor helpt je in de weg naar jouw succes. Read more
10
Prima instructeurs; erg fijn materiaal en inmiddels een stuk fitter. Read more
10
10
Via de coaching en training hier resultaten mogen bereiken die ik nog nooit voor mogelijk had gezien. Echt persoonlijke begeleiding. Met alles aangepast op jouw behoeftes en situatie. Toppers die altijd voor je klaar staan! Read more
10
Leuk en enthousiast team begeleiders om door getraind te worden. Door de kleine groepen is er voldoende ruimte voor aanwijzingen het werkt stimulerend. Aanrader. Read more
10
10
Sportschool met persoonlijke aandacht. Ik kom hier elke week voor de small group training, max 6 personen een uur training. Dag erna spierpijn. Read more
10
De personal trainers bij Fit4life geven je de nodige begeleiding, letten goed op je houding en zijn net even die extra stok achter de deur die je bij een reguliere sportschool mist! Read more
10
Geweldige begeleiding en je sport op je eigen niveau maar wel in gezelschap van een groep of alleen. De trainers hebben ontzettend veel kennis en brengen dit vol enthousiasme over. Read more
10
Victor weet met zijn enthousiasme ook luie mensen aan te zetten tot fanatiek sporten. 2x p/w een half uur personal training heeft me een stuk sterker gemaakt, bijgedragen aan mijn stabiliteit en, het belangrijkste, de pijn en bewegingsbeperking door een gebroken rugwervel heel erg verminderd. Nu die kilos nog... Read more
10
Een hele fijne plek om te sporten. Ik volg één keer per week personal training, wat mij enorm heeft geholpen met meer structuur en plezier in sport. Ik leer wekelijks nog steeds hoe ik oefeningen op de juiste manier moet uitvoeren. De variatie in oefeningen maakt het sporten ook leuk en uitdagend. Ik kan het iedereen aanraden om bij Fit4life te gaan sporten. Read more
