À propos de KéFiT
KéFiT vous accompagne vers une vie plus saine et équilibrée grâce à un coaching personnalisé. Nous offrons des séances de personal training, des programmes d'entraînement et des plans nutritionnels adaptés à vos besoins et objectifs. Notre approche unique combine des méthodes d'entraînement variées (HIIT, fonctionnel, force...), une attention particulière à la bonne exécution des exercices et un suivi rigoureux grâce à des mesures de lactate pour optimiser vos résultats. La flexibilité de nos horaires permet de s'adapter à votre agenda chargé, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs de santé, même avec un emploi du temps exigeant.
Services proposés par KéFiT
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach sportif
- Coach en nutrition
- Suivi nutritionnel sportif
- Coaching nutritionnel personnalisé
Questions fréquentes sur KéFiT
Pourquoi choisir KéFiT pour atteindre mes objectifs de fitness ?
Chez KéFiT, nous nous engageons à vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré. Nous élaborons un plan d'entraînement personnalisé, adapté à vos objectifs, à votre niveau et à vos préférences (HIIT, fonctionnel, musculation, etc.). Notre approche combine entraînement, nutrition et motivation pour vous accompagner vers la meilleure version de vous-même.
Comment KéFiT s'assure-t-il que mon entraînement est sûr et efficace ?
La sécurité est notre priorité absolue. Avant tout, nous vous demandons de consulter un cardiologue pour évaluer votre état de santé. Nous effectuons des mesures de lactate pour évaluer votre condition physique actuelle et la suivre tout au long de votre programme. Cela nous permet de créer un plan d'entraînement adapté à vos besoins et d'éviter tout risque pour votre santé. Nos entraînements sont personnalisés et axés sur une exécution correcte des exercices.
KéFiT propose-t-il des horaires flexibles ?
Oui, nous comprenons que votre emploi du temps peut être chargé et imprévisible. Nous offrons des horaires flexibles, allant de 6h00 à 23h00, pour que vous puissiez trouver un créneau qui vous convient. Nous travaillons ensemble pour trouver le moment idéal pour vos séances d'entraînement, que ce soit le matin, l'après-midi ou le soir.
Quelle est l'expérience de l'équipe KéFiT ?
Notre équipe est composée de professionnels expérimentés, passionnés par le sport et la santé. Nous possédons une expertise approfondie en entraînement personnel, en nutrition sportive et en psychologie du sport. Nous combinons nos connaissances pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé vers vos objectifs.
Comment KéFiT adapte-t-il les entraînements à mes besoins individuels ?
Nous prenons le temps de comprendre vos objectifs et vos besoins spécifiques. Nous effectuons des évaluations précises pour déterminer votre niveau de forme physique actuel. Sur la base de ces informations, nous élaborons un plan d'entraînement personnalisé et adapté à votre progression. Nous suivons régulièrement vos progrès et ajustons le plan au fur et à mesure pour garantir son efficacité.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
De manier van motiveren gecombineerd met zijn persoonlijke aanpak zorgen ervoor dat je de HiiT met volle goesting blijft doen. Ook zijn persoonlijke gedrevenheid om steeds te blijven bijscholen geven aan niet de zoveelste in een rij te willen zijn maar écht het beste te willen voor zijn klanten! Read more
10
Prima begeleiding ; ook voedingsschema is goed; tevreden klant. Read more
