À propos de Christina Van Overloop
Christina Van Overloop vous propose un accompagnement personnalisé pour votre bien-être physique. Depuis 2007, elle offre des séances de personal training et de Pilates, adaptées à tous les niveaux et à toutes les contraintes de temps. Que vous préfériez des séances individuelles ou en groupe, en studio ou à domicile, Christina vous guide vers une pratique sportive agréable et efficace. Elle propose également des cours de Pilates en groupe et des programmes d'exercices à suivre chez soi grâce à des packs vidéos. Son approche personnalisée et sa longue expérience font d'elle une référence dans le domaine du fitness et du Pilates.
Services proposés par Christina Van Overloop
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de yoga
- Coach de pilates
- Coach de remise en forme
- Coach de préparation physique
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Christina Van Overloop
Pourquoi choisir Christina pour mon entraînement personnel ou mes cours de Pilates ?
Je suis Christina Van Overloop, personal trainer et coach Pilates depuis 2007. Je suis convaincue que chacun peut pratiquer du sport, quelles que soient ses contraintes de temps ou physiques. Je propose des séances personnalisées, adaptées à vos besoins, que vous soyez seul(e) ou en groupe. Vous pouvez également compléter vos séances avec des exercices à domicile grâce à mes vidéos. Mon objectif est de vous aider à trouver une méthode d'entraînement agréable et durable.
Quelles sont les options d'entraînement disponibles ?
Vous pouvez choisir entre des séances de training personnel en duo ou en individuel dans mon studio, des séances en ligne via Zoom, Teams ou WhatsApp, ou des séances à domicile (uniquement à Schoten). Je m'adapte à vos besoins et à votre disponibilité.
Comment puis-je m'assurer que les séances seront adaptées à mes besoins ?
Je prends le temps de discuter avec vous pour comprendre vos objectifs et vos contraintes. Ensemble, nous élaborons un programme d'entraînement personnalisé et efficace. Je vous propose des exercices que vous pourrez reproduire chez vous pour une pratique régulière.
Les cours de Pilates sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, mes cours de Pilates sont conçus pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau. Je m'assure de vous guider et de vous corriger pour une pratique optimale et sécurisée.
Où se déroulent les cours de Pilates ?
Vous pouvez suivre mes cours de Pilates dans mon studio à Schoten ou dans la salle de sport de l'école Bloemendaal.
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