À propos de Sterker - Personal training & Massages
Sterker, c'est un réseau de salles de sport privées situées dans la Campine anversoise, offrant un accompagnement sportif personnalisé pour optimiser votre qualité de vie. Nous proposons des services de personal training, de small group training, de coaching alimentaire et des massages. Nos salles de sport discrètes et équipées de matériel haut de gamme vous garantissent un environnement agréable et stimulant. Depuis 2010, nous aidons plus de 200 personnes chaque semaine à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être, en adaptant nos programmes à chaque individu, qu'il soit entrepreneur, particulier ou sportif professionnel. Découvrez une approche personnalisée et des résultats concrets grâce à notre équipe de spécialistes.
Services proposés par Sterker - Personal training & Massages
- Massage suédois
- Massage californien
- Massage sportif
- Massage thaïlandais
- Massage shiatsu
- Massage aux pierres chaudes
- Massage prénatal
- Massage deep tissue
- Massage réflexologie plantaire
- Massage lymphatique
- Massage balinais
- Massage lomi lomi
- Massage ayurvédique
- Massage facial
- Massage thérapeutique
- Massage suédois
- Massage californien
- Massage aux pierres chaudes
- Massage thaïlandais
- Massage shiatsu
- Massage balinais
- Massage relaxant
- Massage deep tissue
- Massage du dos
- Massage aux huiles essentielles
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Plan alimentaire sur mesure
- Plan alimentaire personnalisé
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching alimentaire en ligne
- Plan alimentaire personnalisé
- Coaching alimentaire à domicile
- Plan alimentaire personnalisé
Questions fréquentes sur Sterker - Personal training & Massages
Pourquoi choisir Sterker pour mon entraînement personnel ?
Chez Sterker, nous pensons que l'entraînement personnel est plus qu'une simple séance d'exercice. C'est une expérience personnalisée qui vous aide à atteindre vos objectifs de bien-être. Nous travaillons avec vous pour créer un plan d'entraînement adapté à vos besoins et à votre style de vie, en tenant compte de vos objectifs et de vos contraintes. Nous vous accompagnons tout au long du processus, en vous fournissant le soutien et la motivation nécessaires pour réussir.
Puis-je bénéficier d'un entraînement adapté à mes blessures ?
Bien sûr. Nous travaillons en étroite collaboration avec vous et, si nécessaire, avec votre médecin ou kinésithérapeute pour adapter l'entraînement à vos besoins spécifiques. Nous comprenons que chaque personne est unique et que chaque blessure nécessite une approche personnalisée.
Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à un rendez-vous ?
Nous appliquons une politique d'annulation de 24 heures. Si vous devez annuler, veuillez nous en informer dans ce délai.
L'entraînement est-il adapté à mon âge ?
Absolument. Nous adaptons chaque entraînement à votre niveau et à votre capacité physique. Nous nous assurons que vous puissiez progresser à votre rythme.
Est-ce que les hommes et les femmes reçoivent des exercices différents ?
Non, nous visons à entraîner chaque personne de manière complète. Bien que les volumes d'entraînement puissent varier en fonction des besoins individuels, les exercices sont conçus pour cibler tous les groupes musculaires.
Puis-je prendre une douche après mon entraînement ?
Oui, dans notre centre de Turnhout, il y a une douche. Nous nous efforçons de fournir des douches dans tous nos centres.
Mon horaire d'entraînement est-il flexible ?
Nous proposons des horaires fixes pour tous nos clients. Si vous ne pouvez pas assister à votre séance à l'heure prévue, nous trouverons une solution alternative pour vous permettre de vous entraîner cette semaine.
Avec quel coach serai-je associé ?
Nous nous efforçons de vous affecter un coach permanent. Si un coach est absent pour maladie ou vacances, nous vous fournirons un remplaçant qualifié.
Comment puis-je en savoir plus sur vos services ?
Nous vous invitons à prendre rendez-vous pour une consultation gratuite et sans engagement. Nous pourrons alors discuter de votre situation, de nos services, de nos forfaits et de nos tarifs.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Goede begeleiding, veel afwisseling in de training, toffe toestellen, goeie personal coach
10
Sterker in Hoogstraten. Ruim opgezette fitness met parkeren voor de deur. Altijd schoon en fris. Goede apparaten. Trainer die elk foutje ziet, zodat elke oefening op de juiste manier uitgevoerd wordt. Na de training wordt er een eiwitshake voor je gemaakt. Zeer tevreden!!
10
Heel tevreden van de enthousiaste trainer die elke week mijn grenzen verlegt en me blijft motiveren! Bovendien is het fijn trainen in deze rustige en aangename omgeving. Aanrader!
10
Na 10 jaar eindelijk samen aan het sporten geraakt! Professionele begeleiding zowel op sport- als op voedingsniveau, flexibele uren en vriendelijke aanpak. Grote dank aan Lando voor de gezellige en sportieve begeleiding van mij en mijn vrouw. Bedankt aan Tobias voor alle tips&tricks omtrent voeding en dieet.
10
