À propos de Beweegpraktijk
Beweegpraktijk propose des séances de Functional Training, Pilates et Bootcamp, offrant un accompagnement individuel et des cours en petits groupes pour tous les niveaux. Que vous soyez à Turnhout, Weelde ou Minderhout, nos entraînements axés sur la force, la coordination et la souplesse vous aideront à améliorer votre bien-être physique et mental. Nous adaptons nos méthodes pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant, dans une ambiance motivante et conviviale.
Services proposés par Beweegpraktijk
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de pilates
- Coach de remise en forme
- Coach de préparation physique
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach professionnel
Questions fréquentes sur Beweegpraktijk
Pourquoi choisir Beweegpraktijk pour améliorer ma condition physique ?
Je suis diplômée en éducation physique et récréation, et certifiée en entraînement fonctionnel et Pilates. Mon expérience en cours collectifs pour des publics variés m'a permis de constater le besoin d'un accompagnement individuel et personnalisé en petits groupes. Je suis passionnée par le mouvement et je suis convaincue que ces méthodes vous aideront à mieux maîtriser votre corps et votre esprit.
Quelles sont les méthodes d'entraînement proposées ?
Nous offrons des cours de Pilates, d'entraînement fonctionnel et de Bootcamp. Chaque méthode est conçue pour des groupes restreints, permettant un suivi personnalisé. L'entraînement fonctionnel combine des exercices de stabilisation, de force et de coordination. Le Pilates est une série d'exercices à votre rythme, et le Bootcamp se concentre sur la force, la coordination, la vitesse et l'agilité en extérieur.
Comment puis-je bénéficier d'un accompagnement personnalisé ?
Notre approche est axée sur l'accompagnement individuel et la coaching en petits groupes. Cela vous permet de bénéficier d'une attention personnalisée et d'un suivi adapté à vos besoins spécifiques.
Les cours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, nos cours sont conçus pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez une méthode adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Quels sont les bénéfices de l'entraînement fonctionnel ?
L'entraînement fonctionnel vise à améliorer la force, la stabilité et la coordination. Il vous aide à développer des mouvements plus fluides et efficaces dans votre vie quotidienne.
What our clients say
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Je suis venu à Tinne pour une rééducation après une opération. La façon dont elle a progressivement habitué mon corps aux exercices était très agréable ! Au fil du temps, mon corps devient plus fort et plus souple. Les leçons sont difficiles, mais d une manière qui vous met doucement au défi et ne vous pousse pas au-delà de vos limites. Je dois conduire une demi-heure pour cela, mais cela en vaut vraiment la peine et je peux SENTIR les résultats. Dans lensemble, Tinne est une personne formidable, à la fois en tant que personne et dans son domaine !! Read more
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Mon entraînement fonctionnel hebdomadaire avec Tinne est vraiment quelque chose à espérer. Les séries dexercices quelle nous propose sont très variées et ludiques. Du plaisir, tant pour les muscles entraînés que pour le plaisir ! Tinne vous corrige si nécessaire, mais toujours de manière positive et motivante. En quelques semaines seulement, je ressens déjà une nette différence en termes d endurance et de force musculaire. Fortement recommandé! Read more
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Super entraîneur ! La force de Tinne est dapporter une attention personnelle en groupe et déviter de vous tromper de position pendant les exercices. Fortement recommandé! Des cours ludiques et suffisamment variés, tout le monde est le bienvenu et cest bien que laccent ne soit pas mis sur la perte de poids ! Read more
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Tinne van Beek est une excellente coach : elle connaît son métier et est modeste, elle explique clairement les exercices, apporte des corrections subtiles et motive et a un il sur chaque participant. Résultat : vous naurez aucun mal à suivre, vous vous sentirez plus en forme et vous aurez une meilleure posture. Haut! Read more
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Tinne possède de vastes connaissances professionnelles. Ses cours sont variés et très bien expliqués. Malgré ma blessure, je peux toujours participer grâce à ses conseils professionnels et individuels. Elle vous motive de manière si positive quelle parvient à repousser vos limites. En tant que personne de plus de 60 ans, je vis ces cours comme « nécessaires » et ils sont aussi très agréables. Merci Tinne ! Read more
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Les cours de Pilates sont une super expérience inattendue, même pour moi, 70 ans et plus. Un encadrement très dynamique et professionnel de la part de Tine, notre professeur qui dispense les cours avec beaucoup de passion. Read more
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Super ambiance dans le cours de Pilates ! Une grande attention est accordée à « ladaptation » personnelle, afin que vous fassiez toujours les exercices correctement. Des instructions claires, beaucoup de variété et un professeur enthousiaste !!!!!! Mon corps est heureux :-). Read more
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Louanges à Tinne ! Read more
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Je mentraîne avec Tinne depuis plus dun an maintenant. Les résultats sont exceptionnellement bons ; Tinne est à mon écoute et à mon écoute. Grâce à cette formation, je n ai pratiquement plus besoin de soulager la douleur. Je développe également les groupes musculaires et la forme physique. Tinne merci beaucoup pour votre soutien et votre motivation !! Read more
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Un entraînement pour tout votre corps ! Tinne motive et guide avec beaucoup de connaissances professionnelles et de dynamisme. Ses cours de Pilates sont efficaces et invitent à persévérer et à grandir. À chaque fois. Le résultat est un corps plus fort et une posture plus consciente. Cest agréable de sentraîner sous ses ailes ! Read more
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Après de nombreuses blessures, jai perdu confiance en mon corps. Tinne ma redonné confiance en moi et jai retrouvé beaucoup de force. Elle comprend son métier comme personne et peut vous motiver à faire ce petit plus. Elle réfléchit à la façon dont les choses pourraient être faites différemment ; partage son expérience et donne de nombreux conseils pratiques que vous pouvez utiliser vous-même. Hautement recommandé! Read more
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Merci vraiment pour la patience et le temps investi en moi. Tinne est une coach super motivée et dévouée. Très bons conseils, tous les éloges pour Tinne. Jemporte avec moi les idées quelle ma données dans tous mes mouvements. Je suis devenu plus conscient de mon corps et de ce que lexercice mapporte. Cest donc positif ! Read more
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Très bon accompagnement. Top coach avec des connaissances expertes. Super, merci Tinne Read more
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En tant que personne de plus de 60 ans et musicienne passionnée, je profite grandement des cours de Pilates. Découvrir (lire ressentir) les muscles et les articulations à travers les exercices procure toujours un sentiment de libération. En tant que musicien, le contrôle de votre respiration est extrêmement important. Après quelques cours de Pilates, jai constaté une grande différence en jouant sur mon Le résultat est une meilleure endurance dans le registre aigu, un son plein contrôlé et magnifique. Le résultat : plus de confiance en soi. C est aussi ça le Pilates. Merci Tinne pour ton expertise. Merci. Read more
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Jai apprécié le cours de plaques lors de la pratique des exercices dans un environnement très agréable et calme. Les assiettes sont une bénédiction pour les problèmes de dos et d épaules. Tinne est une enseignante très enthousiaste qui explique très bien les exercices, les démontre et donne des conseils individuels. Merci pour cette agréable leçon ! Read more
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Chaque cours est comme un cadeau pour le corps. Concentrez-vous sur le corps et ne réfléchissez pas. Tinne a un il sur tout le monde et ajuste immédiatement tout le monde afin quaucune blessure ne survienne. Si je pouvais, je prendrais un cours au Beweegpraktijk tous les jours ! Read more
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Toujours heureux quand je fais du Pilates. Détendez le corps et lesprit et cest aussi grâce à Tinne, notre super coach Read more
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Jai commencé le Pilates il y a quelque temps lors dun entraînement et je ne le regrette pas une seconde. Un exercice trop difficile... Tinne adapte immédiatement les exercices à vos besoins, pour que votre corps se renforce à votre rythme. Fortement recommandé! Read more
