À propos de Fit by Fonda
Fit by Fonda est un studio de fitness spécialisé dans le bien-être féminin, proposant un large éventail de services pour les femmes à toutes les étapes de leur vie. Découvrez des cours collectifs dynamiques, des séances d'entraînement personnalisées (personal training), et des programmes d'entraînement en ligne adaptés à vos besoins. Fit by Fonda se distingue par son approche holistique, incluant des programmes pré et postnatals, ainsi que des ateliers axés sur la santé féminine, comme la gestion des problèmes de plancher pelvien. Rejoignez une communauté chaleureuse et motivante, et découvrez la joie du sport dans un environnement accueillant et professionnel.
Services proposés par Fit by Fonda
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Fit by Fonda
Pourquoi choisir Fit by Fonda pour mon bien-être physique ?
Chez Fit by Fonda, nous nous concentrons sur la santé des femmes à chaque étape de leur vie. Que vous soyez jeune, enceinte, en post-partum ou à un autre stade de votre vie, nous sommes là pour vous accompagner. Nous offrons des cours collectifs, des entraînements personnalisés et des programmes en ligne, ainsi que des trajectoires hybrides pour une approche complète. Notre approche est axée sur la communauté et le bien-être, et nous sommes fiers de créer un environnement positif et motivant pour nos clientes.
Fit by Fonda s'adresse-t-il uniquement aux femmes ?
Bien que nous soyons spécialisés dans la santé des femmes, les hommes sont également les bienvenus. Nous comprenons que chaque personne est unique et que l'énergie féminine peut être puissante. Nous sommes ouverts à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique.
Quels types d'entraînements sont proposés ?
Nous proposons une variété d'entraînements, des cours collectifs aux entraînements personnalisés, en passant par des programmes en ligne. Nous adaptons nos méthodes à vos besoins et à vos objectifs, que vous soyez débutante ou expérimentée.
Comment puis-je savoir si Fit by Fonda est le bon choix pour moi ?
Nous vous encourageons à découvrir notre approche unique en visitant notre studio. Vous pouvez également consulter nos témoignages pour en savoir plus sur l'expérience de nos clientes. Nous sommes convaincus que vous trouverez chez nous l'environnement et les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Fit by Fonda propose-t-il des cours adaptés aux femmes enceintes et en post-partum ?
Oui, nous proposons des cours et des programmes spécialement conçus pour les femmes enceintes et en post-partum. Nous comprenons les besoins spécifiques de cette période et nous adaptons nos méthodes pour vous aider à rester en forme et à vous sentir bien.
Fit by Fonda peut-il m'aider à gérer les problèmes de périnée lors de mes entraînements ?
Oui, nous proposons des ateliers spécifiques pour aborder les problèmes de périnée lors des entraînements de haute intensité et de musculation. Nous vous aiderons à comprendre votre corps et à adapter vos mouvements pour éviter les désagréments.
What our clients say
Based on 13 reviews
10
Terechtgekomen bij Céline vanaf dat ik 8 weken zwanger was en nu 6 maand postpartum zie ik haar nog steeds. Ik kijk elke keer uit naar sporten met haar, en dat is toch wel de beste motivator. Céline ging van mijn PT naar een goeie vriendin waar ik echt een hele fijne klik mee heb. Ze weet waar ze mee bezig is, heeft een antwoord op al je vragen, steunt je in het pittige moederschap en is een luisterend oor. Ik had een hele mooie zwangerschap en een vlotte bevalling, en daar zit Céline 100% voor iets tussen! Alle liefs van Valerie Peeters Read more
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Superblij dat ik mee doe met de fit, happy en zwanger sportlessen! Al enorm veel geleerd. Céline weet goed wat ze doet en het is er altijd gezellig. De tijd vliegt voorbij. Read more
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Super gezellig, goede workout en heel nuttige tips voor zwangere dames! Read more
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Eerste les deze avond. Toffe vibe, heel toffe juf die je net genoeg pusht Ik heb al direct een 10 beurtenkaart gekocht! Positief Professionaliteit Read more
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Ik ben dankbaar dat ik dit juweeltje heb gevonden en Céline heb ontmoet. Ze is een geweldige lerares, heeft een goede balans tussen vriendelijkheid en werk gedaan krijgen, ze houdt je gemotiveerd en geeft duidelijke uitleg. Ze weet wat zwangerschap en postpartum met het vrouwenlichaam doen en biedt veel variatie in de lessen. Zij zal u op uw niveau ontmoeten en u helpen uw doelen te bereiken. Trainen bij Fit by Fonda voelt als body engineering en ik kijk uit naar elke sessie. Read more
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Workouts die je doen zweten, geweldig toch! Zalig om te voelen dat je hebt moeten werken . Sporten is fun is absoluut het motto bij Fit by Fonda. Je wordt goed begeleid, er wordt rekening gehouden met je niveau, het is kortom voor iedereen toegankelijk. Read more
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Celine weet echt wat ze doet en heeft tal van goede tips voor een vlotte sterke zwangerschap en om je lichaam nadien weer terug mooi in vorm te krijgen zonder je te overbelasten. Superleuk, echt gezellig en ook best pittig ;) Read more
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Na jaren duchtig ontkennen dat ik sportief zou zijn omdat ik lopen haat en me scheef bekeken voelde op elke sportclub en in elke fitness, hier terecht gekomen. Na twee sessies keek ik al oprecht uit naar de volgende. Professioneel, écht warm en verwelkomend voor iedereen en vooral, met humor, want zweten is echt leuker als je ondertussen de slappe lach hebt. Read more
