À propos de Caroline Put
Caroline Put est une psychologue clinicienne et psychothérapeute, également coach en stress et burn-out. Elle offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à gérer le stress, les difficultés professionnelles et personnelles, et à retrouver un équilibre de vie. Son approche se caractérise par une écoute empathique, l'utilisation d'outils visuels pour faciliter l'expression, et la recherche de solutions adaptées à chaque situation. Caroline Put combine son expérience professionnelle avec des techniques fondées sur la recherche scientifique pour vous guider vers un mieux-être durable.
Services proposés par Caroline Put
- Thérapie individuelle
- Thérapie de couple
- Thérapie familiale
- Thérapie cognitive comportementale (TCC)
- Psychanalyse
- Soutien psychologique pour adolescents
- Soutien psychologique pour enfants
- Accompagnement burn-out
- Accompagnement dépression
- Accompagnement anxiété
- Accompagnement troubles alimentaires
- Accompagnement deuil
- Accompagnement stress post-traumatique
- Consultation en ligne
- Consultation à domicile
- Bilan psychologique
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach professionnel
- Coach en développement personnel
- Coach conjugal
- Coach parental
- Coach financier
- Coach en leadership
- Coach en communication
- Coach en organisation
- Thérapie individuelle
- Thérapie de couple
- Psychothérapie cognitive et comportementale
- Psychanalyse
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Accompagnement deuil
- Thérapie pour dépression
- Coaching en développement personnel
- Accompagnement burn-out
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Psychologue du travail
Questions fréquentes sur Caroline Put
Pourquoi me faire accompagner par une coach ou une thérapeute ?
Dans notre société actuelle, le rythme de vie est intense, tant au travail qu'en dehors. Des changements importants, comme une séparation ou un licenciement, peuvent engendrer un stress important. Je ne suis pas seule dans cette situation. En tant que coach ou thérapeute, je vous accompagne pour vous aider à retrouver un équilibre et à gérer ces moments difficiles. Je vous aide à identifier les sources de votre stress et à développer des stratégies pour y faire face.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins. Nous travaillerons ensemble sur ce qui vous préoccupe, ici et maintenant. Je vous aiderai à identifier vos propres solutions et à prendre des décisions. J'utilise des techniques et des exercices fondés sur des recherches scientifiques, et j'accorde une grande importance à la visualisation et à la communication.
Comment puis-je savoir si un accompagnement est nécessaire ?
Si vous vous sentez dépassé(e) par les événements, si vous avez du mal à gérer votre stress ou si vous rencontrez des difficultés à prendre des décisions, un accompagnement peut être bénéfique. N'hésitez pas à prendre contact pour discuter de votre situation et voir si un accompagnement personnalisé peut vous aider.
Quelle est votre approche ?
Mon approche est centrée sur le présent et sur la recherche de solutions personnalisées. Je vous encourage à identifier vos propres solutions et à prendre des décisions. Je m'appuie sur des techniques et des exercices fondés sur des recherches scientifiques, et j'utilise des outils visuels pour faciliter la communication et la compréhension.
Comment puis-je me sentir en confiance lors de nos séances ?
La confiance est essentielle dans le cadre d'un accompagnement. Je suis engagée par un code de déontologie et une obligation de confidentialité. Je suis là pour vous écouter et vous soutenir dans votre démarche. Je suis également membre d'une association professionnelle, ce qui garantit un accompagnement de qualité.
