Health & Sanity, c'est une équipe de deux professionnelles passionnées par le bien-être holistique. Nous offrons une variété de services pour vous aider à atteindre une santé optimale, tant physique que mentale. Découvrez nos programmes sur le thème de l'alimentation émotionnelle et d'un mode de vie sain, ainsi que nos ateliers pratiques de planification hebdomadaire. Nos expertises incluent la diététique, le conseil en ménopause, la psychologie, le massage pour bébés et enfants, et des massages relaxants pour adultes. Nous vous accompagnons dans votre cheminement vers une vie plus saine et équilibrée.

Diëtiste & sanacoach Tine Dehaemers vous accompagne dans votre parcours de perte de poids et d'amélioration de votre bien-être. Nous offrons des programmes individualisés pour gérer les troubles alimentaires, notamment le grignotage émotionnel et le diabète, ainsi qu'un programme de groupe "La cuisine club - ensemble plus mince" combinant coaching individuel et cours de cuisine collectifs sur 12 semaines. Pour ceux qui cherchent à tonifier leur corps, nous proposons également des séances E-Fit, une méthode de fitness par électrostimulation musculaire pour une efficacité maximale en un temps réduit.

Annelies De Graeve, consultante en experte en Ayurveda, vous offre des conseils nutritionnels personnalisés et surprenants. Basée sur les principes de l'Ayurveda, une science ancienne de la santé, sa méthode vise à rétablir votre équilibre énergétique (Kapha, Pitta, Vata) grâce à des recommandations sur l'alimentation, le rythme de vie et d'autres aspects de votre bien-être. Elle propose un accompagnement complet, incluant une analyse de votre constitution énergétique et un plan nutritionnel sur mesure, suivi de séances de suivi pour une intégration optimale des nouvelles habitudes.