À propos de Diëtiste Els Wolfs
Diëtiste Els Wolfs offre un accompagnement personnalisé pour atteindre un poids stable et gérer les troubles alimentaires. Ses services incluent la prise en charge de problèmes gastro-intestinaux (constipation, diarrhée, reflux, etc.), des allergies et intolérances alimentaires (dont le gluten et le lactose), et la gestion de la coeliaquie. Elle propose des approches individualisées, axées sur la compréhension du corps et des émotions, pour une solution durable et un mieux-être global. Els se distingue par son expérience de 30 ans et son approche holistique, allant au-delà des régimes classiques.
Services proposés par Diëtiste Els Wolfs
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Consultation pour allergies alimentaires
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation pour intolérances alimentaires
- Consultation pour maladies chroniques
- Consultation pour végétariens/végans
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire en ligne
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition pour pathologies spécifiques
- Bilan nutritionnel complet
- Nutrition pour allergies alimentaires
Questions fréquentes sur Diëtiste Els Wolfs
Pourquoi me faire accompagner par une diététiste ?
Je vous aide à atteindre un poids stable et durable. Ensemble, nous travaillerons sur des solutions à long terme pour gérer vos envies de manger émotionnelles et vos excès alimentaires. Je vous apprendrai à manger en fonction de votre faim et de votre satiété, à mieux contrôler vos portions et à gérer vos émotions sans recourir à la nourriture.
Puis-je vous consulter pour des problèmes digestifs ?
Oui, je peux vous aider si vous souffrez de problèmes digestifs tels que la constipation, la diarrhée, le reflux, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou le syndrome du côlon irritable. Cependant, une consultation préalable avec votre médecin généraliste ou gastro-entérologue est nécessaire pour obtenir un diagnostic précis. Seulement après cela, je peux vous conseiller sur les ajustements alimentaires appropriés pour soulager vos symptômes.
Comment puis-je gérer une allergie ou une intolérance alimentaire ?
Si vous ou votre enfant souffrez d'une allergie alimentaire (comme l'allergie aux œufs ou au lait de vache) ou d'une intolérance (comme le gluten, le lactose ou les FODMAPs), je peux vous aider. Nous identifierons ensemble les déclencheurs potentiels et mettrons en place un plan d'élimination des aliments problématiques, suivi d'une réintroduction progressive, comme la méthode de la « échelle du lait » ou d'autres protocoles.
Que puis-je faire si j'ai la maladie cœliaque ?
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune qui endommage l'intestin grêle à cause du gluten. Un régime strict sans gluten est essentiel. Je peux vous aider à comprendre les aliments à éviter et à trouver des alternatives saines. Je vous aiderai à lire les étiquettes des aliments pour vous assurer que vous choisissez des options appropriées.
Quels sont les bénéfices d'un suivi diététique ?
Un suivi diététique vous permet d'apprendre à manger sainement et de manière durable. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions et vos envies alimentaires, ce qui vous aidera à atteindre un poids stable et à vous sentir mieux dans votre corps. Vous découvrirez des recettes et des conseils pour manger en toute occasion, même lors de sorties ou de fêtes.
What our clients say
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Ik heb net 10 sessies achter de rug bij Els. Ik heb er heel veel aan gehad en ben blij dat ik het traject van intiutief eten heb afgerond. Els werkt graag met visualisaties en concrete voorbeelden. Dit helpt om zelf tot inzichten te komen. Een toffe madam ,die je al te graag helpt kom af maken met de dieetcultuur. In deze begeleiding kijk je naar alle aspecten die van belang zijn om je goed te voelen. Alsook krijg je leuke goodies, altijd fijn ;)
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Els is zeer professioneel en vriendelijk in haar aan pak niks is te veel soms zit ik met vragen en sms ik haar zij stuurd altijd terug niks is te veel ben er nog niet zo lang mee bezig maar voel mmij heel goed bij haar bedankt .
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Ik volg Els al een hele tijd op Instagram, en de tips die zij er soms op zet helpen al enorm! De laatste tijd eet ik bewust, zonder gsm, zonder tv, zonder muziekje. Ik zet me neer en let echt op de smaken en texturen, en wat ik vroeger binnenschrokte zonder nadenken krijg ik nu meestal niet op, want ik heb mijn volle aandacht bij mijn eten en lichaam dus ik voel sneller wanneer ik genoeg heb. Zo heb ik altijd nog een beetje over als snack later op de dag! Danku Els
