À propos de Anne Marrez
Anne Marrez est psychologue et psychothérapeute, offrant des services de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de pleine conscience. Fort d'une expérience de 15 ans en milieu hospitalier, elle accompagne les individus dans la gestion du stress, de l'anxiété, des troubles alimentaires et de la dépression. Elle propose également des ateliers et formations en ACT et en méditation de pleine conscience, mettant l'accent sur une approche humaniste et centrée sur les valeurs du patient. Son approche unique combine des outils expérientiels pour aider à dépasser les blocages et développer une plus grande bienveillance envers soi et les autres.
Services proposés par Anne Marrez
- Thérapie individuelle
- Thérapie cognitive comportementale (TCC)
- Accompagnement burn-out
- Accompagnement dépression
- Accompagnement anxiété
- Accompagnement troubles alimentaires
- Psychothérapie cognitive et comportementale
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Thérapie pour dépression
- Thérapie pour troubles alimentaires
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
Questions fréquentes sur Anne Marrez
Pourquoi devrais-je vous contacter plutôt qu'un autre psychologue ?
Mon expérience de 15 ans au sein d'un centre d'orthonutrition, couplée à mes collaborations avec des universités et mon expertise en ACT et en pleine conscience, me permet d'offrir une approche complète et personnalisée. Je m'adapte aux besoins spécifiques de chaque personne pour l'aider à atteindre ses objectifs.
Quelles sont vos spécialités ?
Je suis spécialisée dans la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la pleine conscience et l’accompagnement des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, de dépression ou d’anxiété. Mon expérience en milieu hospitalier m'a également permis de développer une expertise dans le soutien aux personnes en excès de poids.
Votre approche thérapeutique est-elle adaptée à mon cas ?
Mon approche est centrée sur la personne et ses valeurs. Nous travaillerons ensemble pour identifier vos besoins et définir les objectifs de notre collaboration. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter, afin de déterminer si mon approche est la plus appropriée pour vous.
Comment se déroulent vos séances ?
Je privilégie une relation thérapeutique basée sur la confiance et le respect. Chaque séance est unique et adaptée à votre situation. Nous explorerons ensemble les difficultés que vous rencontrez et travaillerons sur des stratégies pour améliorer votre bien-être.
Proposez-vous des formations ?
Oui, je propose des ateliers et formations en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et en pleine conscience. Ces formations sont conçues pour vous aider à développer des outils pratiques pour gérer votre stress, améliorer votre bien-être et atteindre votre plein potentiel.
