Over Just Do&Eat
Bij Mathilde Hanuise | Just Do&Eat staat een holistische aanpak centraal. Wij bieden gepersonaliseerde diëtetische consultaties aan, gericht op gezondheid, gewichtsverlies en sportprestaties. Of u nu worstelt met een specifieke aandoening, uw sportprestaties wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt eten, onze functionele voedingsadviezen, aangevuld met trainingsschema's (waar van toepassing), helpen u uw doelen te bereiken. Wij onderscheiden ons door een geïndividualiseerde benadering, waarbij rekening wordt gehouden met uw volledige gezondheidsprofiel, inclusief bloedwaardenanalyse, om een optimaal en duurzaam resultaat te garanderen. Onze diensten omvatten onder andere consultaties voor gewichtsverlies, sportdiëtetiek, functionele voeding en ketogeen dieet, evenals het opstellen van trainingsschema's en speciale pakketten.
Diensten van Just Do&Eat
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
Veelgestelde vragen over Just Do&Eat
Waarom zou ik Just Do&Eat contacteren voor voedingsadvies?
Als ervaren diëtiste ben ik gepassioneerd door voeding en streef ik ernaar om mijn patiënten gelukkiger te maken. Mijn functionele aanpak, ondersteund door wetenschappelijk bewijs, levert positieve resultaten op. Ik neem de gehele persoon in ogenschouw en bied een gepersonaliseerde aanpak, rekening houdend met factoren zoals schildklier, darmen, ontstekingen en stress.
Wat houdt uw functionele voedingsadvies in?
Mijn functionele aanpak kijkt naar de hele persoon. We analyseren verschillende factoren (bloedwaarden, etc.) om de oorzaak van eventuele gezondheidsklachten te achterhalen en een op maat gemaakt voedingsplan te creëren. Dit helpt om het evenwicht in je lichaam te herstellen, zonder medicatie.
Bent u gespecialiseerd in bepaalde diëten, zoals ketogeen?
Ik ben gespecialiseerd in functionele voeding en heb ruime ervaring met diverse diëten, waaronder het ketogeen dieet. Ik begeleid je bij de overgang naar een ketogeen dieet, zodat je optimaal van de voordelen kunt profiteren en het een duurzame levensstijl maakt.
Hoe helpt u sporters met hun voeding?
Ik bied voedingsadvies specifiek afgestemd op de behoeften van sporters. Ik help je om je prestaties te optimaliseren door middel van een persoonlijk voedingsplan dat rekening houdt met je trainingschema en doelen.
Biedt u ook begeleiding bij gewichtsverlies?
Jazeker, ik help je graag om op een gezonde en duurzame manier gewicht te verliezen. Door middel van een gepersonaliseerd voedingsplan en eventueel coaching, werk ik samen met jou aan het behalen van jouw gewichtsdoelen.
Wat maakt uw aanpak anders dan die van andere diëtisten?
Mijn aanpak is holistisch en gepersonaliseerd. Ik focus niet alleen op calorieën tellen of restricties, maar kijk naar de onderliggende oorzaken van eventuele gezondheidsklachten. Ik streef ernaar om je een duurzame en gezonde levensstijl te bieden die bij jou past.
What our clients say
Based on 23 reviews
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Compétente, motivante et charmante .. que demander de plus! Merci beaucoup Mathilde. Read more
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Accueillante, preparée et à lécoute. Je recommande! :) Read more
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Mathilde est exceptionnelle, à l écoute et professionnelle, elle est aussi très disponible pour répondre aux questions en dehors des consultations. 3 ans que j essaye désespérément de perdre du poids, impossible et puis je rencontre Mathilde qui m aide à découvrir de nouveaux aliments et me propose une méthode à travers laquelle je ne meurs pas de faim et qui va sur mesure surtout! Je recommande vivement Mathilde ! Elle est formidable ! Si vous voulez une nouvelle vie pleine de confiance en vous, contacter Mathilde. Read more
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Mathilde est une source dinspiration et une diététicienne très qualifiée. Grâce à elle, jai pu reprendre ma vie et mon poids en main. Je vous conseille fortement de la rencontrer si vous souhaitez atteindre vos objectifs même les plus fous. Read more
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Expérience dune première rencontre: Larrivée au cabinet peut surprendre car on traverse dabord un (très beau) magasin de vélos avant de se rendre à létage où on sinstalle dans une salle dattente improvisée. Ensuite vient lagréable entretien avec Mathilde. Perso, je viens pour perdre du poids. Mathilde présente sa méthode. Pour liconoclaste que je suis, le vocabulaire nest pas simple mais les explications sont claires et surtout, motivantes. Je démarre le programme! Rendez-vous dans quelques semaines (mois???)! Mais je suis gonflé à bloc! Merci pour ce beau début. Read more
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Mon mari y est suivi pour ses objectifs sportifs et de perte de masse grasse / prise de masse musculaire. Selon les périodes, il alterne suivi nutritionnel ou simples pesées avec impédancemétrie. Il est très satisfait par tous ces services. Read more
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1er RDV réussi ! Bon feeling ! Read more
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Je suis suivi par Mathilde depuis février et je ne peux que recommander à 100% ses services. Son accompagnement est extrêmement professionnel, individuel et empreint dempathie, elle est très à lécoute et répond à toutes nos questions. Mathilde aide aussi à structurer son plan alimentaire de manière unique et essaie toujours de proposer des astuces efficaces et tout ça sans aucune frustration. Ses conseils pour lorganisation au quotidien sont très précieux. Pour moi ça a été lune de mes meilleures décisions de cette année. Read more
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Je suis suivie par Mathilde depuis 4 mois. Je trouve que son accompagnement est très professionnel. Elle est vraiment empathique. Elle prend le temps de mettre en avant nos belles réussites et de nous rassurer/ trouver avec nous des tips si jamais quelque chose bloque. C est un suivi qui s inscrit sur du long terme; il y a une réelle projection vers l objectif final et c est vraiment un état d esprit qui me stimule, m anime et donc me convient parfaitement. Merci pour ce suivi rempli de bienveillance ! Read more
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Première bonne expérience! beaucoup dinformations à retenir. Mathilde répond à toutes les questions, craintes et mauvaises habitudes ;-) Read more
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Mathilde est une excellente praticienne. Au-delà du fait quelle est très professionnelle et pertinente dans ses recommandations, elle est aussi très à lécoute. Cest la nutritionniste sportive quil vous faut ! Read more
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Très bienveillante, explique tout en détail, le fonctionnement de notre corps, le pourquoi du comment etc! Ce qui nous permet de mieux visualiser et intégrer :) Read more
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Premier rendez-vous incroyable. Mathilde est à l écoute et très compétente mais c est surtout une sportive hors du commun. Je recommande la formule « starting pack » Read more
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Je recommande Mathilde à 200%. 5 ou 6 rdv en environ 3 mois, et comme je lui ai dit, la consulter a été une des si pas ma meilleure décision de lannée. Javais besoin dun challenge alimentaire et je suis hyper fier des résultats. Alors que je navais pas de vrais problèmes de poids, jai perdu 10 kg en qq semaines. Je lui avais dit que mon but était de perdre tout le gras que je pouvais avoir et qui nétait pas nécessaire. Son plan alimentaire est une réussite. Je suis descendu à 7% de masse graisseuse, et surtout, pour la 1ère fois de toute ma vie, jai une alimentation excellente. Et aucun down pendant ce plan alimentaire, car je prends plaisir à cuisiner et à manger. De plus, bien que je ne manquais pas de motivation pour le sport(fitness), jai un regain denvie et plus de regularité pour mes séances. Reprendre en mains son alimentation est bon pour lesthétique, la santé mais aussi le moral. Mathilde est une championne sur vélo, mais aussi pour vous créer votre plan alimentaire qui vous amènera à vos objectifs. Suivez son plan personnalisé et les résultats seront là. Read more
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Excelente. Elle a pris son temps pour tout mexpliquer et pour faire un progamme détaillé pour moi. Très accesible, didactique et sympa. Les recettes quelle ma proposé sont super bonnes et faciles. Read more
