Over Aurore Jottard - Diététicienne comportementale
Aurore Jottard, diëtiste-nutritioniste gediplomeerd aan het Institut Paul Lambin (UCL), biedt een holistische aanpak voor een gezonde en evenwichtige relatie met voeding. Haar expertise omvat gedragstherapie bij eetstoornissen, emotioneel eten en gewichtsverlies. Naast individuele begeleiding organiseert Aurore ook workshops voor kinderen en retraites. Haar unieke benadering combineert dieetkundige kennis met mindfulness, een focus op lichaamsbewustzijn en een passie voor intuïtieve, gezonde en smakelijke keuken. Ontdek hoe Aurore u kan helpen om een duurzame verandering te realiseren en een positieve relatie met eten te ontwikkelen.
Diensten van Aurore Jottard - Diététicienne comportementale
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Aurore Jottard - Diététicienne comportementale
Waarom zou ik juist voor u kiezen als diëtiste?
Ik ben een gediplomeerde diëtiste met een holistische aanpak. Ik kijk niet alleen naar uw voedingspatroon, maar ook naar uw emoties, gedachten en levensstijl. Mijn aanpak is gericht op duurzame verandering en zelfvertrouwen, zonder strenge diëten of restricties.
Bent u gespecialiseerd in bepaalde eetstoornissen?
Mijn expertise ligt in diëtetiek met een gedragsmatige aanpak. Ik help mensen met diverse uitdagingen rond voeding, waaronder emotioneel eten en het verbeteren van hun relatie met eten. Ik werk met individuele aanpakken en kan u de beste ondersteuning bieden, ongeacht uw specifieke situatie.
Wat is uw aanpak anders dan die van andere diëtisten?
Ik integreer principes van mindfulness, acceptatie en commitment therapie (ACT), en andere methodes in mijn begeleiding. Dit zorgt voor een holistische en duurzame aanpak die verder gaat dan alleen calorieën tellen. Het doel is om u te empoweren om zelf bewuste keuzes te maken.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?
Dat is afhankelijk van uw persoonlijke situatie en doelen. De veranderingen gebeuren geleidelijk en op uw eigen tempo. Door mijn begeleiding krijgt u de tools om duurzame veranderingen door te voeren, en zult u al snel positieve effecten ervaren.
Is uw aanpak geschikt voor iedereen?
Mijn aanpak is gericht op het creëren van een gezonde relatie met eten. Of u nu wilt afvallen, uw eetgewoonten wilt verbeteren of worstelt met een eetstoornis, ik kan u ondersteunen bij het vinden van een evenwicht dat bij u past.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Eerste keer bij een diëtist, en ik raad +++ aan! Aurore kan goed luisteren en is zeer deskundig, bij wie wij vertrouwen hebben. Ik ontmoette haar met het doel mijn dieet opnieuw in evenwicht te brengen, en ik smolt letterlijk in een tijdsbestek van een paar maanden, op een zachte en geleidelijke manier, terwijl ik mezelf bleef plezieren! Een echte verademing! Bedankt Aurore! Read more
10
De steun van Aurore heeft mij enorm geholpen. In een paar sessies heeft ze mij geholpen bewust te worden van mijn eetpatroon en mij de sleutels gegeven om eenvoudige, smaakvolle maaltijden te bedenken en te bereiden, rekening houdend met mijn voorkeuren en beperkingen. Aurore heeft een zeldzame luisterkwaliteit en was heel vriendelijk tegen mij, wat mij meteen vertrouwen gaf. Read more
10
